Полезные советы

Матери бросают вызов плохому отношению к грудному вскармливанию | Август 12, 2011

Каждый знает, что когда приходит время кормить ребенка, грудное вскармливание - наилучший способ. Но даже в наш цивилизованный век есть люди, которые считают неприличным кормить ребенка грудью на людях.

О новейших способах эпиляции и фотоэпиляторах | Июль 25, 2011

В погоне за красивой гладкой кожей современные женщины перепробовали массу средств, избавляющих от нежелательных волосков на теле.

Негативные последствия воздействия современных технологий на человека | Май 25, 2011

Невероятное открытие, которое обнаружило главные негативные последствия воздействия современных технологий на человека.

Наш иммунитет - наше здоровье | Май 22, 2011

В настоящее время очень много говорят о проблеме экологии и о том, насколько окружающая среда в некоторых регионах нехорошо сказывается на здоровье людей.

Как узнать дату родов? | Май 19, 2011

Каждая беременная женщина хочет точно знать дату своих родов. «Но, как бы вы не старались, лишь 5% женщин рожают в тот день, который определил их гинеколог.

Табуретки помогут заменить гантели | Май 14, 2011

Вы можете сколько угодно пассивно стоять около окна пвх, но ваш лишний вес, а, вернее, последствие — ожирение, никуда не исчезнет.

Влажность воздуха | Апрель 13, 2011

Влажность воздуха является важной составляющей. Плохое самочувствие, быстрая утомляемость, першение в горле, непрекращающийся насморк – первые признаки того, что в помещении, где вы живете, занижены показатели нормальной влажности воздуха. В этом случае нагрузка на сердце возрастает, а кожа быстрее стареет.

Причины слепоты исследованы: ее смогут лечить? | Апрель 8, 2011

Журнал Nature опубликовал результаты исследований, которые помогут объяснить причины возникновения слепоты, что позволит создать новые методики лечения.

Кофе превращает фастфуд в опасную пищу | Апрель 5, 2011

Запивать жирную пищу кофе очень вредно для здоровья. К такому выводу пришли специалисты канадского Университета Гельф.

Диета и очищение организма - избавит нас от шлаков | Апрель 3, 2011

В наше время публикации содержат достаточно информации об интоксикациях, «зашлакованности», а также методах очищения организма - диетах. Давайте поговорим об этом с позиции понятий, доступных каждому, и обозначим верные для наблюдения критерии.

Каждая третья женщина вынуждена рожать без помощи медиков | Апрель 2, 2011

Ежегодно 48 миллионов женщин рожает детей без помощи врача-акушера из-за нехватки в их местности квалифицированных медицинских работников.

Собираемся в отпуск: Какой отдых полезен? Что предпочесть? | Март 31, 2011

Лето - пора отпусков. Планируя свой отдых, необходимо учесть многие моменты: куда поехать, на какой срок, стоит ли брать с собой маленького ребёнка.

Малярия как хроническое рецидивирующее заболевание | Март 16, 2011

Симптомами малярии являются лихорадка, озноб, анемия, увеличение размеров селезёнки и печени. Малярия протекает как хроническое рецидивирующее заболевание. Ежегодно инфицируются малярией 350—500 миллионов людей, причем, из них 1,3-3 миллиона со смертельным исходом. Новая работа ученых может помочь в борьбе с первоисточником малярии – личинками комаров.

Китайский лимонник | Март 11, 2011

Китайский лимонник является уникальным стимулятором, а тонизирующее и освежающее действие его ягод и семян было известно еще в V веке. По своей популярности в восточной народной медицине он мало уступает женьшеню и элеутерококку.

Здоровый образ жизни - практические советы | Март 9, 2011

Каждый нормальный человек желает жить долго и счастливо. Но что мы делаем для того, чтобы вести здоровый образ жизни? Если проанализировать то, как большинство обычных людей проводит свой день, то получается как раз наоборот. Каждый день мы делаем то, что не улучшает наше здоровье.

Воздержи себя от пресыщения | Март 9, 2011

Врачи античного мира считали, что в теле человека присутствует некая природная сила. Она сама может поддерживать здоровье в надлежащем виде, в равновесии, сама может преодолеть недуг, нужен лишь толчок на исцеление.

Ученые доказали: ни одна зубная паста в мире не защищает от кариеса | Март 7, 2011

Специалисты немецкого университета опровергли миф о зубных пастах.

Лишний вес: проблема во многих странах нарастает | Март 7, 2011

Научный журнал Lancet опубликовал результаты масштабного исследования изменения общего веса человечества за последние три десятка лет. Авторы исследования установили, что каждый девятый житель Земли страдает от лишнего веса.

