Корисні поради

Акупунктура і китайська медицина для душевного здоров`я. Частина 1. | Липень 22, 2009

Китайська медицина є найбільш повною системою оздоровлення. Її перші письмові трактати з`явились приблизно 100 років до н.е. Китай, Японія,Корея і В`єтнам з тих пір розвили свої власні версії оригінальної китайської системи лікування.

Ягоди – природні лікарі | Липень 20, 2009

Влітку природа дарує нам не лише тепло і сонечко, але й чимало корисної смакоти. Всі ми з дитинства любимо ягоди. Червоні, сині, чорні, білі, жовті й оранжеві; солодкі або кислі, і навіть гіркі – це справжні довгоочікувані ласощі як для дітей, так і для дорослих.

Акупунктура та китайська медицина для душевного здоров'я. Частина 2 | Липень 20, 2009

Згідно китайській медицині, людське тіло – це частина природнього всесвіту, що має характеристики природи. П'ять головних пар меридіанів відмежовують природу від енергії п'яти елементів. Меридіан печінки розмежовує природу дерева і вітру, серцевий меридіан - вогню і тепла, меридіан селезінки - землі і вологості, меридіан легенів - металу і сухості, нирковий меридіан - води і холоду.

Характер впливає на здатність справлятися із стресом | Липень 18, 2009

Останнім часом зв'язок між душею і тілом почав цікавити медиків все частіше. Одне з досліджень, результати якого були опубліковані 17 червня 2009 р., було проведено вченими в університеті в Рочестере, США. Дослідження перевірило зв'язок між активністю і товариськістю літніх жінок, і здатністю їх тіл чинити опір стресу.

За двадцять років українців стане менше на 17 мільйонів | Червень 19, 2009

ВООЗ називає причиною "вимирання" українського населення є катастрофічний стан медичної галузі. До 2030 року в Україні може лишитися 30 мільйонів осіб, якщо медична галузь лишатиметься на такому “катастрофічному рівні”.

Музикотерапія для всіх | Травень 5, 2009

Приємні емоції, що спонукаються мелодіями, тонізують центральну нервову систему, покращують обмін речовин, стимулюють дихання і кровообіг.

Ожиріння є «соціально заразливим» | Квітень 27, 2009

Якщо ваші друзі та родичі почали набирати вагу, то шанси, що це трапиться з вами, зростають, — пишуть учені у новому шокуючому дослідженні, де робиться припущення, що ожиріння є «соціально заразливим» і легко розповсюджується від одної людини до іншої.

10 швидких і легких способів приготувати шампіньйони | Січень 14, 2009

Шампіньйони — одні з найулюбленіших грибів, до того ж цілком невибагливих у приготуванні. Ми не знаємо способу зіпсувати страву з шампіньйонами, але знаємо 10 швидких і легких способів приготувати шампіньйони смачно і дуже смачно!

Сульфат аміноглюкози знижує ризик остеоартриту | Жовтень 18, 2008

У своїй практиці я зустрічаюся з багатьма різними проблемами із здоров'ям, і їх можна розділити на проблеми, так би мовити, «первинні» та «другорядні». «Первинними» я називаю ті проблеми, які змушують людей шукати зустрічі зі мною. Сюди належать, наприклад, втома, синдром знервованого кишечника, астма та екзема.

Хлорована вода провокує аномалії розвитку у дітей | Жовтень 16, 2008

Діти жінок, які під час вагітності використовували хлоровану воду, більше схильні до деяких природжених аномалій розвитку.

Там, де квітнуть абрикоси | Жовтень 4, 2008

Є у центрі Середньої Азії, між Індією та Пакистаном, плем'я, що мешкає у долині річки Хунза, тому так і назвали цю народність - хунза. Вони харчуються в основному абрикосами...

Учені рекомендують їсти рибу під час вагітності | Вересень 7, 2008

Багато хто з вас відмітить, що інформація та поради на тему харчування можуть інколи бути вельми суперечливими і тому дуже заплутаними. Я зазвичай згадую про це на початку будь-якої розмови під час прийому.

Розацеа | Серпень 29, 2008

Від чого колишньому президенту Біллу Клінтону доводилося червоніти від сорому? Ми всі знаємо відповідь на це делікатне питання! Як і принцеса Діана, Розі О'Доннелл і комедійний актор У.С.Філдс, він також хворів на розацеа.

Чи небезпечні українські комарі? | Серпень 21, 2008

З початку цього року в Україні зареєстровано 20 випадків зараження тропічною малярією. При цьому 2 людини померли. Малярійні комарі, які переносять цю хворобу, літають і в Україні...

Шкода і користь кави | Серпень 17, 2008

Що ж важливого сталося в 1657 році? Це був рік, коли каву було вперше імпортовано до Лондона з Близького Сходу.

