Полезные советы

Целлюлит – не просто жир | Ноябрь 20, 2009

Целлюлит - это популярное в настоящее время название специфических жировых отложений в области бедер, ягодиц и плеч у женщин, которые в итоге приводят к тому, что кожа в этих проблемных зонах тела, если сжать ее рукой, становится похожей на апельсиновую корку.

«Живые магниты» или невидимая составляющая здоровья | Ноябрь 19, 2009

А знаете ли Вы, что вокруг человека существует электромагнитное поле. На самом деле оно окружает не только тело человека - различные поля существуют повсюду. Например, мы постоянно находимся в магнитном поле Земли, без которого просто не смогли бы выжить.

Вирус иммунодефицита становится «злее» | Ноябрь 18, 2009

Вирус иммунодефицита человека, похоже, становится более вирулентным. Именно к такому неутешительному выводу приходят исследователи в статье, которая опубликована в журнале «Clinical Infectious Diseases».

Как стать умнее к старости | Ноябрь 17, 2009

Старость для каждого своя. Кто-то становится рассеянным, кто-то постоянно погружен в воспоминания, а кто-то бойко разгадывает кроссворды, играет в шахматы или принимает участие в международных турнирах по покеру. В чем же секрет острого ума в старости?

Пелоидотерапия - хороший повод изваляться в грязи | Ноябрь 17, 2009

Одним из природных источников здоровья испокон веков считалась грязь… Прошу прощения, лечебная грязь. Естественность происхождения, а поэтому безвредность в сочетании с высокими терапевтическими эффектами делает ее заманчивой альтернативой большинству общеукрепляющих лечебных процедур и лекарств.

Здоровое питание: секреты жителей средиземноморья | Ноябрь 16, 2009

В последние годы средиземноморская диета и кухня набирают все большую популярность. Средиземноморская диета основана на традиционных продуктах питания людей, живущих в Италии, Франции, Испании, Португалии и особенно в Греции.

Здоровье детей. Депрессии у малышей | Ноябрь 15, 2009

Возможно ли, чтобы маленькие дети переживали депрессии и приступы страха? Да – таков удручающий ответ. «Я убью себя» - страшно слышать от ребенка…

Иглоукалывание может уменьшить головные боли наполовину | Ноябрь 13, 2009

Как Вам такое - несколько игл направленных прямо против головной боли? Как показали недавние исследования, это совсем не плохая идея - лечить мигрень и напряженные головные боли с помощью традиционной китайской акупунктуры (иглоукалывания). Стало известно, что с помощью акупунктуры частота приступов головных болей снижается наполовину.

Шагайте на здоровье | Ноябрь 11, 2009

Ходьба - это отличный способ улучшения физической формы и здоровья в целом. Движения доступные подавляющему большинству людей, а по эффекту сравнимы с более энергичными типами кардиотренировки. Но главное - ходьбу легко включить в привычный режим дня.

Тренировки со свободными отягощениями | Ноябрь 10, 2009

Индустрия фитнеса тратит огромные суммы денег, рекламируя подтянутые и мускулистые тела. А сформированный культ здорового тела представляет нам образцы мужчин и женщин, которые больше похожи на статуи, что не отражает реальное состояние дел по мере того, как мы стареем.

«Безмолвная эпидемия» XXI века | Ноябрь 9, 2009

Остеопороз, наряду с инфарктом миокарда, инсультом и раком, занимает лидирующие позиции в заболеваемости и смертности населения. Повышенная хрупкость костей приводит к переломам даже от незначительных падений.

Немецкие медики: радиология нуждается в новом подходе | Ноябрь 8, 2009

О том, что рентгенологическое обследование может оказать и негативное воздействие на здоровье больного, известно давно. Теперь медики заинтересовались индивидуальной восприимчивостью пациентов к ионизирующему облучению.

Вакцина против ВИЧ-инфекции - реальность или утопия? | Ноябрь 7, 2009

На проходящем в Париже международном конгрессе по СПИДу были представлены результаты клинических испытаний новой вакцины против ВИЧ-инфекции. Специалисты отреагировали неоднозначно...

