Краса і здоров'я

У гонитві за красою: 5 смертельно небезпечних косметичних процедур | Березень 26, 2018

Після візиту до спа- або косметологічного салону ми відчуваємо себе красивими і помолоділими

Що таке йога сну? Коли потрібно «перезавантажити» тіло та мозок | Березень 23, 2018

Когда вы думаете о йоге, то сразу представляете коврики, спортивные залы и неудобные позы? Но йога-нидра отличается от всех распространённых практик. Она больше ориентирована на восстановление, чем на замысловатые позы.

Велотренажери можуть виробляти «зелену» електроенергію — незвичайний спортзал у Колумбії | Березень 22, 2018

Спортивний клуб Columbia Athletic Club у США використовує велотренажери для отримання чистої «зеленої» енергії. Кожен велосипед у залі обладнаний спеціальними пристроями, які збирають вироблену енергію і повертають її у електромережі тренажерного залу.

Старий килимок для йоги або фітнесу: як використовувати повторно з користю | Березень 21, 2018

Килимок для фітнесу, який уже віджив своє і не придатний для використання за прямим призначенням — зовсім не сміття. Не викидайте старі килимки, із них можна зробити корисні речі для дому.

Дитячі вологі серветки: робимо вдома | Березень 19, 2018

Дитячі вологі серветки — незамінна для молодих батьків річ. Але мало хто знає, що крім тих серветок, які продаються в магазинах і містять небезпечні речовини та навіть алергени, є й інший варіант — саморобні домашні серветки

Страждаєте від шуму у вухах? Нове відкриття може принести полегшення | Березень 16, 2018

Кожна п'ята людина страждає від дзвону або шуму у вухах, що зазвичай називають тінітус. Цей постійний шум може бути дуже виснажливим, а звичайні методи лікування дають тільки тимчасове полегшення. Однак новий пристрій, створений у Мічигані, може назавжди позбавити людей від такої проблеми.

Застуда чи грип? Як відрізнити та як лікувати | Березень 15, 2018

Під час сезону грипу такі симптоми, як нежить, озноб і біль у тілі, не залишають сумнівів про зараження. Але що як це — не більше, ніж просто неприємна застуда? Під час застуди самопочуття теж жахливе, та все ж є деякі відмінності.

Чорні крапки та забиті пори на обличчі? Спробуйте саморобну маску-плівку | Березень 14, 2018

Чорні крапки — одні з найбільш проблемних дефектів шкіри, поряд із прищами та запаленнями.

Нікотин — не отрута? Що насправді смертельно небезпечне у сигареті | Березень 13, 2018

Чи може вбити крапля нікотину? Насправді шкоду від куріння приписують нікотину помилково

Лікуємо правильно нежить у дитини | Березень 13, 2018

ⓅУ весняний період нежить стає для багатьох малюків прикрою проблемою. Різкі зміни погоди і підвищена вологість призводять до розвитку простудних захворювань, а численні цвітіння провокують загострення у хворих на алергію.

Цілюща сила обіймів: 9 науково обґрунтованих причин | Березень 5, 2018

Объятия — это не просто способ выразить заботу о человеке и показать, что вы поддерживаете его как в хорошие, так и в сложные времена. Объятия — это лекарство, которое помогает умерить выработку гормонов стресса, снизить артериальное давление и предотвратить депрессию.

Займайтеся під час польоту йогою: програма гонконгської авіакомпанії Тravel Well with Yoga | Березень 5, 2018

Гонконгская авиакомпания запустила для пассажиров программу Тravel Well with Yoga («Путешествуйте с йогой»). В программу включена серия из шести видеороликов с упражнениями по йоге и медитации, которые можно выполнять до, во время и после полёта, и таким образом улучшать своё самочувствие.

Як допомогти сухій шкірі: які продукти вживати, а яких уникати | Березень 1, 2018

Зимовий холод і сухе повітря у приміщенні змушують шкіру стрімко втрачати вологу і висушуватися. Як вирішити цю проблему? Перше, що спадає на думку, — засоби на зразок крему. Але по-справжньому зволожити шкіру зсередини можуть тільки продукти, багаті на здорові жири.

