Полезные советы

Просиживание за компьютером по ночам крайне опасно | Сентябрь 13, 2010

Исследование режима сна 20 тысяч человек в возрасте от 17 до 24 лет показало, что молодые люди, спящие около пяти часов, втрое чаще сталкиваются с психическими отклонениями по сравнению с теми, кто спит по 8-9 часов.

Швейцарцы признаны самой здоровой нацией | Сентябрь 11, 2010

Команда американских исследователей путем длительных наблюдений определила самую здоровую и физически активную нацию в мире. Жители Швейцарии очень правильно питаются и передвигаются на велосипедах.

Электронный стетоскоп от iPhone начинает заменять обычные | Сентябрь 10, 2010

С тех пор, как Рене Лаэннек изобрел стетоскоп из дерева в начале 19 века, он претерпевал постоянные изменения. Одно из последних завершилось созданием так называемого айстетоскопа, которое стало возможно благодаря бесплатному приложению для iPhone.

Черный рис американские ученые назвали лекарством от старости | Сентябрь 9, 2010

Блюда из черного риса в древнем Китае были очень популярны. В наши дни черный рис необоснованно забыт. А ведь этот злак может избавить человека от многих болезней и, более того, может замедлить процесс старения человеческого организма. К такому выводу пришли американские ученые, назвав его лучшим из продуктов.

Прием витаминов грозит образованием раковой опухоли | Сентябрь 9, 2010

Эксперты из американского UT MD Anderson Cancer Center предупреждают: самостоятельное, неконтролируемое употребление биодобавок и витаминов способно привести к развитию рака или же ухудшить течение заболевания.

Грейпфрут – природное лекарство от диабета и ожирения | Сентябрь 8, 2010

К такому выводу пришли ученые из Израиля и США после того, как исследовали механизм действия одного из антиоксидантов, содержащихся в грейпфруте.

Для чего доить репу? | Сентябрь 7, 2010

Гете очень любил есть репу. Был ли у гения также научный интерес к ней, неизвестно. Но для Ирины Сметански кулинарная ценность репы не имеет никакого значения. Этот небольшой корнеплод привлек ее внимание, как пищевого технолога, поскольку он содержит в себе большое количество глюкозинолатов: в 100 граммах репы содержится до 800 мг этого вещества.

Прогулка повышает активность головного мозга | Сентябрь 7, 2010

Согласно мнению американских ученых прогулки на свежем воздухе, помимо прочего, благоприятно сказываются на интеллектуальном уровне человека.

Кошка – не игрушка | Сентябрь 6, 2010

Пушистый любимец в доме приносит много радости и положительных эмоций не только детям, но и взрослым. Однако необходимо помнить, что кошка – это не игрушка, и, решившись завести котёнка, необходимо учитывать некоторые моменты.

Какие заболевания может вызвать работа с ноутбуком? | Сентябрь 6, 2010

Шведские медики предупреждают, что работа с ноутбуком может вызвать у человека синдром подгоревшей кожи (научное название – Erithema ab igne).

Природа хронической усталости | Сентябрь 4, 2010

Американские ученые получили новые подтверждения вирусной природы синдрома хронической усталости (СХУ).

Лекарство на основе слюны ящерицы против болезни Паркинсона | Сентябрь 4, 2010

Ученые считают, что препарат, созданный на основе слюны ядовитой ящерицы, может помочь при болезни Паркинсона.

Увлечение трехмерным телевидением небезопасно для здоровья | Сентябрь 3, 2010

К концу текущего года, согласно утверждениям ряда экспертов, продажи телевизоров с трехмерным изображением вырастут в разы. Однако, параллельно с этим торговым бумом, растут и опасения медиков относительно вреда здоровью, который принесут эти технологические новинки, пишет газета "Чунан ильбо", Сеул.

Флебология – наука о венозных заболеваниях | Сентябрь 3, 2010

В сферу деятельности специалистов, работающих в области флебологии, входят действия по диагностике, лечению и профилактике всевозможных заболеваний вен, в том числе и хронического типа.

Десять мифов о еде: комментарии медиков | Сентябрь 2, 2010

С понятием "здоровое питание" связано много мифов. Как на них смотрят медики?

Администрация Обамы оспорит запрет исследований стволовых клеток | Сентябрь 1, 2010

Администрация Барака Обамы оспорит решение американского суда о незаконности государственного финансирования исследований эмбриональных стволовых клеток. Об этом заявил во вторник представитель министерства юстиции США Мэтью Миллер. По его словам, апелляция на постановление суда подана до конца текущей недели.

