Полезные советы

Цветущий вид осенью | Октябрь 18, 2008

Поговорим о том, как осенью сохранить цветущий вид и быть красивыми, несмотря на хмурое небо, затяжные дожди, холодные ветра и первые снежинки, тающие на губах...

Питание волос | Октябрь 13, 2008

Чтобы волосы хорошо росли, за ними нужно ухаживать не только снаружи, но и питать их изнутри. А именно, употреблять в пищу полезные для волос продукты.

Вред от употребления кока-колы | Октябрь 5, 2008

Опубликованные выдержки из труда доктора Лоуренс Райз, директора Университета Остепороза штата Коннектикут доказывают, что повышенное употребление соды и газированных напитков приводит к уменьшению костной массы у детей.

Октябрь – месяц борьбы против рака груди | Октябрь 3, 2008

Какая ситуация в Украине? Сегодня таких больных в стране около 165 тыс. женщин, заявляет Главный онколог Министерства здравоохранения профессор Игорь Щепотин. Но прискорбно то, что количество больных раком в Украине будет увеличиваться...

Крути педали | Октябрь 1, 2008

Да, да именно велосипед и есть та панацея, которая поможет сохранить красивую фигуру, поднять настроение, поправить здоровье и даже вылечить некоторые заболевания.

Увеличение популярности кесаревых сечений сопоставимо с ростом цен на газ | Сентябрь 29, 2008

В последнее время не только стоимость газа стремительно растет. Недавний доклад «Общества акушеров и гинекологов Канады» (SOGC) констатирует, что 26,3% канадок рожают посредством кесарева сечения.

УЗИ - хороший способ для наблюдения за подводными лодками, а за младенцами? | Сентябрь 20, 2008

"Могут ли повторные УЗИ повредить моему ребенку?" Этот вопрос часто задают читатели. Насколько безопасна эта процедура?

Король овощей | Сентябрь 17, 2008

Именно так несколько веков назад назвали шпинат арабские учёные. И хотя родиной этого растения, по- видимому, является Кавказ, в древности о нём в Европе не знали. В Россию это растение попало только в середине 18-го века.

Шелковица – от слова шёлк | Сентябрь 12, 2008

Кто отдыхал в Крыму, тот обращал внимание на необычное для проживающих в центральной и северной полосе России дерево высотой до 10-15 м с вкусными черными и белыми плодами, по виду напоминающими малину.

Глаза - чтобы видеть, ум - чтобы распознавать. Как сберечь «зеницу ока»? | Сентябрь 10, 2008

Устойчивое выражение «беречь как зеницу ока» относится к самым драгоценным, самым необходимым в жизни вещам. А достаточно ли мы бережем это свое главное сокровище – свои глаза?

Хитрости здоровых локонов | Август 29, 2008

Что может быть прекраснее здоровых ухоженных волос? Красивые волосы и дурнушку превратят в писаную красавицу. Ровно, как и наоборот.

Традиционная китайская медицина: взгляд на простуду и аллергию | Август 21, 2008

Традиционная китайская медицина - это искусство врачевания, которому тысячи лет. В своём интервью «Великой Эпохе» известный тайваньский врач Ху Найвэнь разъяснил философскую основу китайской медицины.

Здоровое сердце | Август 19, 2008

Сердечная болезнь забирает одну австралийскую жизнь каждые десять минут, и является ведущей причиной смерти в Австралии.

Пассивно курящие дети больше подвержены тяжелым инфекциям | Август 18, 2008

Дети, подверженные воздействию табачного дыма в раннем возрасте, чаще болеют тяжелыми инфекционными заболеваниями и нуждаются в госпитализации по этому поводу.

Там, где цветут абрикосы | Август 17, 2008

Есть в центре Средней Азии, между Индией и Пакистаном, племя, которое обитает в долине реки Хунза, потому так и назвали эту народность – хунза. Они питаются в основном абрикосами.

Хлорированная вода провоцирует аномалии развития у детей | Август 16, 2008

Дети женщин, во время беременности использовавших хлорированную воду, больше подвержены некоторым врожденным аномалиям развития.

«Первобытная» диета может привести к быстрой потере веса | Август 15, 2008

Раньше я уже писал об искусственном подсластителе - аспартаме - со ссылкой на диету, которую я предпочитаю, - богатую естественными, неприготовленными пищевыми продуктами. Такую диету могут называть по-разному: "диета охотника-собирателя", "диета пещерного человека" или "диета каменного века".

