Корисні поради

Сон допоможе подолати погані спогади | Грудень 7, 2011

«Ранок вечора мудріший» — всім добре знайома приказка. Що ж насправді стоїть за цими словами?

Як відчуття щастя впливає на тривалість життя | Листопад 19, 2011

Результати дослідження підтвердили факт того, що щасливі люди продовжують своє життя на 35%. У методиці проведення цього дослідження вченими був застосований новий підхід.

Шизофренія: нові причини виникнення захворювання | Серпень 15, 2011

Американськими вченими встановлено, що причиною 50% випадків генетично обумовленої шизофренії є так звані випадкові мутації, яких немає у генах батьків хворого.

Кожна третя жінка у світі народжує без допомоги акушера | Квітень 2, 2011

Щорічно 48 мільйонів жінок народжує дітей без допомоги лікаря-акушера через недостатню у їхній місцевості кількість кваліфікованих медичних працівників.

Вчені довели: жодна зубна паста в світі не захищає від карієсу | Березень 7, 2011

Щоб визначити наскільки ефективно зубна паста захищає порожнину рота від карієсу, німецькі фахівці з Університету Саар визначили товщину захисного шару, який утворюється на емалі після чищення зубів.

Нам всім не вистачає вітаміну С? | Грудень 27, 2010

Заняття спортом захищають від стресу | Грудень 25, 2010

Природні антиоксиданти корисніші за таблетки | Грудень 25, 2010

Природні антиоксиданти корисніші за таблетки...

Плацебо - ключ до універсальних ліків | Грудень 24, 2010

Люмінесцентні лампи шкодять здоров'ю | Грудень 23, 2010

Брак енергоресурсів і, як наслідок, проблема економії енерговитрат – перед цими питаннями стоять зараз усі держави. Це також усе більше зачіпає інтереси кожного з нас. Світова економічна й енергетична криза спонукала Росію і Євросоюз зробити перехід від звичайних ламп розжарювання.

Хороші новини для тих, хто помірно вживає спиртне | Грудень 23, 2010

Збільшення тривалості життя супроводжується погіршенням здоров'я | Грудень 23, 2010

Чотириногі 'терапевти' для... студентів | Грудень 23, 2010

Дари моря лікуують зір | Грудень 23, 2010

Як зберегти здорові кістки | Грудень 20, 2010

Мозок змінюється протягом життя | Грудень 18, 2010

Оздоровчі технології ХХІ століття втілюються в життя | Грудень 16, 2010

Трудоголік ризикує ... | Грудень 16, 2010

Ваша кров - ваш характер | Грудень 11, 2010

Дослідження: депресія пов'язана з дефіцитом вітаміну D | Грудень 8, 2010

Хропіння та проблеми зі сном приводять до метаболічного синдрому | Грудень 5, 2010

Алергія | Грудень 2, 2010

Алергія – одна з найбільш неприємних хвороб, яка тільки є на світі. Якщо хтось з'їв неїстівний гриб і отруївся – зовсім не дивно, але алергетики захворюють від звичайних речей. Буває, лягаєш уночі спати здоровим, а прокидаєшся – дере в горлі або маєш сопливого носа.

Наслідки паління, або Як продають смерть | Грудень 1, 2010

Вислів «Паління може викликати захворювання на рак» можна побачити в кожному супермаркеті й на кожній пачці сигарет. На сьогодні про потенційні наслідки паління знають усі, але небагато є таких курців, які, черговий раз запалюючи сигарету, про ці наслідки згадують і щиро бажають цю звичку кинути.

Глаукома та прихована цинга - вороги зору | Листопад 30, 2010

Глаукома викликає сліпоту в 2% населення. Вивчаючи під мікроскопом сліпу пляму на знімках сітківки, зроблених протягом декількох років, я виявив, що людей, схильних до цієї підступної хвороби, можна визначити за допомогою кардіоретинометріі.