Пусть работают остеобласты! | Ноябрь 7, 2009

Проблемы восстановления человека после серьезных повреждений всегда будут актуальными вопросами в медицине. Ведь от скорости и полноценности заживления ран или переломов напрямую зависит не только трудоспособность, но также и жизнь пострадавшего. С открытием функций стволовых клеток современная медицина приобрела новую платформу для совершенствования способов лечения тяжелых травм.

Грипп стучится в дверь. Что делать? | Ноябрь 7, 2009

На что стоит действительно обратить внимание, и какие в настоящее время существуют принципы профилактики и лечения ОРВИ, расскажет специалист по вирусным инфекциям - врач Евгений Олегович Комаровский.

Тайная жизнь стресса | Ноябрь 6, 2009

Для современного человека привычны пробуждение от пронзительного звука будильника, пробки в транспорте, очереди в магазинах. Приметы нашего времени - это вечная спешка на работу, напряжение в отношениях с людьми и плохой сон.

Энергетические напитки – удар по здоровью | Ноябрь 6, 2009

В бешеном ритме мегаполиса, каждый второй житель по утрам спит на ходу. Причина этому сбой внутренних часов человека или биоритмов. Самый простой и распространённый способ взбодрится - это выпить энергетик.

Рецепты долголетия | Ноябрь 6, 2009

По мнению учёных, мозг человека развивается до 50 лет, а потом его объём сокращается на 1% в год за счёт отмирания нервных клеток. Можно ли помочь мозгу разбудить его резервные силы?

Пластическая хирургия и божественные пропорции по Леонардо Да Винчи | Ноябрь 5, 2009

Известно, что интересы Леонардо Да Винчи, выдающегося художника, ученого и мыслителя эпохи Ренессанса, были неисчислимы и не ограничивались медициной. Однако, такое совершенное творение Всевышнего как человек, стало для него постоянным источником изучения. Результатом его изысканий стали многочисленные открытия, опередившие время, и в частности знаменитые «божественные пропорции», которые приняты за основу в пластической хирургии.

Здоровый образ жизни - отражение внутренней гармонии | Ноябрь 5, 2009

Что такое здоровый образ жизни и как стать здоровым? В настоящее время существует много ответов на это вопрос. В источниках, сохранившихся от древних цивилизаций, есть еще один. Согласно им, здоровый образ жизни - понятие, затрагивающее абсолютно все сферы деятельности человека и определяющееся состоянием его сознания.

Как Эдвард Дженер спас мир от оспы | Ноябрь 4, 2009

Мало кто из современных людей знает имя Эдварда Дженера. Однако именно его самоотверженные изыскания позволили избавиться от неизлечимой болезни, тысячелетиями мучавшей человечество – оспы. О Дженнере потом сказали: «Ни один врач не спас жизнь такому значительному числу людей, как этот человек».

Механическое сердце - новая надежда? | Ноябрь 4, 2009

В регионе Рейн-Неккар, в Германии впервые в мире проведена имплантация искусственного сердца, что вызывает надежду на альтернативу трансплантациям сердца. В конце июля сердечные хирурги университета Хайдельберг успешно имплантировали 50-летней пациентке инновационное искусственное сердце, которое эффективно и безопасно заменило функцию левой сердечной камеры.

Метод Фолля: тысячелетние знания китайской медицины в современной интерпретации | Ноябрь 3, 2009

Диагностика заболеваний методом электроакупунктуры по Фоллю в последнее время приобретает все большую популярность среди людей. Метод является современной интерпретацией теории китайской медицины о меридианах (энергетических каналах). Измерение электромагнитного потенциала в активных точках меридианов позволяет современному врачу диагностировать даже скрытые функциональные нарушения.

Кожа - источник информации о нервной системе? | Ноябрь 3, 2009

Изучая влияние гормонов на процесс старения кожи, немецкие медики обнаружили ряд неожиданных особенностей этого процесса.

Курение - не просто привычка | Ноябрь 2, 2009

Всем известно, что курение сигарет вредно и является фактором способствующим возникновению множества болезней. Однако с каждым годом армия курильщиков увеличивается. И хотя 90% курильщиков желают бросить курить, но только десятой доле из них удается это сделать. В чем же дело?

