ІСТИНА І ТРАДИЦІЇ

Здоровий спосіб життя

9 секретів здорового харчування різних країн світу

У всьому світі люди виробили здорові харчові звички, які не лише відображають їхню культуру та навколишнє середовище, але й сприяють довголіттю, рівновазі та загальному благополуччю. Дослідники виявили, що такі люди мають довшу тривалість життя і менше страждають на вікові хвороби, а їхні звички можуть стати ключем до покращення ставлення до їжі.