Полезные советы

Здоровая привычка: включите в рацион питания клетчатку | Август 1, 2009

Все вероятно слышали, что включение клетчатки в вашу диету - ключевой шаг к более здоровому образу жизни. Но что такое диетическая клетчатка, и почему она настолько важна, для многих из нас все еще остается загадкой.

Эксперты: Электронные сигареты не менее опасны, чем обычные | Июль 27, 2009

Безопасность запатентованных в Гонконге в 2003 году электронных сигарет без никотина и едкого дыма, которые, как предполагалось, обезопасят многих заядлых курильщиков, поставлена под сомнение. Эксперты из FDA выяснили, что вероятность заболеть раком от курения таких сигарет не только не снижается, но даже возрастает.

Хороший сон с китайской медициной | Июль 24, 2009

Китайская медицина имеет множество методов, чтобы помочь людям крепко спать. Все кто страдает от бессонницы или других проблем со сном, также могут применить этот метод. Всем известно, что здоровый сон сохраняет хорошее расположение духа и приятный цвет лица.

Ягоды – природные лекари | Июль 20, 2009

Летом природа дарит нам не только тепло и солнышко, но и массу полезных вкусностей. Все мы с детства любим ягоды. Красные, синие, черные, белые, желтые и оранжевые; сладкие или кислые, и даже горькие – это настоящее долгожданное лакомство, как для детей, так и для взрослых.

Доказано: мед лучше антибиотиков | Июль 20, 2009

Теперь это точно - мед не только вкусный, но и может лечить. По итогам уникального в своем роде исследования, проведенного в Университете Сиднея ученые доказали, что некоторые сорта меда действуют эффективнее антибиотиков, как минимум при лечении ран и инфекционных заражений.

Иглоукалывание и китайская медицина для душевного здоровья. Часть 2 | Июль 20, 2009

Согласно китайской медицине, человеческое тело - часть естественной вселенной и имеет характеристики природы. Пять главных пар меридианов разделяют природу и энергию пяти элементов. Меридиан печени разделяет природу дерева и ветра; сердечный меридиан - огня и тепла; меридиан селезёнки - земли и сырости; меридиан легких - металла и сухости, почечный меридиан - воды и холода.

Иглоукалывание и китайская медицина для душевного здоровья. Часть 1 | Июль 20, 2009

Китайская медицина является наиболее полной системой оздоровления. Ее первые письменные трактаты появились приблизительно 100 лет до н.э. Китай, Япония, Корея и Вьетнам с тех пор развили свои собственные версии оригинальной китайской системы лечения.

Через двадцать лет украинцев станет меньше на 17 миллионов | Июнь 19, 2009

ВОЗ называет причиной "вымирания" украинского населения катастрофическое состояние медицинской отрасли. До 2030 года в Украине может остаться 30 миллионов человек, если медицинская отрасль будет оставаться на таком “катастрофическом уровне”.

Куда бежать от депрессии? | Июнь 9, 2009

Живя в веке научно-технического прогресса, человечество, все же, страдает от депрессий. Вместе с тем ученые выяснили, что лучший способ избавиться от них – окунуться в образ жизни первобытного человека, или же заняться собственным совершенствованием.

Рак простаты: семь пунктов | Май 16, 2009

Существует большая дилемма: как лечить или даже совсем не лечить рак простаты.

«Овощные доктора» | Май 14, 2009

Исследования подтверждают, что существует тесная взаимосвязь между нашим здоровьем и тем, чем мы питаемся.

Таинственное лекарство | Май 11, 2009

Вода, перелитая 1000 раз, в китайской медицине называется водой ганьлань. По преданию, она была открыта знаменитым врачом Чжунцзин Чзан во времена династии Мин.

Море, солнце и вода! | Май 11, 2009

Близится время летних отпусков. Кто планирует поехать за город, на дачу, кто в деревню или в лес и, конечно же, многие из нас поедут к морю, на курорт.

ВОЗ объявила о более чем двух тысяч инфицированных вирусом A/H1N1 | Май 7, 2009

По последним данным Всемирной Организации Здравоохранения, число подтвержденных случаев заболевания вирусом гриппа А/H1/N1 в мире достигло 2 тысячи 99 человек в 23-х странах мира.

Йога смеха! | Май 1, 2009

Существует поговорка «Смех без причины — признак дурачины». Однако беспричинный смех является признаком хорошего настроения и крепкого здоровья.

