Краса і здоров'я

Після візиту до спа- або косметологічного салону ми відчуваємо себе красивими і помолоділими

Когда вы думаете о йоге, то сразу представляете коврики, спортивные залы и неудобные позы? Но йога-нидра отличается от всех распространённых практик. Она больше ориентирована на восстановление, чем на замысловатые позы.

Спортивний клуб Columbia Athletic Club у США використовує велотренажери для отримання чистої «зеленої» енергії. Кожен велосипед у залі обладнаний спеціальними пристроями, які збирають вироблену енергію і повертають її у електромережі тренажерного залу.

Килимок для фітнесу, який уже віджив своє і не придатний для використання за прямим призначенням — зовсім не сміття. Не викидайте старі килимки, із них можна зробити корисні речі для дому.

Дитячі вологі серветки — незамінна для молодих батьків річ. Але мало хто знає, що крім тих серветок, які продаються в магазинах і містять небезпечні речовини та навіть алергени, є й інший варіант — саморобні домашні серветки

Кожна п'ята людина страждає від дзвону або шуму у вухах, що зазвичай називають тінітус. Цей постійний шум може бути дуже виснажливим, а звичайні методи лікування дають тільки тимчасове полегшення. Однак новий пристрій, створений у Мічигані, може назавжди позбавити людей від такої проблеми.

Під час сезону грипу такі симптоми, як нежить, озноб і біль у тілі, не залишають сумнівів про зараження. Але що як це — не більше, ніж просто неприємна застуда? Під час застуди самопочуття теж жахливе, та все ж є деякі відмінності.

Чорні крапки — одні з найбільш проблемних дефектів шкіри, поряд із прищами та запаленнями.

Чи може вбити крапля нікотину? Насправді шкоду від куріння приписують нікотину помилково

ⓅУ весняний період нежить стає для багатьох малюків прикрою проблемою. Різкі зміни погоди і підвищена вологість призводять до розвитку простудних захворювань, а численні цвітіння провокують загострення у хворих на алергію.

Объятия — это не просто способ выразить заботу о человеке и показать, что вы поддерживаете его как в хорошие, так и в сложные времена. Объятия — это лекарство, которое помогает умерить выработку гормонов стресса, снизить артериальное давление и предотвратить депрессию.

Гонконгская авиакомпания запустила для пассажиров программу Тravel Well with Yoga («Путешествуйте с йогой»). В программу включена серия из шести видеороликов с упражнениями по йоге и медитации, которые можно выполнять до, во время и после полёта, и таким образом улучшать своё самочувствие.

Зимовий холод і сухе повітря у приміщенні змушують шкіру стрімко втрачати вологу і висушуватися. Як вирішити цю проблему? Перше, що спадає на думку, — засоби на зразок крему. Але по-справжньому зволожити шкіру зсередини можуть тільки продукти, багаті на здорові жири.

ⓅГейнер – різновид спортивного харчування. У складі цієї добавки містяться переважно вуглеводи і білок. Додатково можуть бути додані різні речовини: вітаміни, амінокислоти, креатин, кофеїн та інші.

Викиди транспортних засобів — це не єдині забруднювачі повітря в містах. Хімічні речовини, виявлені у засобах, які люди використовують кожен день, — наприклад, шампунях, парфумах і миючих засобах, забруднюють повітря так само, як і автомобілі.

ⓅАсортимент спортивного інвентарю сьогодні неймовірно широкий. При цьому одним з найпопулярніших виробів у цій категорії є фітбол.

Чи може стрес і занепокоєння передаватися оточуючим нам людям так само, як і щастя? Нові дослідження показують, що людина, яка страждає посттравматичним стресовим розладом, передає своє занепокоєння оточуючим.

У багатьох із нас бувають моменти, коли складно змусити себе зробити наступний крок: наприклад, вийти на пробіжку або навіть зробити кілька нескладних вправ. Часом промотивувати себе здається більш складним завданням, ніж сама вправа. Як навчитися долати такі стани?

Молода компанія зі США LogicInk створила тимчасове татуювання Logic UV, яке дозволяє людині дізнатися, чи поглинула її шкіра занадто багато сонця.

Якщо ви — прихильник природної чистоти, то знаєте, як часом непросто знайти у продажу по-справжньому ефективний і, найголовніше, натуральний засіб.