Полезные советы

Преимущества вегетарианства | Июль 29, 2010

Есть или не есть мясо? Вот в чем вопрос! И чем дальше, тем он становится актуальнее, так как данных за положительное влияние вегетарианства на здоровье человека и продолжительность жизни становится все больше.

Холодный промышленный чай вызывает болезни почек | Июль 29, 2010

Избыточное потребление промышленно произведенного холодного чая может привести к образованию камней в почках, считают исследователи из Университета Лойолы в США.

Как МР3-плееры влияют на наш слух? | Июль 28, 2010

Всего лишь часовое прослушивание музыки с помощью любого МР3-плеера оказывает довольно серьёзное негативное воздействие на слух. Об этом сообщают сотрудники Гентского университета, Бельгия.

Ученые определили, какие овощи убивают | Июль 28, 2010

Свежие овощи, при неправильной комбинации, могут быть вредными для здоровья.

Упражнения для мышц спины и живота | Июль 27, 2010

В таких системах как пилатес и йога большинство упражнений направлены на развитие силы, гибкости, координации и равновесия. Приведенные ниже упражнения как раз относятся именно к этой группе.

Босиком от всех болезней | Июль 26, 2010

Современные ученые-медики, а также специалисты восточной медицины доказали, что хождение босиком положительным образом влияет на здоровье человека. Стопа является сильной рефлексогенной зоной человеческого организма. На ней находится множество биологически активных точек, связанных с определенными органами и системами и отвечающих за стимуляцию их деятельности.

Голубоглазые люди оказались более способными | Июль 25, 2010

Обладатели голубых глаз добиваются больших успехов в академическом обучении, нежели все остальные.

Ожирение в молодости отнимает восемь лет жизни | Июль 24, 2010

Мужчины, страдающие ожирением в двадцатилетнем возрасте, умирают на восемь лет раньше прочих, утверждают сотрудники Университета Копенгагена (Дания).

Три растения для здоровой кожи | Июль 24, 2010

Начиная с древних времен, китайцы создали множество тайных рецептов, чтобы поддерживать красоту кожи и волос.

Наше здоровье - то, что мы пьем | Июль 23, 2010

Согласно недавним исследованиям, наше здоровье зависит от воды, которую мы пьем. «С водой мы выпиваем 90% наших болезней» - говорил Луи Пастер, один из ученых, открывший способ обеззараживания молока.

Случай с расширенным зрачком | Июль 22, 2010

Что приносит пациентам больше проблем? Спросите доктора Джерома Групмена, главного врача Центра экспериментальной медицины в Бостоне. Он автор книги «Что думают врачи?», в которой описаны 100 случаев неправильного диагноза.

Подсчет калорий вызывает стресс | Июль 21, 2010

Когда речь заходит о потере веса и особенно жира, я против подсчета калорий и ограничений в их употреблении. Сейчас я объясню почему.

Прогулки в абрикосовом лесу: миска ухи | Июль 20, 2010

Старая китайская пословица гласит: "Стул в доме плотника часто имеет три ножки, у ребенка в семье портного часто голая попа, а в семье врача часто болеют".

Как спастись от жары? | Июль 20, 2010

К Вашему вниманию несколько простых, но в тоже время действенных рекомендаций, относительно того, как сохранить свое здоровье в период летней жары.

Полезные бактерии: работа в саду предупреждает депрессию | Июль 19, 2010

Среди многих причин для того, чтобы самим выращивать овощи, есть и такая - копание в земле может облегчить душу и предупредить депрессию.

Эффект Кирлиан | Июль 18, 2010

Живые организмы и, особенно, тело человека имеют чрезвычайно сложное строение. Чем больше мы продвигаемся в их изучении, тем большие перспективы для исследований открываются. Например, открытие метода газо-разрядной визуализации (ГРВ), позволяющего наблюдать эффект Кирлиан, дает нам новое представления о жизни.

Тепловой удар: чтобы жара не сорвала планы | Июль 17, 2010

В последнюю неделю температура воздуха во многих городах достигла высоких значений. Для того, чтобы предупредить возникновение теплового удара, необходимо придерживаться некоторых правил и знать основные симптомы перегревания организма.

Случай синдрома иностранного акцента в Новой Зеландии | Июль 17, 2010

Синдром иностранного акцента — довольно редкое расстройство в результате которого речь людей может измениться до неузнаваемости. И именно это произошло недавно с жительницей Новой Зеландии, которая с удивлением обнаружила, что говорит с сильным акцентом, похожим на смесь уэльского, шотландского и акцента северной части Лондона.

Медитация для всех | Июль 16, 2010

Медитация положительно проявила себя в лечении посттравматического стрессового расстройства, она замедляет старение и ускоряет физическую реабилитацию. Нет необходимости в благовониях, йоге, музыке ветра, гонгах композиций в жанре «нью- эйдж». Вам просто нужны вы сами, тихое место (не обязательно) и желание попробовать.

