Краса і здоров'я

Середземноморська дієта — дієта довгожителів. Було відмічено, що жителі Італії, Іспанії, Ізраїлю, Андори, Франції та Греції живуть значно довше і не страждають деменцією.

У 2016 році вчені з Каліфорнійського університету та Гарвардської медичної школи зібрали групу із 94 здорових жінок у віці 30—60 років

Натуральний яблучний оцет називають одним із найстаріших і найкорисніших засобів на Землі. Вживаючи його щодня, можна не тільки скинути зайву вагу, поліпшити травлення, але і знизити кров'яний тиск, зменшити ймовірність появи діабету та багатьох інших захворювань.

Живі рослини створюють затишок в домі та очищають повітря приміщень від безлічі небезпечних речовин і з'єднань, які ми щодня вдихаємо. Дізнаємось, які кімнатні рослини справляються із цим завданням найкраще.

ⓅКорейская косметика, которую можно заказать в интернет-магазине OnFire, в последние годы завоевала завидную популярность среди украинских покупателей.

Ватні палички для чищення вух здаються звичним засобом особистої гігієни, який використовують дорослі та діти. І тільки деякі помічають застереження, залишене виробниками на зворотному боці пачки. Лікарі і фахівці застерігають: вушні палички небезпечні, і часте їх використання може навіть призвести до втрати слуху.

Часте використання навушників, бервух або паличок для чищення вух призводять до появи вушних пробок. Чому не можна використовувати свічки-конуси і як правильно видаляти вушні пробки?

Нове дослідження сезонного афективного розладу або, інакше, депресії в зимовий час, дозволило знайти причину цього нездужання та підтвердити теорію, що існувала раніше.

Яблука дуже корисні для здоров'я і вважаються фруктами молодості. А як бути з яблучним насінням? Воно корисне чи отруйне?

Сон в освітленій спальні порушує біологічний годинник нашого організму і може призвести до зайвої ваги. Таких висновків недавно дійшли вчені.

Із давніх-давен здоров'я та довголіття пов'язували з тим, який у людини характер. Розмірений темп життя та природні умови породжують покоління, у яких не є рідкістю старці, що світяться здоров'ям. Але якби життя в горах було панацеєю, усі кинулися б туди, переносячи свої проблеми з міст у тихі безлюдні місця

Недолік в організмі вітаміну D може спровокувати розвиток слабоумства — такого висновку дійшли вчені в ході нових досліджень.

Що більш ефективне для зниження ваги або боротьби з ожирінням: фізичні навантаження або правильне харчування? Відповідь на це питання вже знайдено, кажуть фахівці.

Донедавна дослідники вважали, що є тільки два типи людей: ті, хто легко встають з ліжка вранці, але починають втомлюватися після обіду, і ті, хто відчувають себе млявими більшу частину ранку, але знаходяться на піку своєї активності вечорами. Однак за даними нового дослідження все не так-то просто.

Усвідомлене дотримування посту і періодичне голодування — поширений спосіб тримати під контролем свою вагу і завжди залишатися у формі. Але чи може тимчасова відмова від їжі поліпшити продуктивність роботи людей?

Креми, бальзами, маски та інші косметичні засоби з позначкою «Natural» дуже популярні і мають великий попит. Але чому навіть 100% натуральний засіб може викликати алергію? Про що потрібно пам'ятати під час вибору такої косметики?

Гімалайська рожева сіль — одна з модних «новинок» останнього часу серед прихильників здорового харчування. Про особливості, унікальний склад та користь для здоров'я, які відрізняють рожеву сіль від інших видів, читайте в цій статті.

Радість, викликана сильним емоційним потрясінням, може призвести до проблем зі здоров'ям — утрудненого дихання та болю у грудях. Ці симптоми відомі в медицині як кардіоміопатія такоцубо або «синдром розбитого серця».

Паління — сильна і непроста залежність. Щоб назавжди відмовитися від неї, існує не так багато по-справжньому ефективних способів. Акупунктура є дуже потужним традиційним засобом, що допоможе вам добитися успіху у відмові від цієї поганої звички.

Весна — це тепла погода, яскраві фарби і довгоочікувані аромати квітів. Але для деяких людей радості весни також означають нежить, почервоніння очей і безперервне чхання. Якщо і вас не обійшла стороною алергія, не поспішайте в аптеку за ліками: спробуйте ефективні домашні засоби.