Матэ прогонит усталость | Август 31, 2010

Согласно легенде индейцев, напиток матэ обладает божественным происхождением. Он был подарен Богами жителям латинской армерики для того, чтобы принести счастье, снять усталость и сделать их крепкими. Но свойства матэ сделали его популярным и среди бледнолицых.

Если торопишься, тренируйся не спеша | Август 30, 2010

Body Focus: как при 20-минутной тренировке один раз в неделю привести свое тело в наилучшую форму. Звучит слишком заманчиво для того, чтобы быть правдой. Двадцать минут тренировки в неделю вполне достаточны для того, чтобы стать стройным, здоровым и более активным?

Детские воспоминания об отце влияют на способность мужчин побеждать стресс | Август 29, 2010

Согласно мнению психологов, изучивших сотни людей всех возрастов, сыновья, которые хранят теплые воспоминания из детства об отце, наиболее эмоционально устойчивы к повседневным стрессам.

Планете грозит устойчивая к антибиотикам бактерия | Август 28, 2010

Новую бактерию, устойчивую практически ко всем антибиотикам, обнаружили ученые Великобритании, сообщает NTD. Её выявили у британских туристов, которые ездили в Индию в поисках недорогого медицинского или косметического обслуживания.

Здоровые ногти - здоровое тело | Август 28, 2010

Уход за ногтями требует больше усилий, чем только стрижка или нанесение лака. Беспорядочный образ жизни, неправильное питание, курение, алкоголь и даже домашняя работа могут довести ваши ногти до жалкого состояния. Поэтому вам необходимо знать, как сохранить здоровые ногти и постоянно заботиться о них.

Определен самый безопасный для зрения шрифт | Август 27, 2010

Оптимальным для чтения компьютерным шрифтом оказался Verdana. Ученые из Лаборатории зрительной эргономики в США пришли к выводу, что Verdana является наиболее безопасным для глаз среди всех используемых шрифтов.

Молочный коктейль: вред или польза? | Август 27, 2010

Американские ученые назвали самый вредный напиток в мире. Им оказался молочный коктейль с различными добавками.

Медитация способна влиять на процессы головного мозга | Август 26, 2010

Медитация способна влиять на процессы, протекающие в головном мозге человека. К такому мнению пришли ученые из Орегонского Университета (США) в сотрудничестве с исследователями из Технического Университета в Даляне (Китай) после проведенных ими экспериментов.

Аллергия | Август 25, 2010

Аллергия – одна из самых неприятных болезней, какие только существуют на свете. Если кто-то съел несъедобный гриб и отравился – совсем не удивительно. А аллергики заболевают от самых обычных вещей. Бывает, ложишься ночью спать здоровым, а просыпаешься с першением в горле или сопливым носом. А виновники - невидимые клещи в подушке

Чем вреден обычный парацетамол | Август 25, 2010

Новозеландские ученые обнаружили, что даже редкий прием парацетамола подростками может значительно увеличить риск развития астмы.

Упражнение недели: поза дерева | Август 24, 2010

Поза дерева, иначе известна как Врксасана (врик-ШАХС-анна), воздействуя на разум и тело, замечательно тренирует чувство равновесия.

Ученые рассказали о пользе чеснока | Август 24, 2010

С давних пор принято считать чеснок полезным для здоровья. Учёные из США и Швеции попытались выяснить, как "вонючая луковица" действует на человека на молекулярном уровне, и говорят, что в словах о пользе чеснока есть "некоторая правда".

Жители верхних этажей теряют связь с землей | Август 23, 2010

Человек нуждается в магнитном поле Земли, от которого зависит его здоровье. Большинство современных зданий имеют в своей конструкции металлические элементы, которые снижают естественный уровень поля планеты. В итоге это ослабляет защитные силы человека и становится причиной заболеваний.

От чего зависит здоровье сердца? | Август 23, 2010

По большей части, люди спят неправильно, совершенно не подозревая, что этим укорачивают себе жизнь.

Грецкий орех – лекарство на все случаи | Август 22, 2010

Проблем с половым бессилием не возникает, если в рационе мужчины присутствуют грецкие орехи. А если их охотно едят женщины, у них не будет мастопатии. Получается, это продукт молодёжный? Ни в коем случае! Орех спасает и от старческого атеросклероза, и от гипертонии. В общем, узок круг недугов, с которыми бы не справился грецкий орех.

Грубость окружающих может вызвать астму - ученые | Август 21, 2010

Грубость и скептическое отношение не только расстраивает, но и увеличивает риск развития артрита, гласит новое исследование.