Пластиковые пакеты способны переносить опасные бактерии | Июль 16, 2010

Пластиковые пакеты представляют опасность для здоровья потребителей, поскольку содержат потенциально смертельно опасные бактерии, утверждают ученые. Об этом говорится в исследовании сотрудников университета Аризоны.

Гены долгожительства | Июль 15, 2010

Многие люди хотели бы прожить более ста лет, но живут так долго пока далеко не все. И все же, современные ученые могут уже сейчас предсказать кто именно способен перешагнуть эту черту с вероятностью 77%.

Почему от любви до ненависти один шаг? | Июль 15, 2010

Что такое любовь? Это то, без чего не может обойтись человек. Однако, как говорится, от любви до ненависти один шаг. Свою версию того, почему так обстоят дела у влюбленных, предложили нейрофизиологи.

Худеем. О чем надо помнить | Июль 14, 2010

Летняя пора – время обилия разнообразной вкусной пищи, витаминов и минералов. И как же тут удержаться от того, чтобы не купить чего-нибудь вкусненького или не приготовить какой-нибудь пудинг к чашечке кофе, или не поджарить кабачков, или не полакомиться малосольными огурчиками.

Депрессия приводит к развитию слабоумия - ученые | Июль 14, 2010

Американские учёные установили, что депрессия повышает риск развития слабоумия.

Яркая жизнь без аллергии | Июль 14, 2010

Пять лет назад ВОЗ с целью привлечения внимания к проблеме аллергии учредила Всемирный день борьбы с аллергией, который с тех пор во всем мире ежегодно отмечается 8 июля.

Сколько времени необходимо алкоголю для повреждения нервных клеток? | Июль 13, 2010

И снова о вреде алкоголя. Немецкие ученые с помощью сканирования головного мозга установили период времени, через который алкоголь проникает в головной мозг и оказывает свое токсическое действие. Оказывается, ждать придется недолго.

Рассказы из медицинской практики: наши увлечения | Июль 12, 2010

Мои пациенты - люди из различных социальных слоёв, от руководителей компаний до человека, который проводит свой день, копаясь в мусоре. Конечно, есть также адвокаты, учителя, повара, певцы, балерины и скрипачи. Здесь я собираюсь рассказать о пациенте, который проводит весь день, разбирая мусор.

Отказ от гламура в пользу здоровья нации | Июль 11, 2010

Современный образ красивого человека приносит обществу много проблем от психо-эмоциональных нарушений и анорексии до искажения критериев прекрасного. Судя по принятым мерам, правительство Австралии реально смогло оценить ущерб от гламура для здоровья нации.

Волосы расскажут о ваших маршрутах | Июль 10, 2010

В прошлом веке при расследовании головоломок Шерлоку Холмсу приходилось в основном рассчитывать на силу своего дедуктивного метода. Для нынешних сыщиков, благодаря развитию методов диагностики, разгадка некоторых тайн стала проще. Например, по волосам человека теперь можно сказать, в каком уголке Земли бывал этот человек.

Стресс убивает память и интеллект | Июль 10, 2010

Нейрофизиологам удалось проследить молекулярный механизм отупения от стресса. Они буквально увидели, во что превращаются нейроны животного, пережившего то, что горожане испытывают каждый день, добираясь на работу.

В Таиланд за здоровьем | Июль 9, 2010

Туризм является одной из основных отраслей экономики Королевства Таиланд, которое еще называют «страной улыбок» за добродушие и гостеприимство ее жителей. Отдохнуть, расслабится, забыть о суете и работе, а также получить специализированное лечение помогут медицинские центры и международные клиники Таиланда.

Пчелиный яд лечит артрит | Июль 8, 2010

Пчелиный яд способен помочь в лечении и даже предотвращении артрита, утверждают учёные из Университета Сан-Паулу (Бразилия).

Первая леди США заботится о здоровье нации | Июль 8, 2010

Первая леди США Мишель Обама во время мероприятия, организованного Советом президента по вопросам фитнеса, спорта и питания, лично демонстрировала упражнения.

Как замедлить потерю волос | Июль 8, 2010

Алопеция является медицинским термином патологического выпадения волос. Андрогенетическая алопеция или плешивость - наиболее распространенный тип алопеции; она поражает одну треть человечества.

Когда реакции быстрее действий | Июль 7, 2010

Согласно мифам Дикого Запада, кто первый вынул пистолет в перестрелке, того первым подстрелят, и свежие данные исследований могут пролить свет на этот парадокс.

Пусть поездка будет приятной! | Июль 6, 2010

Наступила пора отпусков. За летними удовольствиями и новыми ощущениями люди едут на машинах, летят на самолётах, плывут на пароходах… Однако некоторые при этом испытывают приступы тошноты, головокружение, слабость, головную боль, перебои в сердце – всё это омрачает впечатления от поездки.