Коли ж краще приймати гейнер? | Лютий 28, 2018

ⓅГейнер – різновид спортивного харчування. У складі цієї добавки містяться переважно вуглеводи і білок. Додатково можуть бути додані різні речовини: вітаміни, амінокислоти, креатин, кофеїн та інші.

Парфуми та інша хімія забруднюють повітря так само, як і автомобілі, — дослідження | Лютий 26, 2018

Викиди транспортних засобів — це не єдині забруднювачі повітря в містах. Хімічні речовини, виявлені у засобах, які люди використовують кожен день, — наприклад, шампунях, парфумах і миючих засобах, забруднюють повітря так само, як і автомобілі.

Фітбол – корисна річ у спорті | Лютий 24, 2018

ⓅАсортимент спортивного інвентарю сьогодні неймовірно широкий. При цьому одним з найпопулярніших виробів у цій категорії є фітбол.

Стрес може бути заразним? | Лютий 21, 2018

Чи може стрес і занепокоєння передаватися оточуючим нам людям так само, як і щастя? Нові дослідження показують, що людина, яка страждає посттравматичним стресовим розладом, передає своє занепокоєння оточуючим.

Як мотивувати себе, коли просто хочеться залишитися на дивані | Лютий 16, 2018

У багатьох із нас бувають моменти, коли складно змусити себе зробити наступний крок: наприклад, вийти на пробіжку або навіть зробити кілька нескладних вправ. Часом промотивувати себе здається більш складним завданням, ніж сама вправа. Як навчитися долати такі стани?

Яка кількість сонця є безпечною для вашої шкіри? Це покаже татуювання Logic UV | Лютий 15, 2018

Молода компанія зі США LogicInk створила тимчасове татуювання Logic UV, яке дозволяє людині дізнатися, чи поглинула її шкіра занадто багато сонця.

Грейпфрут і сіль — найефективніший засіб для ванни | Лютий 14, 2018

Якщо ви — прихильник природної чистоти, то знаєте, як часом непросто знайти у продажу по-справжньому ефективний і, найголовніше, натуральний засіб.

Блискітки та конфетті — небезпечний пластик, який ми їмо | Лютий 13, 2018

Конфетті та блискітки — незамінні атрибути свят. Але за яскравим виглядом вони таять велику небезпеку — забруднення ґрунту і океану сміттям, яке складно відфільтрувати і яке неминуче потрапить у нашу їжу. Чому блискітки, як і мікрокульки, небезпечні, і чим їх замінити, ви дізнаєтеся з цієї статті.

15 найкращих натуральних кислот для краси шкіри: як вибрати | Лютий 13, 2018

Натуральні кислоти, отримані із продуктів, можуть творити дива для шкіри: повертати молодість, позбавляти від прищів і темних плям. Але чи всі кислоти корисні і як знайти саме ті, які підійдуть вам?

Допомога кучерявому волоссю взимку: рецепт ідеальної маски | Лютий 6, 2018

Зима — найскладніший час не тільки для шкіри, але і для волосся. Холод, вітер і низька вологість можуть сильно зіпсувати його за лічені дні. Щоб допомогти сухому, пошкодженому волоссю, спробуйте приготувати цю домашню маску.

Крем для гоління, м'який як пух. Робимо самі! | Лютий 2, 2018

Крем для бритья в виде геля или крема — это то, что очень часто используют как мужчины, так и женщины.

Створюйте косметику за власним бажанням — нью-йоркський бренд LOLI Beauty | Січень 30, 2018

Нью-йоркська компанія краси LOLI Beauty представила свій новий підхід (BIY) з догляду за шкірою та волоссям. Щоб очистити, зволожити або вилікувати шкіру користувачі самі змішують інгредієнти з основою, а потім за допомогою 1—3 додаткових інгредієнтів доводять засіб до завершення за своїми конкретними вимогами.

