7 природних антибіотиків, які можуть замінити ліки
Александр Флемінг відкрив перший антибіотик, пеніцилін, 1927 року. Відтоді антибіотики, препарати для боротьби з бактеріальними інфекціями, врятували мільйони життів у всьому світі.
Попри те, що антибіотики мають багато корисних властивостей, надмірне використання цих ліків породило нову проблему — стійкість до антибіотиків. Стійкість до антибіотиків — одна з найсерйозніших проблем охорони здоров'я у світі.
Стійкість до антибіотиків
Стійкість до антибіотиків виникає, коли бактерії змінюються таким чином, що знижують або усувають ефективність ліків, хімічних речовин або інших агентів, призначених для лікування або профілактики інфекцій. Бактерії виживають і продовжують розмножуватися, завдаючи ще більшої шкоди.
Наразі близько 70% бактерій, що спричиняють інфекції в лікарнях, стійкі хоча б до одного з препаратів, які найчастіше використовують для лікування інфекцій. Туберкульоз, гонорея, малярія і дитячі вушні інфекції — ось лише кілька захворювань, які стає все важче лікувати за допомогою антибіотиків.
На щастя, існує ще безліч лікарських рослин, що мають антибактеріальні властивості. У ситуації резистентності вони можуть послужити альтернативою в лікуванні інфекцій.
Натуральні альтернативи антибіотикам
Існує безліч гомеопатичних і рослинних засобів для лікування інфекцій. Вони можуть природним чином зміцнити вашу імунну систему, захистити природні "дружні бактерії" і боротися з інфекцією без антибіотиків.
До широко поширених та історично використовуваних речовин, що мають гарний потенціал, належать:
1. Пробіотики
Шлунково-кишковий тракт являє собою складну екосистему, в якій існує крихкий баланс між трильйонами кишкових мікроорганізмів і господарем. Мікрофлора кишківника захищає імунну систему, зміцнюючи захисний бар'єр його слизової оболонки, допомагаючи запобігти проникненню патогенних мікроорганізмів. Фахівці часто кажуть, що 80% імунної системи людини знаходиться в кишківнику.
Ці корисні мікроорганізми можуть бути знищені через багато шкідливих впливів. Вживання лікарських препаратів, алергічна реакція, стрес, надмірне вживання цукру, неякісні продукти, пестициди та хлор у питній воді — це лише деякі чинники, які можуть порушити природну мікрофлору кишківника. Порушення якісного та кількісного складу бактерій призводить до дисбактеріозів, а ті, своєю чергою, до порушення в роботі багатьох систем в організмі.
Пробіотики — це корисні для нашого організму бактерії. Вони сприятливо змінюють баланс мікрофлори кишківника, пригнічують ріст шкідливих бактерій, сприяють гарному травленню, зміцнюють імунну функцію, підвищують стійкість до інфекцій. Люди, в кишківнику яких процвітають колонії корисних бактерій, краще пристосовані до боротьби з ростом хвороботворних бактерій.
Лактобактерії та біфідобактерії також підтримують здоровий баланс кишкової флори, виробляючи органічні сполуки, такі як молочна кислота, перекис водню та оцтова кислота, які підвищують кислотність кишківника та пригнічують розмноження багатьох шкідливих бактерій.
Пробіотичні бактерії також виробляють речовини, звані бактеріоцинами, які діють як природні антибіотики, вбиваючи небажані мікроорганізми.
Пробіотики, що містяться в таких продуктах, як йогурт, здебільшого належать до видів Bifidobacterium і Lactobacillus. Дієтичне використання живих мікроорганізмів має довгу історію. Культивовані молочні продукти згадуються в Біблії та священних книгах індуїзму.
Кисле молоко і культивовані молочні продукти, такі як кефір, часто використовували в лікувальних цілях ще до того, як було визнано існування мікроорганізмів. Звичайний органічний йогурт — чудове джерело пробіотиків. Різні марки йогурту можуть сильно відрізнятися за штамом і силою бактерій.
Деякі йогурти, збагачені солодким варенням або фруктами, як правило, містять дуже мало корисних бактерій. Тому для захисту кишківника та імунітету лікарі рекомендують приймати бактерії в капсулах.
