Корисні поради

Slow food або «їжа без поспіху» - течія, що розвивається, вона формує правильне ставлення до здорової їжі, кулінарних традицій та еко-гастрономії. Це своєрідна відповідь фастфуду, який фактично призводить до зворотних результатів.

В Україні необхідно вводити обов'язкове медичне страхування.

Є речі, які ми не можемо змінити незалежно від нашого старання. Коли стикаєшся з неминучістю або невідомістю, накопичений досвід визначає прогноз ситуації і може викликати емоційні переживання.

Серед багатьох причин для того, щоб самим вирощувати овочі, є й така - копання в землі може полегшити душу та запобігти депресії.

Дослідники брістольського університету в Британії перевірили співвідношення між часом, який батьки проводять перед телевізором, і часом, який проводять перед телевізором їхні діти. Дослідження було проведено доктором Расселом Джига та його колегами з відділення фізкультури, харчування та дисциплін здоров'я брістольського університету. Дослідження було фінансовано фондом British Heart Foundation.

Стопа містить в собі багато інформації про людину, про її реакції та дії в реальному житті. Як фахівець системи Грінберга я вчуся бачити через стопу здібності та особливості поведінки людини.

«Я впевнений, що хтось літає у моїй кімнаті!», - Одного разу вночі багато років тому поскаржився я своїм батькам. Але коли в спальні запалили світло, ні мої батьки, ні я не змогли знайти жодного літаючого чудовиська. Вони сказали, що мені це приснилося, і пішли спати.

Живі організми й, особливо, тіло людини, мають надзвичайно складну будову. Чим більше ми просуваємося в їх вивченні, тим більші перспективи для досліджень відкриваються. Наприклад, відкриття методу газо-розрядної візуалізації (ГРВ), що дозволяє спостерігати ефект Кірліан, дає нам нове уявлення про життя.

Що таке любов? Це те, без чого не може обійтися людина. Однак, як то кажуть, від любові до ненависті один крок. Свою версію того, чому так йдуть справи у закоханих, запропонували нейрофізіологи.

Є багато рис та особливостей поведінки, що дозволяють нам оцінювати оточуючих людей. У процесі розвитку наш мозок навчився обробляти величезну масу інформації відносно людини, про яку ми навіть не підозрюємо. Наприклад, по голосу чоловіка ми можемо точно судити про те, як сильно розвинена його м'язова система.

Коли мова заходить про втрату ваги й, особливо, жиру, я проти підрахунку калорій і обмежень в їх вживанні. Зараз я поясню чому.

Один видатний німецький лікар ще в кінці 18 століття проаналізував життя тисяч людей і резюмував численні корисні рекомендації для довголіття, які й у наші часи є актуальними та цінними на вагу золота.

У медиків є стара приказка: грам профілактики дорівнює кілограму лікування. Я не можу з цим не погодитися. Проблема того, що профілактиці не приділяють належної уваги полягає в тому, що на неї витрачається менше коштів.

І знову про шкоду алкоголю. Німецькі вчені за допомогою сканування головного мозку встановили період часу, через який алкоголь проникає в головний мозок і справляє свою токсичну дію. Виявляється, чекати доведеться недовго.

Тривалий кашель у жінок, які не палять, ймовірно, пов'язаний з прихованим дефіцитом заліза в організмі. Тому в деяких випадках засоби від кашлю без відновлення рівня заліза виявляться менш ефективними.

У перших частинах я розглядала правильне або природне дихання, а також різницю між черевним і грудним типом дихання. Зупинилася на науці дихання і впливу, який вона може здійснити на здоров'я тіла і духу, беручи до уваги взаємозв'язок між диханням та емоціями.

Мої пацієнти - люди з різних соціальних шарів, від керівників компаній до людей, які проводять свій день, копаючись у смітті. Звичайно, є також адвокати, вчителі, кухарі, співаки, балерини та скрипалі. Тут я збираюся розповісти про пацієнта, який проводить весь день, розбираючи сміття.

В останній тиждень температура повітря в багатьох містах досягла високих значень. Для того, щоб попередити виникнення теплового удару, необхідно дотримуватися деяких правил і знати основні симптоми перегрівання організму.

У першій і другій частинах статті йшлося про правильне або природне дихання, різницю між черевним та грудним диханням і науку про дихання.

Прийшла пора відпусток. За літніми задоволеннями та новими відчуттями люди їдуть машинами, летять літаками, пливуть пароплавами ... Проте деякі при цьому відчувають приступи нудоти, запаморочення, слабкість, головний біль, перебої в серці - все це затьмарює враження від поїздки.