Физическое воспитание малыша

Терапевтами рекомендуется использовать для укрепления здоровья различные закалочные процедуры: пальчиковая гимнастика, массаж влажной салфеткой лица, самомассаж различных частей тела, минутки здоровья, гимнастика пробуждения, витаминотерапия, фитотерапия, полоскания горла настоем чеснока, чесночные медальоны, дыхательная гимнастика, коррекция осанки и профилактика плоскостопия, точечный массаж, психо-гимнастика, медитативные упражнения и игры, топтание в солевом растворе, ходьба дорожками «здоровья» и оздоровительные технологии: релаксационные упражнения, имитационные игры, музыкотерапия, сказкотерапия др.

Однако физическое воспитание не сводится только к тренировке движений и развития моторики. Оно включает взаимодействие маленького ребенка с предметным и социальным миром, а также со становлением собственного «Я».

Особенности

Общее развитие ребенка третьего года жизни невозможно без базового физического ощущения самого себя. Ощущение своих движений, равновесия и умение управлять собственным телом играет важную роль в построении личных психологических границ, имеет большое значение в различных сферах развития малыша: предметной, познавательной, социальной, становлении самостоятельности.

От овладения своим телом, сознательного управления им, адекватной тактильной чувствительности зависит и формирование направленной поведения, внимания, зрительно пространственная ориентация. На этой основе базируется способность ребенка к обучению письму и чтению и, в целом, к дошкольному обучению, подготовке к школе и изучению английского языка.

Правильно организованный распорядок дня — важное условие эффективного физического развития двухлетнего ребенка, что обеспечивает укрепление его здоровья, поддержания высокого уровня физической и умственной активности.

Правильное чередование различных по нагрузке видов деятельности и отдыха - «рефлекс на время», по определению академика И.Павлова, имеет большое биологическое значение.

Поэтому отдавая ребенка в центр раннего развития, вы можете быть уверены, что кроме воспитания дисциплины и изучению развивающих упражнений, малыш получит соответствующие физическое воспитание. В центре детского развития Hogwarts в Харькове придерживаются мнения, что гармонично распределяя нагрузку в течения дня, позволяя ребенку усваивать материал в игровой форме в благоприятной, дружелюбной атмосфере - дети получают максимум знаний и впечатлений!

Ребенок в привычные часы испытывает голод, у него просыпается аппетит, выделяется желудочный сок, благодаря этому пища быстрее переваривается и лучше усваивается. С приближением времени сна происходит общее торможение и малыш спокойно засыпает.

Ежедневные занятия в одни и те же часы производят у деток способность к умственному труду. После развивающих занятий в центре раннего развития необходимо создавать условия для отдыха (прогулки, игры). Такое чередование в течение дня различных по нагрузке видов деятельности приучает ребенка к организованной деятельности и предотвращает переутомление центральной нервной системы.

Распорядок дня составляется руководителем частного детского садика или центра раннего развития совместно с врачом или старшей медсестрой. С этого момента он становится обязательным для выполнения персоналом детского сада. Педагог показывает распорядок дня родителям и убеждает о необходимости организации жизни детей в семье в соответствии с принятыми в заведении временными параметрами.

Правильному физическому развитию ребенка способствует полноценное питание, которое определяется калорийностью (пища, потребляемая ежедневно, не может быть меньше суточного расхода энергии организмом — до 1800 калорий), научно обоснованным химическим составом (соотношение белков, жиров, углеводов, минеральных солей, витаминов и воды), разнообразием (равномерное распределение питательных веществ в соответствии с установленными нормами питания), режимом (ребенок должен есть в одно и то же время для улучшения пищеварения и аппетита, а режим питания дитя в детском саду и семье должен совпадать по времени), правилами организации потребления пищи: дети сидят за столами удобно, не мешают друг другу, размер посуды и количество пищи соответствует возрасту; еда подается на стол теплой, хлеб нарезанный ломтиками до 20 гр.; пища хорошо пережевывается, установленная порция съедается полностьюстью.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.