Комфорт і свіжість у літню спеку | Серпень 9, 2008

Для того, щоб відчувати себе комфортно і свіжо під час літньої спеки...

Вітамін K - необхідна поживна речовина | Серпень 2, 2008

Вітамін K є, ймовірно, відомий за його роль в згортанні крові. Проте у нього є багато інших функцій.

Надлишок у їжі доведеться виносити Вашим ногам | Червень 28, 2008

Матір'ю доброчинностей називали древні помірність. При цьому на перше місце серед інших завжди ставилась помірність у їжі...

Фахівці з Нової Зеландії досліджують гепарин після випадків із смертельним результатом у США | Травень 16, 2008

Компанія "Бакстер Інтернешнл" була залучена у продаж США гепарину, розчину для ін'єкцій. Компанія поставляла інгредієнти необробленого гепарину з Китаю.

Від нервових розладів у РФ масово страждають... діти | Травень 14, 2008

Коментує голова постійної комісії з охорони здоров'я і екології: "Гіперактивність і синдром дефіциту уваги - це хвороби нового покоління. Життя міняється стрімко, і його ритм позначається на психіці наших дітей..."

'Інь' та 'Ян' діабету | Квітень 24, 2008

Розуміння китайської медицини цукрового діабету...

Худнемо: масляні обгортання без неприємного «обгорнення» | Березень 14, 2008

Масляні обгортання зменшують целюліт, підвищують пружність шкіри, мінімізують розтяжки - переконані косметологи. Спробуємо «обгорнутися» у домашніх умовах, відкинувши перебування в спеціальній целофановій плівці.

Вода визначає здоров'я | Лютий 29, 2008

Вода - найпоширеніший на нашій планеті та найзагадковіший до цього часу мінерал. Вона існує в найрізноманітніших станах, має безліч життєво важливих властивостей, у тому числі й пам'ять.

Скраб для тіла: щотижневий чи щоденний? | Лютий 27, 2008

Косметологи вважають, що ґрунтовно «скрабити» тіло раз або два на тиждень, насправді, є великим стресом для шкіри і може призвести до серйозних механічних пошкоджень.

Здоров'я та колір | Лютий 27, 2008

Для робочого кабінету, спальні, їдальні підходять свої певні кольори. Для стимуляції активної діяльності ми виберемо саме такий колір, а не інший.

Нехай допоможуть нам цитруси | Лютий 22, 2008

Узимку починається сезон цитрусів. Смак у кожного фрукта свій, але всі вони чудово справляються із зимовим дефіцитом вітамінів і мікроелементів.

Небесне мистецтво дарує здоров'я | Лютий 19, 2008

Під час вистави Святкові чудеса творчого колективу Небесне Мистецтво (Шеньюнь) в Оттаві, деякі глядачі відчули в собі зміни навіть на фізичному рівні...

Чому вчені відмовляються призначати діабетикам низько-вуглеводні дієти? | Лютий 11, 2008

Основна проблема страждаючих на діабет полягає в тому, що їхній організм не може належним чином переробляти цукор (глюкозу). Однією з головних проблем цього є те, що надлишок цукру в організмі може призвести до пошкодження тканин.

Здоров'я взимку: поради імператора | Лютий 8, 2008

Імператор династії Цінь Хуан казав: «Лягай уночі раніше і чекай променів висхідного сонця». Таким чином краще зберігається янська ці (циркулююча в тілі життєва енергія) людини, теплота тіла. Якщо людина встає раніше, то поповнюється янською ці.

Дев'ять способів почувати себе безпечніше в 2008 році | Лютий 8, 2008

Садівники знають, що бабаки можуть швидко знищити броколі та капусту, яка вирощуються для наших обідів. Якби в людей був би такий самий апетит до зелені, то вони були б здоровішими.

Учені вчаться вирощувати нові зуби | Лютий 6, 2008

В Україні розроблено революційний метод вирощування зубів. Автор ідеї - Олександр Баранович, учений-генетик полтавського Центру трансплантації кріоконсервованих ембріональних, клітинних і фетоплацентарних тканин.

Чи природжене довголіття? | Лютий 6, 2008

Багато вчених проводить дослідження, щоб виявити чинники, які сприяють довголіттю. З давніх часів, починаючи з міфу про фонтан Юності, здоров'я і довголіття є двома ключовими й незбагненними об'єктами для медичних досліджень.

Стволові клітини - терапія майбутнього? Або про що попереджала сестричка Оленка | Лютий 1, 2008

Із запалення свічки Прометея, що дав вогонь людям, починаються засідання клубу «Гість - учений», де збираються великі уми петербурзької науки, щоб розповісти звичайному світові про свої нові відкриття та досягнення на благо людства.

Вітамінна недостатність пов'язана з діабетом | Січень 28, 2008

Діабет є станом, що зазвичай характеризується підняттям рівня цукру (глюкози) у крові. Одна з проблем полягає у тому, що глюкоза може реагувати (через біохімічний процес, відомий як глікація) із тканинами в організмі, що може пошкодити ці тканини й призвести до ускладнень.

