Корисні поради

Наші очі, як і будь-яка інша частина тіла, потребують уваги та вправ, щоб залишатися здоровими якомога довше. Нескладний комплекс допоможе зняти щоденну втому очей і підтримати здоровий зір незалежно від того, яка у вас робота.

Киянка Софія Пилипюк склала для новачків «інструкцію» з сортування і здачі ТПВ у столичні пункти прийому вторсировини. Вона розповіла про труднощі прийому відсортованих побутових відходів у столиці і про те, до чого потрібно бути готовим.

ⓅНа тлі підліткового бунту криза 10 років у дитини проходить відносно спокійно. Але без сюрпризів не обходиться і тут.

Ми знаємо про важливість регулярних вправ і про той вплив, який вони чинять на наше психічне, фізичне та емоційне здоров'я. Попри всі переваги, іноді у нас просто немає часу, щоб потренуватися. Дізнаймось, як лише 15 хвилин ходіння на день можуть змінити тіло і зробити нас здоровішими.

В одном из районов столицы пенсионер открыл в своём гараже пункт приёма отходов. Ежедневно к нему приходят десятки людей — те, кому далеко нести вторсырьё в крупные точки. Свой пункт приёма приносит хозяину неплохой заработок — около 4 тыс. грн. в месяц.

В Україні стартував проект зі збору коштів на освітні проекти школярів і студентів. Платформа UAIQ буде збирати кошти у тих випадках, коли держава не може забезпечити фінансування.

Холодильники і морозильники є в кожному будинку, і саме вони є тими пристроями, які споживають найбільше енергії: на них йде до 20% вашого щомісячного рахунку за електрику. Є кілька простих прийомів щодо підвищення енергоефективності холодильника, які допоможуть чимало заощадити.

Молодий голландський дизайнер запустив проект зі створення коробок, які після використання перетворюються на іграшки для дітей-біженців. Картонні коробки, які використовують для перевезення гуманітарної допомоги, отримають нове життя і не пропадуть дарма.

Саморобний порошок для прання — це універсальний засіб, який чудово справляється зі своїми завданнями. Він із легкістю може замінити пральний порошок, який ми купуємо в магазині. Кілька рецептів виготовлення прального засобу в домашніх умовах ми запропонуємо далі.

В рамках українсько-німецького року мов Goethe-Institut відкрив безкоштовний «Німецький цифровий дитячий університет». У ньому за допомогою цікавих відео і завдань діти не тільки зможуть безкоштовно поглибити знання з німецької мови, але й дізнатися багато нового про навколишній світ.

ⓅФізика — досить складний предмет, зрозуміти який не кожному вдається. Особливо під час навчання у школі, де існує безліч різних інших предметів.

ⓅЯк часто ви читаєте книжки? Якщо ви цього зовсім не робите, то ви багато втрачаєте в духовному та інтелектуальному плані. Люди, які люблять читати книжки, отримують від цього багато незаперечних переваг.

Полоскання порожнини рота є неодмінною частиною щоденної гігієни. Спробуйте самостійно приготувати рідину для полоскання рота, яка складається всього з декількох інгредієнтів і є доступною, безпечною і суперефективною.

На початку грудня в Харкові пройде молодіжний фестиваль соціальних інновацій PLAN B. Тематика фестивалю — експериментальні медіа, урбаністика, екологія, культура, волонтерство та соціальне підприємництво.

Організація Garage Gang проведе в Україні безкоштовне навчання в освітній майстерні, учасники якої зможуть стати «Агентами Спільнокошту»: поглиблювати вплив краудфандінга, допомагати проектам і виступати менторами для нових проектів.

ⓅУ докризові часи купівля у кредит автотранспорту або нерухомості не кожного разу вважалася непевним шансом отримати недосяжне. Навпаки, окремі особи застосовували такі дії, розглядаючи їх як реальні можливості не тільки зберегти накопичене, але й отримати згодом додатковий прибуток.

Розетка-таймер — це зручний пристрій, який може значно скоротити споживання електроенергії і ваші рахунки — близько 10% щомісяця. Таймери прості у використанні, а їхнє налаштування займе всього пару хвилин.

Одна з найпоширеніших скарг на болі в тілі — це біль у спині. Причинами може бути робота, коливання ваги, не ергономічні меблі чи тривале сидіння. Незалежно від причини болю, досить кількох вправ з йоги, які допоможуть зняти біль і спазми.

Жители большого дома на Черниговщине научились экономить на коммунальных услугах: сейчас в месяц за один квадратный метр они тратят не более 10 грн. О том, какие энергоэффективные технологии помогли добиться таких результатов, — далее в статье.

Багато країн чи окремих міст відмовляється від пластикових пакетів, активних забруднювачів нашої планети. Але все залежить від кожного з нас: чи готові ми перестати купувати це «сміття»? Робити покупки без пластикових пакетів дуже просто — переконайтеся самі!