Хороший сон способствует запоминанию | Август 21, 2010

Люди, прорабатывающие перед сном информацию о делах, намеченных на следующий день, реализуют свои планы лучше, чем люди, пытающиеся осуществить замыслы накануне.

Израильские ученые создали лекарство, останавливающее развитие рака | Август 20, 2010

Препарат прошел успешные испытания на мышах. Лекарства не имеют побочных последствий для организма.

Сколько воды надо выпивать за летний день? | Август 20, 2010

В такую жару мы только и делаем, что пьем воду, чай, кофе, газировку или соки. Но чем больше пьем, тем больше потеем, организм обезвоживается, и мы ощущаем жажду с новой, иногда удвоенной силой. Получается замкнутый круг. Что делать? Просто утолять жажду тоже нужно по правилам.

Интернет-зависимость и депрессия у подростков | Август 19, 2010

«Интернет-зависимые» подростки имеют вдвое больше шансов впасть в депрессию, чем те, кто использует всемирную паутину более контролируемо. К такому выводу пришли ученые в статье, опубликованной на этой неделе в «Archives of Pediatric and Adolescent Medicine»

Ученые: пирсинг языка разрушает зубы | Август 19, 2010

Стоматологи доказали, что украшение в языке может привести к разрушению зубов, травмам десен и инфекций ротовой полости.

Американцы нашли панацею от стресса | Август 18, 2010

Американские ученые создали вакцину, которая помогает организму бороться со стрессовым состоянием. Опыты, проведенные на крысах, дали позитивные результаты.

Бактерии стали сильнее антибиотиков? | Август 18, 2010

Найден ген, дающий кишечным бактериям высокий уровень устойчивости к лекарствам.

Как выбрать рюкзак для ребенка | Август 17, 2010

В преддверии нового учебного года, родителям необходимо обратить внимание на выбор рюкзака для своих детей. Правильно подобранный рюкзак может снизить риск развития повреждений опорно-двигательного аппарата у ребенка.

В Украине введут обязательное медицинское страхование | Август 17, 2010

В Украине необходимо немедленно вводить обязательное медицинское страхование.

Высокая температура: сбивать нельзя, оставить? | Август 16, 2010

Высокая температура или лихорадка является защитной реакцией организма в ответ на воспалительную реакцию. Если так, тогда зачем ее сбивать? Это достаточно сложный вопрос, который остается открытым и по сей день. Но все-таки, лихорадка наш друг или враг?

Реалити-шоу подталкивают подростков к использованию пластической хирургии | Август 15, 2010

Подростковый возраст давно ассоциируется у специалистов с различными пищевыми расстройствами по психологическим причинам. Тинэйджеры также являются основной зрительской аудиторией телевизионных реалити-шоу.

Жить по Аюрведе | Август 14, 2010

Аюрведа - наука о жизни, которая пришла к нам из древней Индии и существует уже столько лет, сколько и эта цивилизация. Она исцеляет тело человека, следуя принципам целостности и самоосознания.

Исцеляющие молитвы существуют? | Август 14, 2010

Молитвы действительно могут исцелять больных, как стало известно в ходе исследования. Особенно, если молящийся находится рядом с тем человеком, о здоровье которого он печется.

Онкологи об опасности соляриев | Август 13, 2010

Эксперты-онкологи поставили солярий и ультрафиолетовое излучение на первые строчки списка факторов риска развития рака.

Вьетнамки более опасны, чем 11-сантиметровые каблуки | Август 12, 2010

Длительное ношение вьетнамок может нанести вред не только пальцам, но и мышцам.

Дружба и социальные связи предупреждают депрессию | Август 12, 2010

Австрия, Вена. Дружба и социальные контакты защищают от депрессий. К такому выводу пришел Петер Фишер, руководитель психиатрического отделения Венского социально-медицинского центра Ost-Donauspital. Депрессии различной тяжести все чаще встречаются в индустриальном мире.

Антибактериальное мыло не безопасно? | Август 11, 2010

Компоненты некоторых гигиенических средств, которые усиливают их антибактериальный эффект, отрицательно влияют на организм человека. Регулярное использование подобных веществ может привести к нарушению гормонального статуса и, в частности, привести к дисфункции репродуктивной системы.

Интернет – и веса нет! | Август 10, 2010

Борющимся с лишним весом людям достаточно сложно сбросить несколько килограммов, однако, еще сложнее для них впоследствии не набрать их вновь. Согласно результатам недавнего исследования, теперь в этом им может помочь Интернет.

Полезные советы

Читайте также