Вживання м'яса призводить до збільшення ваги? | Листопад 29, 2010

З 1 грудня в Україні 70% ліків будуть продавати тільки за рецептом | Листопад 25, 2010

З 1 грудня в тільки 70% ліків буде відпускатися за рецептом, про це заявив міністр охорони здоров'я України Зиновій Митник. Мета цього - «боротьба з самолікуванням».

Сканери, що просвічують пасажирів в аеропортах, не менш смертоносні, ніж бомби терористів | Листопад 23, 2010

Як відновити фігуру після пологів | Листопад 17, 2010

Багато жінок побоюються вагітності через зміни в зовнішньому вигляді та збільшення у вазі. Тіло, яке кожен місяць змінює свою форму, гнітюче впливає на внутрішній стан жінки.

Депресія - страждає кожна п'ята людина | Листопад 15, 2010

Пора року, що найбільш важко переноситься - це осінь. Досить згадати перехід на зимовий час, зменшення світлового дня та погоду за вікном, яка, напевно, не сприяє покращанню настрою. І як тут не згадати про «модну» хворобу сучасного людства - депресію, на яку, за даними ВООЗ, страждає кожна п'ята людина.

Як брудна електрика впливає на здоров'я | Листопад 14, 2010

Ви відчуваєте себе втомленим, сонним, наростає депресія або дратівливість, турбує головний біль, шкірні висипання, дзвін у вухах, оніміння, аритмія, підвищений артеріальний тиск або затуманення в голові?

Пройти життєві негаразди, щоб стати сильніше | Листопад 12, 2010

Як відомо, для того, щоб загартувати сталь, треба створити високу температуру. Щось схоже відбувається з психікою людини після того, як вона пройшла «вогонь, воду та мідні труби». Насправді, всі життєві негаразди, які ми проходимо, роблять нас сильнішими.

Розвінчання деяких міфів медицини | Листопад 11, 2010

«Це не той випадок, коли вам невідомо, що буде в результаті появи проблем. Це випадок, коли ви впевнені, що цього не відбудеться». Нижче наводяться розвінчання деяких міфів.

Хронічні хвороби: причини і лікування | Листопад 8, 2010

Хронічні хвороби – незвичайне явище. Незважаючи на те, що наше тіло складається з величезної кількості клітин, які діляться, ростуть, старіють і гинуть, джерело цих захворювань лежить набагато глибше. Воно наче не підвладне часу й існує в паралельних просторах. За останні десятиліття медицина зробила висновок: людський організм усе ж не так добре вивчений, як вважалося раніше, і часто підсвідомість відіграє провідну роль у розвитку хвороб. Але її, до речі, не можна так легко вивчити.

Від масових обстежень на рак простати користь незначна | Листопад 4, 2010

Згідно з новими дослідженнями, опублікованими в Британському медичному журналі, обстеження на рак простати мають незначний ефект на загальний рівень виживання серед чоловіків. Але при цьому зберігається ризик помилкового діагнозу та необґрунтованого хірургічного втручання.

Дефіцит рідини під час вагітності загрожує життю дитини | Листопад 2, 2010

Під час вагітності вода може виявитися найдефіцитнішою речовиною. Після зачаття потреба в воді збільшується. Оскільки клітини плоду діляться, обсяг материнської крові зростає.

Протеїнові коктейлі можуть виявитися шкідливими | Листопад 1, 2010

Журнал Consumer Reports повідомляє про те, що білкові коктейлі при надмірному вживанні можуть завдати шкоду здоров'ю. Метали, що містяться в напоях, з плином часу можуть накопичуватися в організмі і викликати небажані побічні ефекти.

Вітамін В6, можливо, зменшує ризик раку легенів | Жовтень 29, 2010

Нове дослідження вказує на можливий зв'язок між прийняттям вітаміну В6 та зменшенням вірогідності розвитку раку легенів.