Обливание холодной водой - путь к здоровому телу и духу | Июль 5, 2010

Наверное, многие из нас видели на улице или в других местах людей, обливающихся холодной водой. Эта процедура является одним из самых простых, не требующих финансовых затрат и в то же время эффективных путей укрепления здоровья и повышения иммунитета организма

Сидение перед телевизором - привычка, которая передаётся детям | Июль 5, 2010

Исследователи бристольского университета в Британии проверили соотношение между временем, которое родители проводят перед телевизором, и временем, которое проводят перед телевизором их дети. Исследование было проведено доктором Расселом Джиго и его коллегами из отделения физкультуры, питания и дисциплин здоровья бристольского университета. Исследование было финансировано фондом British Heart Foundation.

Витамин D снижает риск раковых заболеваний | Июль 5, 2010

У медиков есть старая поговорка: грамм профилактики равен килограмму лечения. Я не могу с этим не согласиться. Проблема того, что профилактике не уделяют должного внимания заключается в том, что на нее тратится меньше средств.

Советы для хорошего сна | Июль 3, 2010

Плохой сон может быть обусловлен множеством причин, например, стрессом, слишком сильным посторонним шумом, проблемами со здоровьем или дисбалансом в организме. Чтобы победить бессонницу, необходимо избавиться от тревоги и беспокойства, создать оптимальные условия для сна, научиться отдыхать и правильно питаться.

Окситоцин - потенциальное лекарство от аутизма | Июль 2, 2010

Поиск лекарства от аутизма может привести к успеху только при условии всеобщей координации и междисциплинарных усилий. Чтобы выявить корни этого расстройства и помочь этим людям потребуется слияние «трех рек», питающих «бассейн» исследований. Необходимо поддержка на научном, медицинском и институциональном уровне, государственного финансирования и пропаганды сообщества аутизма.

Мимика влияет на эмоции | Июль 1, 2010

Хорошо известным побочным явлением при применении ботокса является невозможность полноценного выражения эмоций. Но новое исследование позволяет говорить о еще одном побочном эффекте: невозможности полноценного ощущения эмоций.

Кто более опасен для человека – коровы или летучие мыши? | Июнь 30, 2010

«Я уверен, что кто-то летает в моей комнате!», - однажды ночью много лет назад пожаловался я своим родителям. Но когда в спальне зажгли свет, ни мои родители, ни я не смогли найти ни одного летающего чудовища. Они сказали, что мне это приснилось, и ушли спать.

Вувузела: радость победы или горечь от потери слуха? | Июнь 27, 2010

Каждый чемпионат мира обладает своими неповторимыми чертами. И хотя футбольные баталии на Африканском континенте еще продолжаются, одна из особенностей чемпионата уже вызвала бурное обсуждение у фанатов футбола по всему миру. Речь идет о вувузеле.

Голос не мальчика, но мужа | Июнь 26, 2010

Есть много черт и особенностей поведения, которые позволяют нам оценивать окружающих людей. В процессе развития наш мозг научился обрабатывать огромную массу информации о человеке, о которой мы даже не подозреваем. Например, по голосу мужчины мы можем точно судить о том, как сильно развита его мышечная система.

Взгляд в будущее через жидкие кристаллы электронных очков | Июнь 25, 2010

Бифокальные очки канули в прошлое. Эти очки служили нам верой и правдой, но ничто не вечно под Луной. Новые электронные очки наделены способностью изменять преломляющую силу жидкокристаллических линз в зависимости от обстоятельств.

Забыть о боли с улиткой-конусом | Июнь 24, 2010

Боль… Способность испытывать боль является нашим преимуществом, так как благоприятствует развитию аналитического мышления и сохранению целостности тела. Но иногда избыточная или повседневная боль лишает человека возможности к нормальному существованию.

Разум как мышца | Июнь 22, 2010

Переезд из Торонто в Нью-Йорк стал поворотным моментом в моей жизни. Одно из самых больших потрясений я перенес, когда стал работать в качестве персонального тренера в центре Манхеттена. Не важно, кто приходил ко мне на занятия - для 95 % из них расслабиться было огромной трудностью.

Комплексы закладываются в детстве | Июнь 21, 2010

Ни для кого не секрет, что причина всех комплексов и проблем взрослого человека кроется в глубоком детстве. Психологи утверждают, что «виновны» в этом так называемые негласные родительские установки или директивы, которые ребёнок буквально впитывает с раннего детства.

Секреты стопы: диагностика по Гринбергу | Июнь 20, 2010

Стопа содержит в себе много информации о человеке, о его реакциях и действиях в реальной жизни. Как специалист по системе Гринберга я учусь видеть через стопу способности и особенности поведения человека.

Полезные советы

Читайте также