Ученые: у людей еще нет иммунитета от свиного гриппа | Апрель 27, 2009

Уже две недели новая форма гриппа поражает людей. Однако, как отмечают специалисты, пока нет никаких признаков иммунитета к вирусу свиного гриппа.

Орешки кешью –«Бразильское чудо» | Апрель 27, 2009

Японские ученые обнаружили, что содержащиеся в кешью вещества уничтожают бактерии, разрушающие зубную эмаль.

Как избежать птичьего гриппа | Апрель 26, 2009

В связи с весенней миграцией диких перелетных птиц Россельхознадзор дает несложные, но важные рекомендации.

Ох уж этот кашель! | Апрель 24, 2009

«Будь здоров, - не кашляй!», - Обычно принято желать в шутливой форме на прощание. Однако это не лишено смысла, потому как кашель, как у детей, так и у взрослых может стать главным симптомом болезни.

«О! Этот целебный кефир!» | Апрель 24, 2009

Кефир…- ведь недаром говорят: новое, - это хорошо забытое (или подзабытое) старое. Между тем повсюду рекламируют новомодный йогурт, - стоит ли он того, или, может, вернуться к старому, доброму кефиру, которому и современные писатели поют Оду?

Трансплантация органов может изменить психику человека | Апрель 23, 2009

Пациент, переживший трансплантацию, рассказал о своем ощущении. В результате операции он как-будто «передал свое тело чужой душе».

Переедание и как с ним бороться | Апрель 21, 2009

Переедание – вредная привычка, способствующая развитию лишнего веса. Половина людей, в той или иной форме страдают синдромом переедания. И лишь небольшая часть людей пытаются найти причину этого явления.

Всемирный фонд дикой природы предостерегает от покупок препаратов Худии | Апрель 20, 2009

Весна приближается и при первых теплых лучах солнца некоторые критически щипают себя в бедро: весенний гардероб? Больше не подходит. Нужно избавляться от «зимних накоплений». Любой ценой?

Морская соль – как средство от целлюлита | Апрель 19, 2009

Известно, что морская соль – считается отличным средством от стрессов и спазмов, а кулинары помнят о ее незаменимости при приготовлении пищи. Однако не все знают, что соль тонизирует кожу, поэтому активно используется в косметологии.

Студенческое меню во время сессии | Апрель 17, 2009

Зависимость интеллекта от качества питания доказана. Особенно это становится актуальным для студентов. Кому как не им известен «мозговой штурм» во время сессии?

Глисты у ребенка | Апрель 17, 2009

Как часто мы слышим от наших детей жалобы на нежелание есть. Ребенок становится вялым и апатичным, все чаще капризничает. Мамы и папы – не торопитесь воспитывать и ругать детей. Все эти симптомы – проявления распространенного детского заболевания – глистных инвазий (глистов).

Увлечение пирсингом чревато проблемами со здоровьем | Апрель 16, 2009

Согласно статистике, один их трех молодых людей делают на теле пирсинг, однако эксперты предупреждают, что повальное увлечение пирсингом во многих случаях ведет к проблемам со здоровьем.

Ребенок заикается? Проблема разрешима | Апрель 16, 2009

Во всем мире заикается примерно каждый сотый взрослый и каждый пятидесятый ребенок. Как же помочь своему ребенку преодолеть этот недуг?

Если хочешь быть здоров – закаляйся! | Апрель 9, 2009

Весной, когда мы ослаблены простудами, гиповитаминозами, переохлаждениями и стрессами, самое время помочь своему организму и вспомнить о закаливании.

Проблемы питания и усвоения пищи в китайской медицине | Апрель 9, 2009

Старинная китайская пословица гласит: «для того, чтобы дети были здоровыми, часто оставляйте их на четверть голодными и замерзшими».

Когда артерии пульсируют и голова гудит | Март 28, 2009

«Если в поиски причины включить стиль жизни или эмоциональные факторы, тогда можно добиться большего, чем просто снижения давления»

Красота требует жертв? | Март 19, 2009

Одежда может быть вредной для здоровья. Об этом знают многие из тех, кто привык наряжаться и следовать веяниям моды. Всем известна поговорка «Красота требует жертв». Однако часто ли мы задумываемся над тем, что причиной многих болезней как раз и может быть ношение современной одежды?