Овсянка – вкусно и полезно! | Март 1, 2011

Забота о своем здоровье начинается с правильного питания. Заложив основу в правильном питании, у вас непременно улучшится настроение и прибавится энергия. Наиболее простой и естественной пищей для нашего организма является овсянка. Секрет ее полезности – в значительном содержании клетчатки, этого необходимого «инертного» материала.

Если вы умеете ползать, то сможете и плавать | Март 1, 2011

Поддерживая прибрежный образ жизни, австралийцы учат детей плавать прежде, чем они смогут ходить или разговаривать...

Состояние огранизма - воздействие нервной системы на иммунную реакцию | Февраль 21, 2011

Изучение подсознания человека и особенностей его функционирования всегда представляло интерес для ученых, занимающихся объяснением существующей связи между «духом» и «телом».

Порфирий Иванов: здоровье человека - в его единстве с природой | Февраль 14, 2011

Порфирий Иванов – один из тех немногих людей, упоминание имен которых вызывает противоречивые чувства. Отношение, как к самому Иванову, так и к его учению у многих неоднозначно: для одних он был нравственным идеалом христианства, в то время как некоторые представители Русской православной церкви причислили Порфирия Иванова к психически больным и одержимым. Одни находят, что в его учении имеется сходство с традициями восточных религий и учений (буддизма, йоги и даосизма), а другие усматривают здесь элементы неоязычества и неохристианства.

Лечебная ванна снимет усталость | Февраль 8, 2011

У многих людей в конце рабочего дня может возникнуть ощущение подавленности, усталости и невозможности расслабиться. Если такое состояние будет продолжаться долго, могут возникнуть проблемы со сном или, другими словами, появится бессонница. Как предотвратить это?

Физкультура и спорт в жизни человека | Февраль 3, 2011

Физкультура и спорт — неотъемлемая часть жизни человека. Но как показывает время, с развитием научно-технического прогресса человечество становится физически менее активным.Основную работу за человека делает «машина», «робот»

Кровеносные сосуды - новый способ выращивания | Январь 31, 2011

Исследователи из Медицинского колледжа Бейлора и Райсовского университета (Хьюстон, США) нашли способ выращивания кровеносных сосудов и капилляров, которые являются необходимыми для создания жизнеспособных тканей. Ранее эта проблема была одной из наиболее трудных на пути к выращиванию готовых к трансплантации тканей в лабораторных условиях.

Побочные эффекты в работе с техникой | Январь 27, 2011

В нашем современном мире прогрессивных технологий и достижений все чаще можно ощутить свою беспомощность в противостоянии непредвиденным сбоям в работе техники, так называемые «побочные эффекты».

Красота и Здоровье — советы | Январь 24, 2011

Красота и Здоровье. Лучший способ приготовления овощей на пару. Исследования обнаружили, что в приготовленной на пару брокколи потеря антиоксидантов (пищевые антиоксиданты способствуют защите организма от внешнего воздействия) всего 11%.

Ходьба – секрет долголетия человека | Январь 18, 2011

Существует ли связь между скоростью вашей ходьбы и продолжительностью жизни? Оказывается, да.

Нам всем не хватает витамина С? | Январь 17, 2011

В плазме американцев концентрация витамина С меньше, чем это необходимо для здоровья. Тем не менее, наблюдается постоянный шквал отрицательных комментариев о витамине С.

Хочешь быть счастливее – брось курить | Январь 13, 2011

Сегодня каждый знает о воздействии курения на организм человека. Но недавно был обнаружен новый аспект этого вопроса, который доказывает, что плохие привычки – это, прежде всего, удар по психике.

Плацебо – ключ к универсальному лекарству | Январь 11, 2011

Ни для кого не секрет, что вера творит чудеса. Поэтому давно подмечено, что таблетка-пустышка, также называемая плацебо, может облегчать боль, устранять симптомы и избавить от болезней.

Занятия спортом защищают от стресса | Январь 8, 2011

Если вы регулярно занимаетесь спортом, то вам хорошо известно, что физические упражнения улучшают настроение и избавляют от негативных эмоций.

Природные антиоксиданты полезнее таблеток | Январь 7, 2011

Намного полезнее съесть простой апельсин, чем принимать синтетические антиоксиданты.

Голос матери играет особенную роль в активации мозга | Январь 6, 2011

Голос матери активирует части мозга, отвечающие за изучение языка, предполагают канадские ученые из Университета Монреаля (Université de Montréal) и исследовательского центра при Универстите в Сент-Жюстин (Centre hospitalier universitaire Sainte-Justine). Команда ученых сделала открытие после проведения анализа активности мозга детей в течение 24 часов после рождения.