Натуральна косметика: чого остерігатися і як не втрапити на «хімію»? | Січень 30, 2018

Із появою все більшої кількості повідомлень про небезпечні хімічні речовини, які додають у косметику для догляду за шкірою, багато людей стали вибирати природні засоби. На що варто звертати увагу при покупці натуральної косметики, далі у статті.

Підводка для очей: простий рецепт із 2 компонентів | Січень 26, 2018

Очі, як кажуть, є дзеркалом душі. Це дзеркало може краще відображати красу, що йде зсередини, якщо підібрана правильна підводка для очей.

Особливості підбору натуральної косметики | Січень 25, 2018

ⓅВыбирая косметику, обязательно обратите внимание на бренд. Продукция малоизвестных или же сомнительных компаний может предлагаться по «демократическим» ценам, однако качество дешёвого косметического крема или другого средства весьма спорно.

Критерій вибору якісних кросівок | Січень 13, 2018

ⓅКросівки для нас уже давно є не просто спортивним, а повсякденним взуттям. Сьогодні величезна різноманітність моделей від брендів зі світовими іменами пропонує величезний вибір.

Зубні щітки з бамбука — достойна альтернатива пластиковим | Січень 10, 2018

Пластикові зубні щітки складають значну кількість відходів, які щоденно накопичуються на сміттєвих полігонах.

Як позбутися суїцидальних настроїв у наркозалежного | Січень 9, 2018

Наркоманія робить украй руйнівну дію на фізичне та психологічне здоров'я наркомана. Наркоман за визначенням не вільний, він - раб наркотика, який живе в спотвореній залежністю реальності.

Порахувати калорії за фото: французи створили додаток Foodvisor | Грудень 19, 2017

Французская компания создала приложение для смартфона Foodvisor, которое подсчитывает количество калорий в пище по её фотографии. Foodvisor может помочь пользователям выбирать более здоровую еду и анализировать информацию о своём питании.

Мийні засоби у вигляді таблеток і гранул — зручність і безпека: новинка з Голландії | Грудень 17, 2017

Голландская компания придумала оригинальный способ уменьшения количества пластиковых отходов в виде упаковок. Производимые компанией концентрированные чистящие средства в виде гранул или таблеток будут упаковываться в перерабатываемую картонную тару. Эти концентрированные вещества достаточно просто бросить в воду и получить моющее средство.

Позбутися сивого волосся всього за 40 днів — рецепти | Грудень 15, 2017

Чи можливо повернути раннє старіння назад і назавжди відновити природній колір волосся за допомогою домашніх засобів менш ніж за 6 тижнів? Так, це цілком реально. Про те, як це зробити — далі у статті.

М'ятно-солодкий зубний порошок — чудова альтернатива пасті: як зробити | Грудень 12, 2017

Краща альтернатива покупній зубній пасті — м'ятний зубний порошок домашнього приготування. Він містить цінні мінерали, які зміцнюють емаль, відмінно очищають поверхню зубів і попереджають появу захворювань.

Тренуємо очі: ефективні вправи для зняття втоми очей | Грудень 5, 2017

Наші очі, як і будь-яка інша частина тіла, потребують уваги та вправ, щоб залишатися здоровими якомога довше. Нескладний комплекс допоможе зняти щоденну втому очей і підтримати здоровий зір незалежно від того, яка у вас робота.

Як усього 15 хвилин ходьби на день змінять ваше здоров´я? | Грудень 1, 2017

Ми знаємо про важливість регулярних вправ і про той вплив, який вони чинять на наше психічне, фізичне та емоційне здоров'я. Попри всі переваги, іноді у нас просто немає часу, щоб потренуватися. Дізнаймось, як лише 15 хвилин ходіння на день можуть змінити тіло і зробити нас здоровішими.

Саморобний пральний порошок — безпечний, легкий і ефективний! | Листопад 28, 2017

Саморобний порошок для прання — це універсальний засіб, який чудово справляється зі своїми завданнями. Він із легкістю може замінити пральний порошок, який ми купуємо в магазині. Кілька рецептів виготовлення прального засобу в домашніх умовах ми запропонуємо далі.