Сульфат аминоглюкозы снижает риск остеоартрита | Август 14, 2008

В своей практике я встречаюсь со многими различными проблемами со здоровьем, и их можно разделить на проблемы, так сказать, "первостепенные" и "второстепенные". «Первостепенными» я называю те проблемы, которые вынуждают людей искать встречи со мной. Сюда относятся, например, усталость, синдром раздражённого кишечника, астма и экзема.

Розацеа — покраснение кожи лица | Август 12, 2008

От чего бывшему президенту Биллу Клинтону приходилось краснеть от стыда? Мы все знаем ответ на этот деликатный вопрос! Как и принцесса Диана, Рози О'Доннелл и комедийный актер У.С.Филдс, он также страдал от розацеа.

Щедрые дары природы. Какой сок предпочесть? | Август 10, 2008

Летом природа дарит нам много возможностей для оздоровления собственного организма.

Учёные рекомендуют есть рыбу во время беременности | Август 9, 2008

Многие из вас заметят, что информация и советы в области питания могут иногда быть весьма противоречивыми и поэтому очень запутывающими. Я обычно упоминаю об этом в начале любого разговора во время приёма.

Вред и польза кофе | Август 8, 2008

Что важного произошло в 1657 году? Это был год, когда кофе впервые импортировали в Лондон из Ближнего Востока.

5 аргументов, чтобы убедить босса позаботиться о Вашем здоровье | Июль 30, 2008

Убедить босса купить дополнительное оборудование или увеличить количество услуг для сотрудников – не всегда просто. А вот если дать понять начальнику, что благодаря определенным приобретениям его подчиненные повысят производительность труда, тогда, вероятно, Ваш шеф сам поспешит за покупками.

Комфорт и свежесть в летнюю жару | Июль 27, 2008

Несколько рекомендаций для того чтобы чувствовать себя комфортно и свежо во время летней жары.

Особенности питания в жаркую погоду | Июль 26, 2008

Лето - пора оздоровления и укрепления иммунитета. Это идеальное время года, чтобы уделить дополнительное внимание собственному здоровью, восстановить изрядно измотанный зимними холодами и весенним авитаминозом организм.

Аспартам может нанести вред мозгу | Июль 18, 2008

Заменитель сахара аспартам (E-951) - компонент, входящий в состав некоторых продуктов, возможно, наиболее спорный из всех веществ. Его изготовители и государственные органы утверждают, что он безопасен, но ряд учёных и некоторые факты подтверждают, что это не совсем так.

Витамин K - необходимое питательное вещество | Июль 15, 2008

Витамин K является, вероятно, самым известным за его роль в свертывании крови. Однако у него есть много других функций.

Продли свою жизнь! | Июль 13, 2008

Кто же из нас не хочет быть здоровым, крепким телом, иметь легкий нрав и твердый характер? Кто не хочет жить долго и счастливо? Нет таких. Тогда надо браться за дело...

Почем в Украине качественный воздух? | Июль 3, 2008

Ежегодно в результате загрязнения воздуха в помещении, умирает 1,6 миллиона человек, то есть один человек каждые 20 секунд», - сообщает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

Бросил курить – кушай на здоровье…бесплатно | Июнь 27, 2008

Каждому бросившему курить, больше не придется думать о хлебе насущном – об этом позаботятся купоны на бесплатные продукты, именно так решают проблему оздоровления населения в шотландском городе Данди.

Тест: каким воздухом ты дышишь? | Июнь 26, 2008

В Украине осталось не более 6% безопасной для проживания территории, - к такому выводу пришли исследователи Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе.

Наслаждайтесь солнцем, но в разумных пределах. Всё ли вы знаете о загаре? | Июнь 21, 2008

Без солнца не было бы жизни: солнечные лучи необходимы для нашего здоровья. Однако следует быть внимательными. Снижение защиты, создаваемой озоновым слоем, и мода на загар способны увеличить риск для здоровья.

Отсрочить свой конец | Июнь 19, 2008

Исследования показывают, что ограничение калорий у червей, насекомых, мышей и крыс действительно продлевает их жизнь. Пока это единственный способ, который нашли учёные, позволяющий продлить жизнь.