Дары моря улучшают зрение | Январь 4, 2011

Пожилым людям стоит задуматься об употреблении морепродуктов. Ведь омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в них, препятствуют возрастным изменениям сетчатки и ухудшению зрения.

Хорошие новости для умеренно пьющих | Январь 3, 2011

Чувствовал ли я когда-нибудь необходимость приема антидепрессантов, снотворного или более серьезного лекарства во время Рождества? Конечно, нет!

Увеличение продолжительности жизни сопровождается ухудшением здоровья | Январь 2, 2011

Согласно данным новых исследований, несмотря на увеличение средней продолжительности жизни, люди не стали более здоровыми, а даже наоборот.

Четвероногие 'терапевты' для... студентов | Январь 1, 2011

Для многих владельцев домашних животных не секрет, что любимые питомцы помогают поднять настроение и снять стресс после долгого рабочего дня. Еще во время Второй мировой войны это было взято на вооружение американскими госпиталями для облегчения страданий раненых солдат.

Как сохранить фигуру во время новогодних праздников | Декабрь 31, 2010

Готовясь к самому пышному празднику года, не стоит забывать о последующих каникулах. Для многих десятидневный отдых может оказаться серьезным испытанием для фигуры.

Употребление кофеина ухудшает сон и у детей | Декабрь 30, 2010

Трое из четырех детей в США пьют кофеин каждый день, и чем больше они его пьют, тем меньше спят, как показало новое исследование.

Как сохранить здоровые кости | Декабрь 29, 2010

Несмотря на то, что кости отличаются от других органов, это тоже живая ткань, которая может страдать. Заболевание, которое чаще всего становится причиной болей в костях и переломов, называется остеопороз.

Пожилые люди могут прожить дольше благодаря здоровому питанию | Декабрь 28, 2010

Пожилые люди, которые следуют здоровой диете, могут прожить дольше, считают исследователи. Они проанализировали рацион питания 2500 американцев в возрасте от 70 до 79 лет и обнаружили: те, кто ел продукты с низким содержанием жиров, а также много фруктов и овощей, имели меньше шансов умереть в течение ближайших 10 лет по сравнению с людьми, отдававшими предпочтение калорийной пище, включающей цельное молоко, сыр и мороженое.

Мозг изменяется в течение жизни | Декабрь 28, 2010

По мере нашего взросления и появления новых навыков, опыта и знаний изменяется и наше мировоззрение. Логично предположить, что головной мозг также должен каким-то образом изменяться и развиваться. И это действительно так и есть.

Полезные травы спасут от зимних холодов | Декабрь 27, 2010

За окном зима и нам предстоит пережить целых три месяца холодов. Спеша вечерами домой, мы хотим быстрее согреться. Как же приятно насладиться горячим напитком после холодной улицы.

Трудоголик рискует… | Декабрь 26, 2010

Опять вы засиживаетесь на работе допоздна с отчетами и бумагами. А в свои выходные вы опять планируете сидеть на работе. Что это: трудолюбие или трудоголизм? Можно ли провести грань между этими двумя понятиями?

Мед и имбирь спасут от простуды | Декабрь 25, 2010

Ученые заявляют, что предотвратить простуду в холодные зимние дни поможет имбирный чай. Если пить его каждый день, то даже в период эпидемий вероятность заразиться или простыть заметно снижается.

Секреты долголетия | Декабрь 24, 2010

У известного мастера Дзен-буддизма Ши Сицяня, времен династии Тан, был своеобразный рецепт здоровья и долголетия. «Одну часть составляет желудок, - говорил он, - другой частью является доброе сердце, наполненное милосердием, несколько граммов доброты и три части мудрости. Важны также искренность и честность. Сюда же следует добавить сто процентное сыновнее благочестие и добродетель».

Люминесцентные лампы вредят здоровью | Декабрь 23, 2010

Нехватка энергоресурсов и, как следствие, проблема экономии энергозатрат - перед этими вопросами стоят сейчас все государства.

Храпение как признак больного сердца | Декабрь 23, 2010

Людям, которые громко храпят и долго не могут заснуть, нужно срочно обратиться к кардиологу, а затем и к другим узкопрофильным специалистам. К такому выводу пришли исследователи Университета Питтсбурга, которые в течение трех лет проверяли более 800 человек, имевших проблемы со сном.

Оздоровительные технологии ХХI века воплощаются в жизнь | Декабрь 23, 2010

II Международный тематический конгресс «Оздоровительные технологии ХХI века» прошел в городе Ростове-на-Дону.

Полезные советы

Читайте также