Здоровий спосіб життя

Чимало господинь використовує силіконові форми і килимки для приготування страв і випічки солодощів. Але чи є силікон таким же безпечним, як і посуд із перевірених матеріалів?

Часниковий хліб та інша їжа з цієї спецією дуже смачні, але мають вагомий недолік — запах, якого складно позбутися. Виявляється, що стійкий запах часнику пов'язаний з хімічними процесами в нашому організмі. Але є і спосіб, як його уникнути.

Один із найдієвіших засобів народної медицини — це суміш кориці та меду. Вона дуже корисна й ефективна для лікування багатьох недуг, у тому числі артриту і раку, хвороб жовчного міхура та високого холестерину.

Сік граната — чудовий солодкий напій рубінового кольору. Він містить понад 100 корисних речовин і володіє вражаючими властивостями: допомагає запобігти ревматоїдному артриту, остеоартриту, раку, анемії; також безцінний для вагітних і тих, у кого хворе серце.

Яблуко — один із найпопулярніших фруктів у світі, а його шкірка — багате джерело вітамінів. Щодня з'їдаючи яблуко зі шкіркою, можна скинути вагу, запобігти та вилікувати різні нездужання.

Сухий масаж щіткою — це давній метод, який набирає популярності останнім часом. Він очищає пори, стимулює роботу лімфатичної системи, зменшує стрес, допомагає шкірі позбутися від токсинів і підсилює імунну систему.

В Японії розробили новий метод вирощування плодових рослин, який імітує умови льодовикового періоду та дозволяє отримувати банани з їстівною шкіркою.

Деякі люди роблять усе, щоб не потіти. Навіть коли вони тренуються, то не викладаються повністю, щоб не сильно спітніти. Але потіти, насправді, — це добре і навіть корисно для здоров'я. Незалежно від того, чи тренуєтеся ви, сидите в сауні або гуляєте, піт зцілює тіло.

Одна з найбільш популярних дієт серед зірок соціальних мереж Америки — військова дієта, яку іноді ще називають «3-денною дієтою». Дотримуючись цієї дієти, можна очікувати зниження ваги до 5 кг за перший тиждень і 3—6 см в об'ємі

Виробники обіцяють, що вона, порівняно із водопровідною, має кращий смак і добре впливає на здоров'я. Що ж це, рекламний трюк чи правда?

Яблучний оцет — унікальний і повністю натуральний засіб, що має безліч різних способів застосування: від прибирання в будинку до усунення різних проблем зі шкірою.

Щоб зробити свої зуби білими, а посмішку сліпучою, зовсім не обов'язково експериментувати з дорогими засобами для відбілювання зубів. Засіб на основі куркуми чудово відбілює зуби.

Куркума містить хімічну речовину куркумін, яка має потужні цілющі властивості. Вчені відкрили, що куркумін зменшує втрату клітин сітківки, яка відбувається при глаукомі.

Корисно чи шкідливо їсти продукти, пофарбовані за допомогою вугілля, — читайте далі різні судження дослідників і дієтологів.

Щоденне вживання лужних продуктів вважається хорошою профілактикою серцево-судинних захворювань, раку та інших захворювань. Представляємо список 10 найбільш ефективних продуктів, які створюють лужне середовище в організмі та рекомендуються як добавка до щоденного раціону.

Замість того щоб чекати, поки ви захворієте або дізнаєтеся справжню ціну антибіотикам, ви можете налагодити свій захист. Ці продукти і трави не втратили здатності боротися з бактеріями протягом століть.

На протяжении 20 лет жительница Великобритании страдала от редкого недомогания — страха овощей и фруктов. Однако недавно она почти полностью поборола фобию благодаря сеансам КПТ и гипнотерапии.

Дослідники з Університетського коледжу Лондона (UCL) та дитячої лікарні Св. Юди в США отримали позитивні результати при випробуванні генного методу лікування гемофілії В. Це дає надію пацієнтам, що страждають цією формою гемофілії, в майбутньому відмовитися від постійного прийому ліків.

Неконтрольоване переїдання та напади обжерливості — це наслідки трьох емоційних станів: сорому, провини та занепокоєння. Як впоратися з цими та подібними негативними емоціями, не «заїдаючи» їх?

Ефірні олії незамінні під час догляду за волоссям. Вони допомагають підтримувати його блиск і природну красу, а також лікувати такі поширені захворювання, як лупа, випадання волосся, сивина.