Осенний десинхроноз: можно ли его избежать? | Ноябрь 2, 2009

В ночь на 25 октября наша страна переходит на зимнее время. Переход на летнее-зимнее время происходит два раза в год, что отражается на организме даже абсолютно здоровых людей.

Осень – лучшее время для «косметического ремонта» | Ноябрь 1, 2009

Высушенная летним солнцем кожа остро реагирует на осенние перепады температуры, ветер и дождь. Простые рецепты помогут продлить молодость.

Боль - фактор защиты | Ноябрь 1, 2009

Конечно, болеть и испытывать боль никому не нравится. Однако боль все же является нашим помощником. Она предупреждает о каком-то неблагополучии и препятствует возникновению еще более тяжких последствий. Поэтому важно понять, о чем говорит этот сигнал - выяснить причину боли и принять меры для ее устранения.

Кровь, как зеркало здоровья | Октябрь 31, 2009

Кровь – это жизнь. Кровь является связующим звеном между всеми органами и системами организма. А показатели крови наглядно отражают состояние функционирования всего организма. Вот почему в медицине анализ крови является первичным обязательным исследованием перед лечением любой болезни.

Прыщи на лице расскажут о здоровье (китайская медицина). Способ лечения | Октябрь 30, 2009

Появление прыщей на лице, в традиционной китайской медицине, является отражением состояния внутренних органов. Причем важным индикатором считается их месторасположение. Например, если непрошенные гости расположились на лбу, то следует обратить внимание на состояние сердца, носу – селезенки, на подбородке – говорит о болезни почек.

Головной мозг и гормоны счастья | Октябрь 29, 2009

Благодаря бурному развитию науки и техники в последнее столетие природа приоткрыла некоторые из сокровенных тайн головного мозга человека. Исследование механизмов наркотической зависимости позволило медикам узнать об опиатных рецепторах и, так называемых, «гормонах счастья», вырабатываемых гипофизом и дающим человеку ощущение радости.

Лечение болезней сердца: орехи против атеросклероза и ожирения | Октябрь 29, 2009

Издавна орехи рассматривались как полезное лакомство и ценились очень высоко. В некоторых странах их называли не иначе как пища богатырей. Почему же в последнее время ими пренебрегают? Считается, что высокое содержание жиров в орехах может стать причиной атеросклероза или привести к ожирению. Так ли это? Давайте разберемся.

О пользе эвкалипта или почему у коал не бывает насморка | Октябрь 28, 2009

А действительно, мучаются ли коалы от насморка? Трудно сказать, по крайней мере, я ни разу не видел сморкающуюся коалу. Но если коалы не болеют простудой, то это точно благодаря тому, что живут они в гуще зарослей эвкалипта!

Магия цвета и человек | Октябрь 27, 2009

Как говорится, для того, чтобы жизнь не была серой необходимо отличать черное от белого. Способность различать цвета и оттенки еще один удивительный дар, которым наделила нас природа. Ведь не все живые существа обладают им.

Китайская медицина о здоровом образе жизни | Октябрь 27, 2009

Китайская медицина, как часть науки Древнего Китая, была основана на понимании единства Вселенной и человека, на осознании незримой связи природы и организма. Такие знания считались высшей мудростью, откровением переданным Небесами. В связи с этим большое внимание китайская медицина уделяла предупреждению заболеваний и ведению правильного, здорового образа жизни, согласно принципам, установленным для человека Вселенной.

Здоровое питание – здоровый ребенок | Октябрь 26, 2009

Здоровый ребенок в семье, пожалуй, самое важное для родителей. Но здоровье детей это не товар, который можно купить в аптеке. И даже не знания об особенностях детского организма и детских болезней. Здоровье ребенка в первую очередь основывается на выдержке его родителей и желании понять ребенка. Доверие к мнению ребенка, к его инстинктам чрезвычайно важно, особенно в вопросах здорового питания.