Природа и наше сознание | Март 17, 2009

Многие люди не получают радости от своей работы. Они считают её утомительной и им трудно концентрироваться. В Университете Анн Арбор в Мичигане учёные провели исследование, которое подтвердило, что многие уже давно предполагали, но не могли доказать.

Китайская медицина: имбирь и каштаны | Март 7, 2009

В китайской медицине различным продуктам питания приписываются различные «температуры». «Температура» пищи оказывает влияние на тело. Суть в том, чтобы восстановить равновесие в теле.

Синдром непоседы | Февраль 16, 2009

Глядя телевизор, дети принимают всё происходящее там за должное, и таким образом обучаются манерам поведения, которые могут осложнить их будущее.

Собаки чувствуют «тяжелые» заболевания | Февраль 13, 2009

Нос собаки обладает 220 миллионами обонятельных клеток. Несмотря на отсутствие гарвардского образования, собаки иногда во многом превосходят врачей при определении кожных заболеваний.

Шиатцу — техника японского массажа | Февраль 10, 2009

Шиатцу имеет сходство с традиционными китайскими методиками или корейским массажем, различными формами медицины в Азии. Ее основная цель — это лечение, но она также заботится об общем поддержании человеческого тела.

Можно ли избежать простуды? | Февраль 10, 2009

За все свои ошибки человеку рано или поздно приходится расплачиваться, и зачастую болезнь и является платой… Болезнь — это сигнал подсознательного разума о нарушении вселенских законов.

Медитация: здоровый дух и здоровое тело | Январь 6, 2009

C древних времён последователи Конфуция, даосы и буддисты обращали внимание на медитацию. Посредством медитации, считали они, человек очищает свои мысли и просветляет ум...

Мороз красоте не помеха | Декабрь 20, 2008

От состояния нашей кожи зависит очень многое: уверенность в себе,внешняя привлекательность. Каждая пора года приносит свои испытания,которые вынуждают сезонно ухаживать за кожей лица, чтобы сберечь молодость и красоту.

Как вести себя взрослым, когда у ребенка истерика? | Декабрь 9, 2008

Парк, детские аттракционы. Мальчик трех лет бьется в истерике, требуя покатать его на карусели. Рядом стоит его дедушка.

Фалуньгун: путь к здоровой жизни | Декабрь 3, 2008

На Западе многие признают альтернативные методы оздоровления, которые не включены в современную медицину. Люди меняют свои диеты, используют травы, ищут специалистов по акупунктуре, цветовой терапии, массажу, хиропрактике, йоге и аюрведе.

Бесплатная доставка воды по Киеву | Ноябрь 26, 2008

«Украиночка» – питьевая вода из скважины глубиной 180 м (вода юрского горизонта), недалеко от заповедника Конча Заспа. Эффективна при использовании фитобальзамов и настоек из лечебных трав. Не содержит примесей, консервантов.

Вода, которую мы пьем или как сделать ее безопасной | Ноябрь 26, 2008

Человек на 70-80% состоит из воды, без неё он не может жить. По данным ВОЗ, более половины всех болезней на планете происходит от загрязнения воды, и это относится не только к странам, далеким от цивилизации, но и к современным мегаполисам. Под влиянием урбанизации вода, которой мы пользуемся, всё более утрачивает природные свойства.

Витамин С: многообещающее средство по борьбе с раком | Ноябрь 21, 2008

Идея о том, что витамин C мог быть использованным в лечении рака, рассматривалась в течение многих десятилетий. Возможно, покойный доктор Линус Паулинг больше всех связан с этой концепцией.

Будь счастливым и здоровым: советы о здоровом образе жизни | Ноябрь 19, 2008

Для того чтобы быть хорошо себя чувствовать, хорошо выглядеть и быть здоровым, вам нужно следить за тем, что вы едите. Просто ешьте с осознанием того, что вы едите, сколько вы едите, а также для чего вы едите.

Энергия для жизни | Ноябрь 17, 2008

Словарь Ушакова толкует понятие "энергия" как "деятельную силу, соединенную с настойчивостью в достижении поставленной цели". Как же зависит успешность человека от его энергичности?

Мёд излечивает ожоги | Ноябрь 12, 2008

Мёд может смягчать и заживлять лёгкие и умеренной степени ожоги, пришли к выводу в недавно составленном систематическом обзоре исследователИ "Cochraneе". Это могло бы стать альтернативой традиционным методам лечения ожогов.