Краса і здоров'я
-
Чашка кави дає вам кофеїн, але що вона забирає?
Загальновідомо, що куріння і постійний стрес шкідливі для здоров'я, але чи знаєте ви, що один із негативних наслідків такого способу життя — нестача необхідних поживних речовин?2022-09-17T09:40:23 -
Догляд за онуками зменшує ризик розвитку Альцгеймера: дослідження
Нове дослідження, що порівнює азіатські й західні суспільства, показало, що міцні стосунки між бабусями й дідусями й дітьми можуть принести взаємну користь усій сім’ї, допомагаючи не тільки батькам, але і зберігаючи розум бабусь і дідусів гострим і не схильним до деменції.2022-09-12T17:09:40 -
Експерти назвали 5 продуктів, які борються із запаленнями
На наших кухнях можуть зберігатися корисні, природні й ефективні способи боротьби із запаленням.2022-09-05T18:44:32 -
Вчені виявили, що водорості вакаме підвищують ефективність вакцин та зміцнюють імунітет
Вживання салату з морських водоростей може підвищити ефективність вакцин та допомогти у лікуванні простудних захворювань, герпесу, вірусу Епштейна-Барра та оперізувального лишаю.2022-09-03T11:00:33 -
Слабка сила рукостискання призводить до зниження когнітивних здібностей, — дослідження
Якщо у вас болять руки або слабкі м'язи, ви знаєте, як важко буває тримати кермо, відкрити банку, повернути викрутку або почистити зуби. Але дуже важливо підтримувати силу хвата (рукостискання), і не тільки для того, щоб справлятися з повсякденними справами.2022-09-03T10:22:19 -
Арахіс корисний для зниження ваги та кров'яного тиску
Жменя арахісу двічі на день перед їжею може сприяти втраті ваги та зниженню кров'яного тиску, показало нове дослідження Університету Південної Австралії (UniSA).2022-08-31T08:01:53 -
Дослідження показали, що непопулярні овочі лідирують у боротьбі з тромбами
Дослідники з Австралії виявили, що деякі з непопулярних овочів можуть допомогти знизити ризик або навіть звернути назад наслідки інсульту.2022-08-26T09:45:34 -
Третина американців не знають, що страждають на ожиріння: 2 дивовижні причини
Яка ситуація з ожирінням в американців? Дані вражають. Згідно з останніми опублікованими даними, результати Національного дослідження здоров’я та харчування США (NHANES) показують, що серед американців віком від 20 років 42,5 відсотка страждають на ожиріння, а 31,1 відсотка мають надмірну вагу. Разом вони становлять 73,6 відсотка населення.2022-08-21T09:14:48 -
Картопля збільшує ризик діабету
Неприємності для білої картоплі почалися у 2006 році, коли в ході Гарвардського дослідження здоров'я медсестер, в якому протягом 20 років відстежувалися дієти та хвороби десятків тисяч жінок, було встановлено, що більше споживання картоплі пов'язане з більшою ймовірністю захворіти на діабет другого типу.2022-08-17T08:23:41 -
Чотири способи покращити сон
Їжа, вода, сонячне світло, спілкування, фізичні вправи і сон є основою хорошого здоров'я та будь-якого плану лікування. Це невіднятні компоненти щасливих і здорових людей. Саме з цього починаю роботу зі своїми пацієнтами.2022-08-15T09:39:12 -
Шафран підтримує та зміцнює мозок
Екзотична спеція шафран, здавна шанована і відома як найдорожча спеція у світі через труднощі її збору, добре відома своїми корисними властивостями.2022-08-08T09:39:27 -
9 років досліджень: молоді люди, які вживають канабіс, мають високий ризик виявитися згодом безробітними
Згідно з новим порівняльним дослідженням, проведеному Inserm (Національний інститут охорони здоров'я та медичних досліджень Франції), молоді люди, які вживали канабіс, мають більш високий ризик зіткнутися з періодом безробіття у зрілому віці.2022-08-07T08:16:15 -
119-річна любила розчинну каву та солодкі газовані напої. Секрет довголіття не лише у правильному харчуванні
Кане Танака була найстарішою людиною у світі, що підтверджено Книгою рекордів Гіннеса. На жаль, японка померла нещодавно, 19 квітня 2022 року, у віці 119 років.2022-08-06T13:07:10 -
Дослідники виявили, що зелень може знизити артеріальний тиск
Додавання зелені і спецій у наші страви може бути смачною стратегією, що допомагає знизити артеріальний тиск.2022-08-04T17:30:16 -
Дослідження показує, що активні фізичні вправи не компенсують неправильне харчування
Дослідження, проведене Сіднейським університетом, у якому взяли участь 360 600 дорослих британців, показало, що учасники, які добре тренувалися та правильно харчувалися, мали нижчий ризик смерті, ніж ті, хто не робив ні того, ні іншого, чи тільки щось одне.2022-07-30T08:51:33 -
Очищення олією корисне для здоров'я зубів та ясен
Багато людей користуються натуральними засобами для відбілювання зубів та очищення ротової порожнини. Очищення олією – один із найпопулярніших натуральних засобів для знезараження порожнини рота та покращення здоров'я зубів.2022-07-26T09:33:08 -
Попкорн та фрукти допоможуть контролювати рівень холестерину
Перекушування можуть стати невіддільною частиною літа. Поки ви сидите на ґанку або терасі, у вас, мабуть, теж є що поклювати.2022-07-25T09:25:10 -
4 прості вправи, які позбавлять від болю у колінних суглобах
Багато людей відчували біль у коліні, особливо літні люди, у яких колінні суглоби дедалі більше схильні до зносу, що часто призводить до труднощів під час ходьби. А в гірших випадках їм може знадобитися штучна заміна колінного суглоба. Деякі люди накладають лікарські пластири, щоби тимчасово полегшити біль, але це може усунути тільки симптоми, а не першопричину.2022-07-25T09:21:15 -
Доцент кафедри неврології стверджує, що є інші варіанти від мігрені, окрім знеболюючих
У наші дні від головного болю під час мігрені страждає понад один мільярд людей у всьому світі і є другою причиною втрати працездатності.2022-07-24T10:35:13 -
5 поширених помилок, які роблять шкіру старішою
Дерматолог надає допомогу у розв'язанні найактуальніших проблем з догляду за шкірою: поради експертів з пілінгу та розширення пор2022-07-23T10:04:35