ІСТИНА І ТРАДИЦІЇ

Здоровий спосіб життя

Як не хворіти взимку: лікар із США пропонує чотиривимірну систему профілактики

Якщо ви вже перепробували всілякі широко-рекламовані засоби, які обіцяють зробити ваш організм невразливим до простудних захворювань, але в черговий раз лягли з застудою чи грипом, спробуйте чотиривимірний підхід до профілактики, яку рекомендує своїм пацієнтам Цзиндуань Ян, доктор інтегративної медицини, доктор інтегративної медицини Northern Medical Center в Нью-Йорку.

Як не хворіти взимку: лікар із США пропонує чотиривимірну систему профілактики
Великобританія та низка інших держав втратили статус країн, що ліквідували кір
Великобританія та низка інших держав втратили статус країн, що ліквідували кір
Вітамін D3 допомагає полегшити перебіг алергічної астми
Вітамін D3 допомагає полегшити перебіг алергічної астми
Поширені помилки під час вживання води та їхні наслідки
Поширені помилки під час вживання води та їхні наслідки
Нове дослідження рекомендує втричі збільшити рекомендовану дозу вітаміну D
Нове дослідження рекомендує втричі збільшити рекомендовану дозу вітаміну D
Антиоксидантні властивості імбиру та їхній потенціал у протиракових дослідженнях
Антиоксидантні властивості імбиру та їхній потенціал у протиракових дослідженнях
Квасоля мунго в традиційній китайській медицині: користь для шкіри й травлення
Квасоля мунго в традиційній китайській медицині: користь для шкіри й травлення
Експерти назвали п’ять материнських рис, пов’язаних з успіхом дітей
Експерти назвали п’ять материнських рис, пов’язаних з успіхом дітей
Традиційна китайська медицина пов’язує посивіння волосся зі станом організму (ФОТО)
Традиційна китайська медицина пов’язує посивіння волосся зі станом організму (ФОТО)
Чорний кмин може допомогти знизити рівень холестерину та ліпідів у крові
Чорний кмин може допомогти знизити рівень холестерину та ліпідів у крові
Кому кава корисна, а кому небезпечна: рекомендації доктора Цзиндуаня Яна
Кому кава корисна, а кому небезпечна: рекомендації доктора Цзиндуаня Яна
Акупунктура в жіночому здоров’ї: давня практика з сучасними результатами
Акупунктура в жіночому здоров’ї: давня практика з сучасними результатами
Інжир — осінній суперфуд для імунітету та краси шкіри
Інжир — осінній суперфуд для імунітету та краси шкіри
Природне живлення для волосся: 8 фруктів для сили та густоти
Природне живлення для волосся: 8 фруктів для сили та густоти
Недооцінена сила: чому стовбур папайї важливіший, ніж здається
Недооцінена сила: чому стовбур папайї важливіший, ніж здається
Секрет щасливого життя: чому джерело гармонії — не технології, а добро
Секрет щасливого життя: чому джерело гармонії — не технології, а добро
Сад перетворюється на меню: які квіти сьогодні їдять кулінари (ФОТО)
9 секретів здорового харчування різних країн світу
5 порад щодо здоров'я, які варто взяти під сумнів
Календула: стародавній засіб для полегшення стану шкіри, ротової порожнини та побічних ефектів лікування раку
Добавки вітаміну D здатні скоротити теломери та уповільнити старіння
Кориця: стародавня спеція, яка лікує і додає енергії
Один бразильський горіх на день замість харчових добавок
Профілактика остеопорозу та формування «кісткового капітала»
Як смартфон та випраний одяг впливають на здоров'я
Коли потрібно давати дітям протеїновий порошок і на що треба звернути увагу
Алое вера: незамінний засіб для дому
Мистецтво говорити «ні»: як елегантно встановлювати межі, на думку експерта з етикету
Мистецтво говорити «ні»: як елегантно встановлювати межі, на думку експерта з етикету
Страхи можуть бути як обмежуючими, так і мотиваційними факторами у процесі самовдосконалення
Страхи можуть бути як обмежуючими, так і мотиваційними факторами у процесі самовдосконалення
Трояндовий чай здатен зняти стрес та покращити самопочуття
Трояндовий чай здатен зняти стрес та покращити самопочуття
7 надійних способів позбутися розширених пор на носі
7 надійних способів позбутися розширених пор на носі
Як зменшити прояв пігментних плям на шкірі
Як зменшити прояв пігментних плям на шкірі
Як правильно доглядати за сивим волоссям
Як правильно доглядати за сивим волоссям
Грибок: чому виникає і як з ним боротися природним способом
Грибок: чому виникає і як з ним боротися природним способом
Квітковий аромат іланг-ілангу це справжній подарунок природи
Квітковий аромат іланг-ілангу це справжній подарунок природи
Тетродотоксин, який виробляє риба фугу, здатний впливати на деякі види раку
Тетродотоксин, який виробляє риба фугу, здатний впливати на деякі види раку
Домашні маски для обличчя з простих інгредієнтів
Домашні маски для обличчя з простих інгредієнтів
Чабер корисний при розладі травлення, болях у горлі та кашлі
Чабер корисний при розладі травлення, болях у горлі та кашлі
Зубна нитка здатна захистити від інсульту
Зубна нитка здатна захистити від інсульту
Традиційна китайська медицина здатна допомогти вилікувати гепатит В
Механізми, які нами керують, і користь самовдосконалення
Стародавні засоби та поради для полегшення симптомів похмілля
7 порад, як виховувати відповідальність у дітей без надмірного потурання
Особливості метаболізму: як чоловіки та жінки втрачають вагу по-різному (Дослідження)
Як правильно вирощувати та приймати Хвощ польовий
Медитація з Китаю, яку практикують понад 100 мільйонів людей
Уродженка Гонконгу розпочала бізнес з продажу ройбушу після боротьби з раком
Тепла вода натщесерце: від фізичного болю до ожиріння та проблем із сечовипусканням
Дізнайтеся секрети молодості шкіри за допомогою цих 3 давніх інгредієнтів
Коли найкраще їсти і чому це допоможе вам схуднути?
Далi