Забытое лекарство - серебряная вода | Октябрь 25, 2009

Серебро, без сомнения, самое древнее обеззараживающее вещество! С незапамятных времен люди использовали его антисептические свойства для очищения воды, заживления ран и лечения болезней. Серебро губительно действует на большинство микроорганизмов и не имеет побочных эффектов.

Лечение болезней сердца: рецепты народной медицины | Октябрь 23, 2009

Болезни сердца являются самыми распространенными недугами, как в современном мире, так и на протяжении веков. С давних времен люди подметили чудесные свойства некоторых растений лечить болезни сердца и сосудов.

Здоровое питание - невероятный салат | Октябрь 22, 2009

Зеленый салат может быть одним из тех блюд, которые действительно "поют" на вашей тарелке или он может стать обязательством, которое вы едите, потому что считаете полезным.

Здоровье в тонких ароматах | Октябрь 21, 2009

Одним из пяти чувств, которым человека наделила природа, является обоняние. Прекрасные ароматы весенних трав или благоухающих цветов способны придать нам жизненных сил. Такое благоприятное действие запахов растений как раз и используется в ароматерапии. Аромотерапия - это прекрасная возможность воспользоваться благосклонностью природы для восстановления здоровья.

Простудный вирус воспрепятствовал распространению свиного гриппа | Октябрь 20, 2009

Обычный простудный вирус воспрепятствовал распространению «свиного» гриппа (A H1/N1) в Швеции, таковы результаты исследования, проведенного Институтом инфекционных заболеваний.

Как влияет компьютер на наше здоровье | Октябрь 19, 2009

Число людей, для которых компьютер это основное средство работы, общения и отдыха постоянно растет. Но долгие часы работы, проведенные за монитором, могут привести к проблемам со здоровьем. На что же необходимо обратить внимание, чтобы общение с компьютером доставляло нам пользу и не отразилось плачевно не нашем здоровье.

Понимание травяной китайской медицины. Часть 1 | Октябрь 18, 2009

Травяная китайская медицина - один из главных клинических целебных методов в древней китайской медицинской системе.

Китайская медицина о сезонных изменениях | Октябрь 17, 2009

Лето прошло, и на дворе золотая осень. Солнце оставляет все меньше света и тепла, что приводит к всеобщему увяданию. В это время ветер и осенняя прохлада все больше входят в свои права. С точки зрения традиционной китайской медицины, с приходом осени Инь начинает замещать Ян. И это сказывается на нашем самочувствии.

Проблемы в образе жизни и ценности питания приводят к пищевым добавкам | Октябрь 15, 2009

Биологически активные добавки к пище становятся необходимы из-за обесценивания состава пищи, утраты ею по разным причинам витаминов, минералов, аминокислот, а также из-за повышенных нагрузок на человека.

Действительно ли полезны сахарозаменители? | Октябрь 13, 2009

Сахарозаменители – это химические вещества со сладким вкусом из группы углеводов, которые не участвуют в биохимической трансформации в глюкозу. В связи с этим изначально эти свойства сахарозаменителей использовались исключительно, чтобы обеспечивать продуктами питания людей больных сахарным диабетом.

Усы и... пальцы - вот мои документы! | Октябрь 13, 2009

Узор на пальцах формируется у человека еще в утробе матери и продолжает сохраняться в течение всей жизни. Собственно линиями, характером их расположения и их влиянием на судьбу занимается наука хирология. Однако смогут ли узоры на пальцах поведать нам о здоровье человека?

Витамина D требуется в организме гораздо больше, чем рекомендуется | Октябрь 11, 2009

В декабре прошлого года было опубликовано исследование, в котором определили, что потребление витамина D необходимо для поддержания определенных питательных веществ в организме.

Может ли стресс сделать нас полнее? | Октябрь 10, 2009

Существует распространенная точка зрения о том, что ожирение и излишний вес связаны с перееданием или недостатком физической активности.

Безумный гений: последние исследования установили связь между психозом и творческим потенциалом | Октябрь 9, 2009

Винсент Ван Гог в приступе безумия отрезал себе часть уха, а Сильвия Плат включила газовую духовку. Эти люди были просто безумными или гениальными? Согласно новому исследованию, возможны оба варианта.

Полезные советы

Читайте также