2. Олія орегано
З усіх трав'яних рослин, які були вивчені на сьогодні, орегано виявилося найпотужнішим і найефективнішим природним антибіотиком. Дослідження in vitro довели, що олія орегано (материнки) настільки ж ефективна проти бактерій, як і провідні рецептурні антибіотики. Однак, на відміну від цих токсичних ліків, вона більш безпечна для внутрішнього застосування і не викликає стійкості.
3. Часник
Роль часнику як протимікробного засобу широко відома. Часник - вбиває бактерії та захищає організм від отрут, що спричиняють інфекцію. Клінічні дослідження показали, що ефективність часнику можна порівняти з ефективністю пеніциліну, стрептоміцину, еритроміцину і тетрацикліну. Крім того, він виявився ефективним проти деяких стійких бактерій, які більше не реагують на рецептурні антибіотики. Також відомо, що випаровування свіжозрізаного часнику можуть вбивати бактерії на відстані 20 сантиметрів!
Для внутрішнього застосування найкраще підходить свіжий часник. Дезодорований часник може не мати тих самих переваг, що і свіжий. Часникову олію можна використовувати як внутрішньо, так і зовнішньо. Її можна приготувати з подрібненого свіжого часнику, який кілька днів вимочується в будь-якій рослинній олії.
4. Прополіс
Відомий також як "бджолиний клей", прополіс — це липка рідина, яку бджоли роблять із суміші рослинних смол. Тридцять п'ять років тому галангін і піноцембрин стали першими антибіотичними сполуками, виявленими в бджолиному прополісі.
Відтоді в прополісі було виділено цілу низку ключових антибіотичних речовин. Відомо, що прополіс пригнічує ріст H. Pylori — бактерії, пов'язаної з виразками. Його використовують для лікування кишкової палички та Candida albicans.
5. Олія чайного дерева
Родом з Австралії, олію чайного дерева використовують для місцевого застосування в разі різних шкірних інфекцій, включно з акне, грибком шкірних покривів і нігтів.
6. Протаргол
Протаргол — це колоїдне срібло. Діючи як каталізатор, срібло руйнує фермент, який необхідний одноклітинним бактеріям, вірусам і грибкам для кисневого обміну. Протягом кількох хвилин патоген задихається, не завдаючи жодної шкоди господареві.
Людський організм не може виробити стійкість до колоїдного срібла, і, що примітно, воно знищує тільки бактерії-загарбники, віруси і грибки, а не захисні бактерії!
7. Куркума
Куркума (Турмерік) — ця основна спеція в індійській та азійській кухні і добре вивчений антибіотик. Вона здатна пригнічувати ріст деяких бактерій, паразитів і грибків. Крім того, куркума — чудовий протизапальний засіб.
У деяких випадках антибіотики можуть бути необхідними. Якщо вам довелося застосовувати антибіотики, то такі поради допоможуть зміцнити імунну систему:
- Пробіотики важливі для повторного заселення кишківника після застосування антибіотиків. Пробіотичні добавки поповнюють запаси корисних бактерій, запобігаючи до 50% інфекцій, що виникають після застосування антибіотиків.
- Уникайте цукру — сахарози, декстрози, глюкози, мальтози, кукурудзяних підсолоджувачів, цукрових сиропів і варення, патоки та будь-яких інших продуктів, виготовлених із використанням цукру.
- Уникайте продуктів із білого борошна і всіх рафінованих вуглеводів, включно з білим рисом, хлібом, піцою, крекерами, безалкогольними напоями, печивом, морозивом, макаронами з білого борошна, підсолодженими соками, нерозбавленими фруктовими соками, джемами, алкогольними напоями та напоями з кофеїном.
- Суворо уникайте: дріжджів, пива, вина, добавок, що містять дріжджі, хліба, приготованого на дріжджах, грибів, оцту, арахісу, фісташок, залишків їжі (містять плісняву), сиру і динь.
- Не приймайте антибіотики в разі вірусних інфекцій, таких як застуда або грип.
- Не приймайте антибіотик понад призначений курс.
- Не приймайте антибіотики, призначені комусь іншому. Антибіотик може не підійти для лікування вашого захворювання. Приймання неправильних ліків може відтермінувати правильне лікування і дозволити бактеріям розмножуватися.
- Якщо ваш лікар визначить, що у вас немає бактеріальної інфекції, запитайте про альтернативні способи полегшення симптомів. Не тисніть на лікаря, щоб він прописав вам антибіотик.
За матеріалами NaturallySavvy.com