Кнопки ліфтів виявилися найбруднішими | Жовтень 21, 2010

Туалети більше не є найбруднішими в санітарному плані місцями! Виявляється, кнопки в звичайному ліфті містять в 40 разів більшу компанію мікроорганізмів, ніж, прошу вибачення, сидіння громадських унітазів.

Застуда або алергія? | Жовтень 20, 2010

Їжа для суглобів | Жовтень 18, 2010

Я була заінтригована, коли читала про жителів однго японського села, які доживають до 90 років, мають міцне здоров'я, гострий зір, юну шкіру та суглоби. Як їм це вдається?

Вірус імунодефіциту мавп існував мільйон років тому? | Жовтень 17, 2010

До останнього часу вважалося, що вік вірусу імунодефіциту мавп (ВІМ) не перевищує кілька сотень років. Проте генетичні дослідження американських вчених свідчать на користь мутацій, що тривають десятки тисяч років, а може й мільйон.

Чи може фруктоза сприяти зростанню ракових клітин? | Жовтень 10, 2010

Рак - це стан, викликаний інтенсивним, швидшим, ніж належить, поділом клітин і утворенням скупчень атипових клітин. Сприяти раковому переродженню клітин можуть, наприклад, деякі хімічні речовини, вільні радикали, радіація.

За самогубствами військовослужбовців – ліки, що відпускаються за рецептом? | Жовтень 5, 2010

Довгоочікуваний армійський звіт «Збереження здоров'я, зменшення ризику, попередження самогубств» ввібрав напругу дев'яти років війни, економічну складову, постійні переміщення та перегрупування, особливості характеру солдатів, які йдуть на ризик і багато інших аспектів армійської культури.

Чорний рис - найкраще джерело антиоксидантів | Жовтень 3, 2010

Чорний рис, як нещодавно виявили дослідники, містить більше антиоксидантів, ніж чорниця, яку вважали провідним джерелом антиоксидантів протягом довгого часу.

Фантомний біль: як лікувати те, чого немає | Жовтень 1, 2010

Пекучий біль, біль, що коле, ріжучий або стискаючий біль, деколи дуже сильний біль у кінцівці, якої вже немає ... Так звані фантомні болі є таємничим больовим синдромом, який погано піддається лікуванню. Адже важко лікувати те, чого немає.

Швейцарці визнані найздоровішою нацією | Вересень 30, 2010

Команда американських дослідників шляхом тривалих спостережень визначила саму здорову і фізично активну націю у світі. Жителі Швейцарії дуже правильно харчуються і пересуваються на велосипедах.

Висока температура: збивати не можна, залишити? | Вересень 26, 2010

Висока температура або лихоманка є захисною реакцією організму у відповідь на запальну реакцію. Якщо так, тоді навіщо її збивати? Це досить складне питання, яке залишається відкритим і досі. Але все-таки, лихоманка наш друг чи ворог?

Вправи для м'язів спини та черева | Вересень 24, 2010

У таких системах як пілатес і йога більшість вправ спрямовані на розвиток сили, гнучкості, координації та рівноваги. Наведені нижче вправи якраз відносяться саме до цієї групи.

Волоський горіх – універсальні ліки | Вересень 21, 2010

Проблем зі статевим безсиллям не виникає, якщо в раціоні чоловіка присутні волоські горіхи. А якщо їх охоче їдять жінки, у них не буде мастопатії. Виходить, це продукт молодіжний? Ні в якому разі! Горіх рятує і від старечого атеросклерозу, і від гіпертонії. Загалом, вузьке коло недуг, з якими б не впорався волоський горіх.

Якщо квапишся, тренуйся не поспішаючи | Вересень 14, 2010

Body Focus: як при 20-хвилинному тренуванні один раз на тиждень привести своє тіло в найкращу форму. Звучить надто заманливо для того, щоб бути правдою. Двадцять хвилин тренування в тиждень цілком достатні для того, щоб стати струнким, здоровим і більш активним?

Корисні поради

Читайте також