Масло Омега-3 - помощь стареющему мозгу | Июнь 11, 2008

Большинство из нас не приходит в восторг при мысли о том, что в процессе старения мозг теряет свои функции.

Переливание крови опасно? | Июнь 9, 2008

Многочисленные свидетельства того, что переливание крови в действительности может ухудшить состояние пациента или увеличить риск смерти, вынудили медиков осторожнее относиться к переливаниям крови.

Музыка внутри нас | Июнь 5, 2008

Наука с доисторических времен накопила огромный опыт влияния музыки на человека. Еще в ветхозаветные времена люди поняли, что музыка воздействует не только на психику, но и на все системы организма.

10 мифов о еде | Июнь 2, 2008

За свою долгую историю человечество накопило множество заблуждений по поводу того, что из еды вредно и что полезно для нашего организма...

Будущее лугового клевера - медицина и топливо | Май 31, 2008

Женщины, страдающие от симптомов менопауз и обеспокоенные побочными эффектами заместительной терапии эстрогенами, могут попробовать эффективное натуральное лекарство из лугового клевера.

Степ-аэробика: готовим фигуру к лету | Май 29, 2008

Степ-аэробика, как и многие другие виды гимнастики, появилась благодаря болезни своего создателя. Точнее, создательницы - американки Джин Миллер...

Причины для того, чтобы стать вегетарианцем | Май 23, 2008

Если вегетарианец ест молочные продукты, яйца и бобовые, то количество белка вполне достаточно. Стоит ли становится вегетарианцем? Это личный выбор. Но для многих главным мотивом является здоровье.

Специалисты из Новой Зеландии исследуют гепарин после случаев со смертельным исходом в США | Май 16, 2008

Компания «Бакстер Интернешэнл» была вовлечена в продажи США гепарина, раствора для инъекций. Компания поставляла ингредиенты необработанного гепарина из Китая.

Секреты хорошего здоровья: так уж страшны жиры? | Май 15, 2008

В попытках похудеть разработаны диеты, почти полностью исключающие жиры. А ведь это другая крайность, подобная той, когда «из ванны вместе с водой выплёскивают и ребёнка».

От нервных расстройств в РФ массово страдают... дети | Май 14, 2008

Председатель постоянной комиссии по здравоохранению: "Гиперактивность и синдром дефицита внимания - это болезни нового поколения. Жизнь меняется стремительно, и ее ритм сказывается на психике наших детей..."

Ведете малоактивный образ жизни? Это опасно | Май 12, 2008

Эти рекомендации являлись попыткой сделать нас здоровее, стройнее и в общем подвижнее. Но еще в недалеком прошлом ученые не осознавали, что малоподвижность является непосредственной причиной заболеваний.

Молочные реки – крутые берега: Мифы и реальность | Май 10, 2008

Молоко, как утверждает Аюрведа – древнейшая наука о здоровье – считается самым ценным продуктом во Вселенной, поскольку оно способствует как физическому, так и духовному развитию человека.

Обладают ли памятью пересаженные органы? | Май 7, 2008

Могут ли воспоминания и характер одного человека передаваться другому через трансплантацию органов? Существуют весомые доказательства...

При курении марихуаны риск заболевания раком выше, чем при курении сигарет | Апрель 22, 2008

Медицинский научно-исследовательский институт Новой Зеландии предупреждает: проблема злоупотребления марихуаной в Новой Зеландии, в конце концов, вызовет «эпидемию» рака лёгких.

Все о солярии, часть 3: тест | Апрель 17, 2008

В студии загара «Экватор» администратор Леся встречает меня доброжелательной улыбкой. По ее приятному цвету кожи понимаю — она знает про солярии не понаслышке.

Все о солярии, часть 2: Как выбрать безопасный солярий и сколько это стоит? | Апрель 16, 2008

Как выбрать солярий? Почем нынче загар? Что нужно и чего нельзя делать перед походом в солярий? Какой уход необходим коже после посещения солярия? Стоит ли идти в этот солярий можно понять по телефону, главное знать, что спросить.

Все о солярии, часть 1: Что дает солярий и чем опасны злоупотребления? | Апрель 14, 2008

«Ультрафиолет способствует выработке гормонов радости, повышает иммунитет» – говорит Наталья Колтунова, старший дерматовенеролог.

Полезные советы

Читайте также