Занурення у воду для зняття болю та стресу | Січень 27, 2008

Триматися на поверхні води, розслабляючись у великій і освітленій камері, наповненій дуже солоною водою, є ефективним методом для зняття болю, спричиненого хронічним стресом. Це довів у своїй недавній докторській дисертації з психології Свен-Айк Буд із Карлштадського університету Швеції.

Неприємний запах із рота? | Січень 22, 2008

У вас неприємності з тим, що вам не призначають друге побачення? Від вас відсуваються, коли ви говорите з людьми? Ваш вірний пес почав сидіти в іншому кінці кімнати?

Музика - прародитель медицини | Грудень 20, 2007

Приємна музика покращує характер, очищає розум і дає відчуття краси. Але чи здогадувалися ви коли-небудь про те, що спочатку музика була створена як спосіб лікування?

Рецепти антистресу: новорічний макіяж від Влади Литовченко | Грудень 14, 2007

Стрес, депресія – хвороби ХХІ століття. Божевільний ритм життя, нервова робота та, як результат, дратівливість у сім'ї. Ось, що зараз одержують наші милі, ніжні жінки. Звичайно, це не може не вливати на настрій наших дорогих дам. Але ж як хочеться бути завжди у формі! Що ж впливає на настрій, від якого так багато залежить? Можу з впевненістю сказати - це наш зовнішній вигляд: від макіяжу до одягу.

Грудне вигодовування | Листопад 26, 2007

Замітки годуючої мами Чим же все-таки такий важливий процес грудного вигодовування малюка, крім простого насичення їжею?

Хвороба століття | Жовтень 27, 2007

Останні десятиліття були відзначені збільшенням випадків самогубств, кількість яких зростає кожен рік, незважаючи на всі зусилля, спрямовані на стримування цього явища. Причини цієї смертності вивчаються вченими й соціологами, беручи до уваги суспільні обставини й особливості людини.

Чи може брак сну вбити? | Жовтень 17, 2007

Я дуже люблю спати. Настільки люблю, що свій сон я захищаю як тільки можу. Якраз нещодавно я прочитав лекцію про користь сну і про те, як забезпечити достатню його кількість.

Чи хвилюєтесь ви про власний ДНК? | Жовтень 12, 2007

В результаті дослідження, що проводилось в Шефілдському університеті Великобританії, деяких консервантів, що містяться в продуктах харчування і напоях, було зроблено припущення про те, що вони здатні пошкоджувати структуру ДНК.

Вплив сонця може зменшити ризик розвитку розсіяного склерозу | Жовтень 11, 2007

Тоді як нас часто застерігають від передбачуваного небезпечного впливу сонячних променів, існують також численні докази про користь сонця для здоров'я. Наприклад, дія сонячного світла допомагає уникнути поганого настрою і депресії, так само як декількох форм раку.

Жителям Нової Зеландії радять уникати отруйної жувальної гумки | Вересень 13, 2007

Аспартам - отруйний підсолоджувач, виявлений у понад 6 000 видів продуктів.

На британському телебаченні заборонили рекламу яєць | Серпень 27, 2007

Минулого тижня, слухаючи радіо, я довідався, що Британському яєчному інформаційному сервісу було заборонено проводити рекламну компанію по телебаченню «З'їж яйце і йди на роботу», щоб відзначити 50-у річницю британської яєчної марки «Британський лев».

Насолоджуйтеся сонцем, але в розумних межах | Серпень 23, 2007

Без сонця не було б життя. Сонячні промені необхідні для нашого здоров'я. Проте слід бути уважним. Зниження захисту, що створюється озоновим шаром, і мода на загар здатні збільшити ризик для здоров'я.

Мікрохвильова обробка руйнує їжу | Серпень 13, 2007

Здорове харчування означає не тільки вибір корисних продуктів, але також стосується і питань їх правильного приготування. Овочі, наприклад, можуть втрачати корисні речовини в процесі приготування.

Татуїровки: медики попереджають про небезпеку для здоров'я | Серпень 9, 2007

Навіть тимчасове татуювання може принести шкоду здоров'ю, так стверджують португальські медики, застерігаючи населення про небезпеку алергії та інших ускладнень після нанесення татуювання.

Вдале позбавлення зайвої ваги | Серпень 8, 2007

Наприкінці січня цього року я важив 107 кг, що на 27 кілограммів більше за норму для чоловіка моєї статури.

Обережно, вухо! або Як чутно? Прийом! | Серпень 4, 2007

При неприємних відчуттях та болю у вухах ми готові скористатися будь-яким засобом, аби звільнитися від них. Однак причин вушних страждань багато, і в кожному конкретному випадку треба діяти грамотно.

Корисні поради

Читайте також