Наукові Дослідження та Теорії

Протягом багатьох років дослідження показували, що фізичні вправи є одним із найкращих способів лікування цілої низки проблем із психічним здоров'ям.

Хоча за останні кілька років кокосову олію вдалося витягнути з бруду величезної кількості хибних уявлень про неї як про «смертельно небезпечний насичений жир», вона все ще не отримала тієї оцінки, на яку справді заслуговує. Кокосова олія — це не просто «хороший» жир, а й винятковий цілющий засіб.

Запобігти вбивствам, у яких автомобілі використовують як зброю, складно, але певні заходи в міському дизайні можуть допомогти, вважає експерт.

Ми стали як ніколи залежні від своїх мобільних телефонів, і багато хто вважає за зручне брати їх із собою в туалет. Однак використання телефонів у туалеті може поставити під загрозу наше здоров'я.

Геологія бразильського вулканічного острова Тринідаде вже багато років захоплює вчених, але виявлення каміння з пластикового сміття в цьому віддаленому черепашачому притулку викликає тривогу.

26 лютого 2023 року НАСА було виявлено астероїд діаметром близько 50 метрів. Хоча наразі він перебуває на відстані майже 20 мільйонів кілометрів від Землі, він може наблизитися.

Скандинавські вчені заявили в середу, що вони ідентифікували найдавніший відомий напис, що посилається на норвезького бога Одіна, на частині золотого диска, знайденого на заході Данії 2020 року.

Нині світ переживає кризу психічного здоров'я, мільйони людей страждають від депресії, тривоги та інших психічних розладів. За останніми оцінками, майже половина австралійців у якийсь момент свого життя зіткнеться з розладом психічного здоров'я, пише  The Conversation.

Американське онкологічне товариство повідомило в середу, що приблизно один із п'яти нових випадків раку товстої та прямої кишки виникає у людей віком до 50 років. Частка цих типів раку у дорослих молодше 55 років зросла з 11% у 1995 році до 20% у 2019 році.

Наразі Національні інститути охорони здоров'я (NIH) рекомендують приймати вітамін D у кількості 600 міжнародних одиниць (МО) на день, і водночас попереджають про можливі токсичні ефекти в разі перевищення максимальної дози.

Нове дослідження Клівлендської клініки показало, що еритрит, поширений штучний підсолоджувач, пов'язаний зі значним збільшенням ризику серцевого нападу та інсульту, однак експерти стверджують, що результати дослідження не такі тривожні, як здається.

Пам'ять — це важлива когнітивна функція, яка дає нам змогу зберігати й видобувати інформацію. Однак у міру старіння або зіткнення з різними проблемами наша пам'ять може почати погіршуватися. На щастя, існує безліч препаратів, вітамінів та інших добавок, які можуть поліпшити пам'ять і когнітивні функції.

Можливо, вам знайома рекламна фраза «біліше та яскравіше». Вона використовується для продажу різних продуктів, від прального порошку до зубної пасти й відбілювачів зубів.

Ожиріння вже давно пов'язане з багатьма захворюваннями, включно з серцево-судинними захворюваннями, діабетом другого типу і деякими видами раку. Нове дослідження додає ще одну проблему: зниження когнітивних здібностей.

Кориця — відома ароматна спеція, яку широко використовують у випічці та делікатесах. Дослідження, опубліковане 18 січня в журналі Nutritional Neuroscience, вказує на її потенційну цінність для запобігання втраті пам'яті та порушень здатності до навчання. Це дослідження — хороша новина для людей середнього та похилого віку.

Нові дані показують, що майже третина американців страждає на безсоння, й близько третини з них займаються самолікуванням, ціна якого може бути незрівнянно високою.

Медитація може бути безпечним і ефективним способом допомогти нам контролювати свої емоції, поліпшити емоційний інтелект.

Імунна система людини складна й захищає нас від інфекцій та хвороб. Багато частин тіла працюють як окремо, так і спільно, щоб підтримувати наше здоров'я. Але стрес, нестача сну, погане харчування та інші чинники можуть послабити наші природні захисні сили.

Індустрія їстівних комах переживає бум. І хоча думка про поїдання комах може здатися непривабливою, білок комах уже використовують в аквакультурі, кормах для худоби, для домашніх тварин і в багатьох продуктах, призначених для споживання людиною. Комах розглядають як можливе розв'язання проблеми голоду у світі, оскільки зростання чисельності населення й обмежені ресурси стають дедалі серйознішою проблемою, і харчова промисловість змушена шукати альтернативи.