ⓅСобрались всерьез заняться фитнесом, но пока не купили абонемент в фитнес-клуб, так как ищете только лучшего из лучших? Мы знаем, как вам помочь. Сегодня рассмотрим все критерии, которые помогут вам выбрать лучший тренажерный зал: цены, профессионализм тренеров, расстояние до дома и другое. Уверены, с нашим списком критериев вы быстро найдете своего лидера.
А если времени на поиски нет, и вы ищете тренажерный зал на Троещине или Борщаговке прямо сейчас, обратите внимание на EveryDay Fitness – пожалуй, лучшая тренажерка в Киеве.
Полезного чтения!
Цена
Разумеется, когда речь касается вашего здоровья, молодости и красоты, деньги – не главное. Но и экономическая ситуация в стране сегодня не самая благоприятная. Так что же делать, как найти подходящий зал на свой кошелек? Сперва отберите претендентов, не обращая внимания на стоимость абонементов, а уже потом выбирайте самые привлекательные в материальном плане варианты. Кроме того, всегда можно пойти в хороши зал и заказать там более дешевые услуги. Например, вместо занятий с личным тренером тренироваться в группе.
Расстояние
Приходить на тренировки нужно с таким настроем, будто бы вы сейчас всерьез настроились свернуть горы, а потом победить Голиафа, и все это – в один день. Но добиться такого настроя после 15 остановок в метро (да еще и с пересадкой) – задача не из легких. Поэтому старайтесь выбирать фитнес-клуб не очень далеко от дома, в идеале – в пешей доступности. Тогда сами тренировки и дорога до них не будут вызывать у вас негативных эмоций.
Тренеры
Грамотный и опытный тренер – едва ли не главный залог успеха ваших тренировок. Поэтому обязательно найдите на сайте список тренеров фитнес-центра и убедитесь, что там работают только профессионалы и мастера своего дела.
Разнообразие
Заниматься в фитнес-клубе нужно в удовольствие и с интересом. Чтобы избежать рутины, время от времени меняйте свои тренировки, разбавляйте их бассейном, йогой, единоборствами и т.д. А хороший спортивный центр должен обеспечить вам нужное разнообразие.
Чистота
Впервые прибыв в фитнес-клуб, внимательно исследуйте вопрос чистоты. Убедитесь, что на тренажерах нет грязи, пятен пота и пыли, а в раздевалках – плесени и грибка. Не хватало еще подцепить какую-то заразу. Пообщайтесь с администратором и выясните частоту уборок. И лишь затем принимайте решение о покупке абонемента.
Как вам такой чек-лист? Уверены, он поможет вам сделать правильный выбор, чтобы тренироваться с радостью, пользой и в удовольствие. Удачи вам и нескучного фитнеса!
*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.