Краса і здоров'я

Паління — сильна і непроста залежність. Щоб назавжди відмовитися від неї, існує не так багато по-справжньому ефективних способів. Акупунктура є дуже потужним традиційним засобом, що допоможе вам добитися успіху у відмові від цієї поганої звички.

Весна — це тепла погода, яскраві фарби і довгоочікувані аромати квітів. Але для деяких людей радості весни також означають нежить, почервоніння очей і безперервне чхання. Якщо і вас не обійшла стороною алергія, не поспішайте в аптеку за ліками: спробуйте ефективні домашні засоби.

Чи завжди ми вибираємо для сніданку корисні продукти? Досить часто це їжа, у якій забагато цукру або білого борошна, а білків та інших цінних речовин немає зовсім. Що ж таке здоровий сніданок?

Хочете відчувати себе здоровими, докладаючи мінімум зусиль? Як показують нові дослідження, окрім правильного харчування та фізичних вправ, є ще один спосіб, який покращує здоров'я: працюйте стоячи!

Мило, гелі та подібні засоби особистої гігієни з позначкою «антибактеріальні» не можуть знизити ризик захворювання, зараження або розповсюдження мікробів. Більш того, вони несуть небезпеку для вас і вашої родини. Вся справа в триклозані — марному захисту від мікробів, але небезпечному для нашого здоров'я.

Мюслі, низькокалорійна та знежирена їжа, цукати та смузі очолюють список здорових і дієтичних продуктів. Але чи дійсно вони так корисні для здоров'я?

Як відомо, оцет є чудовим помічником на кухні для кожної господині, а також має очисні властивості. Однак його діапазон застосування цим не обмежується. Із давніх-давен оцет використовується для надання волоссю шовковистості та блиску. Далі ми розповімо про три способи використання оцту для догляду за волоссям.

«У природі є ліки на всі випадки життя» — так здавна казали наші предки, і в цьому все частіше переконуються вчені наших днів. Деякі рослини, фрукти, ягоди, овочі та спеції не тільки містять багато корисних речовин, але і є природними антибіотиками.

На відміну від пінок та гелів, вона зволожує, пом'якшує і захищає шкіру від порізів і не викликає подразнення та почервоніння.

Еко-харчування — популярний тренд серед людей, які піклуються про своє здоров'я і дотримуються екологічного стилю життя. Як харчуватися правильно, не завдаючи шкоди ні своєму здоров'ю, ні навколишньому середовищу?

Те, як використовувати сонцезахисний крем, не менш важливо, ніж те, який засіб вибрати. Ось основні поради, які допоможуть зберегти шкіру здоровою в літній сезон

Люди часто говорять про дієти, втрату ваги та спалювання жиру. Але мало хто замислюється про те, куди ж насправді зникає жир. Якщо вам здається, що він переходить у м'язи або видаляється разом із потом, ви помиляєтеся, запевняє MNN. Але багато хто думає абсолютно так само, як і ви.

Вітамін D покращує роботу серцевого м'яза. Особливо він корисний для людей, які страждають на серцеву недостатність. Такі результати нового дослідження, повідомляє reporter-ua.com.

Усім нам відомо, що кокосовий горіх є основним експортним товаром із тропіків. Розкішні пальми прикрашають місця відпочинку, а їхні плоди використовуються як інгредієнти для лосьйонів і смачних коктейлів. Але це ще не все. Незабаром кокосові горіхи будуть застосовуватися в якості екологічно безпечної та надійної упаковки.

Рослинні косметичні олії є природними і доступними альтернативами дорогим кремам для обличчя. Вони легко сприймаються шкірою, зазвичай не викликають алергій і здатні омолодити шкіру за лічені дні.

Вибираючи в магазині ту чи іншу косметику, мало хто з нас цікавиться тим, чи пройшла вона випробування на тваринах. А дехто і зовсім не знає, що це означає. Розберемося, як косметику тестують на тваринах і які компанії вдаються до цього.

Конкретні інгредієнти в бальзамах можуть викликати подразнення або висушувати шкіру, особливо при частому нанесенні засобу на губи. Ось деякі з них:

Щоб залишатися здоровим, важливо вибирати продукти з високою харчовою цінністю. Вони містять багато важливих мікроелементів, вітамінів, вітаміноподібних речовин і активних рослинних компонентів.

Японські методи догляду за шкірою стали відомі в усьому світі завдяки чудовим антивіковим властивостям. Японці старіють граціозно та красиво, і багатьох така характерна риса дивує. Чи пояснюється вона тільки генами, або тут є дещо інше?

Кажуть, що йога для обличчя — це ключ до уповільнення старіння та усунення його проявів. Вона допомагає розгладити зморшки та підвищити тонус м'язів