Рідина для полоскання рота — доступна, домашня, натуральна | Листопад 24, 2017

Полоскання порожнини рота є неодмінною частиною щоденної гігієни. Спробуйте самостійно приготувати рідину для полоскання рота, яка складається всього з декількох інгредієнтів і є доступною, безпечною і суперефективною.

3 простих вправи від болю у спині: домашня йога | Листопад 21, 2017

Одна з найпоширеніших скарг на болі в тілі — це біль у спині. Причинами може бути робота, коливання ваги, не ергономічні меблі чи тривале сидіння. Незалежно від причини болю, досить кількох вправ з йоги, які допоможуть зняти біль і спазми.

Фіто-аптечка першої допомоги: що варто мати під рукою | Листопад 11, 2017

Навіть за здорового способу життя, який стає все більш популярним, буває, що несподівано трапляються хвороби або травми.

У Великобританії набувають популярності «зелені» тренажерні зали: «підключіться» до природи | Листопад 11, 2017

Компанія з Великобританії Biofit намагається вирішити проблему нестачі зв'язку із природою, з якою стикається більшість жителів міст.

Де зробити ринопластику в Києві і залишитися задоволеною результатом? | Листопад 7, 2017

ⓅСідлоподібна форма носа. Горбинка. Гачкуватий, загострений або потовщений кінчик носа. Занадто довгий ніс.

4 цукрових скраби для красивої шкіри | Жовтень 31, 2017

Скраби є одним із найбільш ефективних засобів для догляду за шкірою. Вони можуть бути барвистими й ароматними, а шкіра після них стає гладенькою та шовковистою, що надихає застосовувати їх знову і знову!

Як допомогти наркозалежному? | Жовтень 26, 2017

ⓅНаркоманія стала просто прокляттям сучасності, коли молоді люди в гонитві за гострими відчуттями швидко звикають до дурманних речовин. Досить спробувати один раз, щоб міцно потрапити в павутиння залежності.

Домашні засоби від набряків: природні засоби лікування | Жовтень 23, 2017

Як і більшості проблем зі здоров'ям, утриманню води в організмі (набрякам) легше запобігти, ніж потім лікувати. Дізнаємося, як комплексно підійти до цієї проблеми і які природні засоби незамінні для лікування набряків.

8 кращих домашніх тренажерів — економте час та гроші | Вересень 27, 2017

Більшість з нас не люблять ходити до спортзалу з тих чи інших причин або навідуються туди час від часу. Існує кілька домашніх тренажерів, які допоможуть підтримувати відмінну форму й економити гроші та час.

5 ранкових ритуалів від успішних людей: зробіть свій ранок легким | Вересень 24, 2017

Ранок, який починається з довгого пробудження, почуття виснаження і небажання встати з ліжка, позначається на всьому робочому дні. Мотиваційний автор Тім Феррісс опитав понад 100 успішних людей про те, як починається їхній день, і виявив 5 звичок, які допоможуть кожному зробити свій ранок легким, а день — плідним.

Алое і зелений чай — робимо зволожуючий скраб для омолодження шкіри | Вересень 19, 2017

Скраб для лица — одно из тех средств, которые всегда должны быть в арсенале косметики для здоровой кожи. Самый простой и действенный вариант — это натуральный скраб на основе зелёного чая и геля алоэ, который всего за пару минут можно сделать дома.

Як зробити натуральну декоративну косметику — пудру, рум'яна, тіні, блиск та інше | Вересень 12, 2017

Всі, кому подобається створювати і використовувати саморобну косметику, напевно замислювалися про те, чи можна навчитися робити декоративні засоби для макіяжу — пудру, рум'яна, тіні, блиск для губ тощо. І це можливо: дивіться ці прості рецепти хенд-мейд косметики, яку можна зробити вдома.

Краса і здоров'я

Читайте також