Полезные советы

Масло Омега-3 - помощь стареющему мозгу | Июнь 11, 2008

Большинство из нас не приходит в восторг при мысли о том, что в процессе старения мозг теряет свои функции.

Переливание крови опасно? | Июнь 9, 2008

Многочисленные свидетельства того, что переливание крови в действительности может ухудшить состояние пациента или увеличить риск смерти, вынудили медиков осторожнее относиться к переливаниям крови.

Музыка внутри нас | Июнь 5, 2008

Наука с доисторических времен накопила огромный опыт влияния музыки на человека. Еще в ветхозаветные времена люди поняли, что музыка воздействует не только на психику, но и на все системы организма.

10 мифов о еде | Июнь 2, 2008

За свою долгую историю человечество накопило множество заблуждений по поводу того, что из еды вредно и что полезно для нашего организма...

Будущее лугового клевера - медицина и топливо | Май 31, 2008

Женщины, страдающие от симптомов менопауз и обеспокоенные побочными эффектами заместительной терапии эстрогенами, могут попробовать эффективное натуральное лекарство из лугового клевера.

Степ-аэробика: готовим фигуру к лету | Май 29, 2008

Степ-аэробика, как и многие другие виды гимнастики, появилась благодаря болезни своего создателя. Точнее, создательницы - американки Джин Миллер...

Причины для того, чтобы стать вегетарианцем | Май 23, 2008

Если вегетарианец ест молочные продукты, яйца и бобовые, то количество белка вполне достаточно. Стоит ли становится вегетарианцем? Это личный выбор. Но для многих главным мотивом является здоровье.

Специалисты из Новой Зеландии исследуют гепарин после случаев со смертельным исходом в США | Май 16, 2008

Компания «Бакстер Интернешэнл» была вовлечена в продажи США гепарина, раствора для инъекций. Компания поставляла ингредиенты необработанного гепарина из Китая.

Секреты хорошего здоровья: так уж страшны жиры? | Май 15, 2008

В попытках похудеть разработаны диеты, почти полностью исключающие жиры. А ведь это другая крайность, подобная той, когда «из ванны вместе с водой выплёскивают и ребёнка».

От нервных расстройств в РФ массово страдают... дети | Май 14, 2008

Председатель постоянной комиссии по здравоохранению: "Гиперактивность и синдром дефицита внимания - это болезни нового поколения. Жизнь меняется стремительно, и ее ритм сказывается на психике наших детей..."

Ведете малоактивный образ жизни? Это опасно | Май 12, 2008

Эти рекомендации являлись попыткой сделать нас здоровее, стройнее и в общем подвижнее. Но еще в недалеком прошлом ученые не осознавали, что малоподвижность является непосредственной причиной заболеваний.

Молочные реки – крутые берега: Мифы и реальность | Май 10, 2008

Молоко, как утверждает Аюрведа – древнейшая наука о здоровье – считается самым ценным продуктом во Вселенной, поскольку оно способствует как физическому, так и духовному развитию человека.

Обладают ли памятью пересаженные органы? | Май 7, 2008

Могут ли воспоминания и характер одного человека передаваться другому через трансплантацию органов? Существуют весомые доказательства...

При курении марихуаны риск заболевания раком выше, чем при курении сигарет | Апрель 22, 2008

Медицинский научно-исследовательский институт Новой Зеландии предупреждает: проблема злоупотребления марихуаной в Новой Зеландии, в конце концов, вызовет «эпидемию» рака лёгких.

Все о солярии, часть 3: тест | Апрель 17, 2008

В студии загара «Экватор» администратор Леся встречает меня доброжелательной улыбкой. По ее приятному цвету кожи понимаю — она знает про солярии не понаслышке.

Все о солярии, часть 2: Как выбрать безопасный солярий и сколько это стоит? | Апрель 16, 2008

Как выбрать солярий? Почем нынче загар? Что нужно и чего нельзя делать перед походом в солярий? Какой уход необходим коже после посещения солярия? Стоит ли идти в этот солярий можно понять по телефону, главное знать, что спросить.

Все о солярии, часть 1: Что дает солярий и чем опасны злоупотребления? | Апрель 14, 2008

«Ультрафиолет способствует выработке гормонов радости, повышает иммунитет» – говорит Наталья Колтунова, старший дерматовенеролог.

Два-три ореха в день продлевают жизнь и улучшают самочувствие | Март 25, 2008

Грецкие орехи содержат витамины группы А, Е, В, Р, С, железо, кальций, магний, йод; содержат биологически активные вещества снимающие нервное напряжение, стресс.

Ароматное исцеление. Магия волшебных ароматов | Март 21, 2008

Однако, именно весной уставший за зиму организм часто преподносит очередную простуду или обострение хронического заболевания. Есть много способов укрепить иммунитет, причём профилактика может быть намного приятнее, чем чеснок и таблетки.

Гемоглобин: железо внутри нас | Март 18, 2008

Настоящего железа, в прямом смысле этого слова, в организме человека мало (всего лишь 2-5 г.) Но по своей значимости оно является уникальным микроэлементом.

Голодание - единственное средство от ожирения | Март 17, 2008

"Как можно решить проблему ожирения в нашей стране?" - спросил меня недавно американский журналист. Я не выпил слишком много мартини и не шутил, когда ответил: "Нужно голодать!"

Худеем: масляные обертывания без неприятного «обворачивания» | Март 14, 2008

Масляные обертывания уменьшают целлюлит, повышают упругость кожи, минимизируют растяжки - убеждены косметологи. Попробуем «обернуться» в домашних условиях, исключив пребывание в специальной целлофановой пленке.

Вода определяет здоровье | Февраль 29, 2008

Вода - самый распространённый на нашей планете и самый загадочный до сих пор минерал. Она существует в самых разных состояниях, обладает множеством жизненно важных свойств, в том числе и памятью.

Скраб для тела: еженедельный или ежедневный? | Февраль 27, 2008

Косметологи считают, что основательно «скрабить» тело раз или два в неделю, в действительности, является большим стрессом для кожи и чревато для нее последствиями серьезных механических повреждений.

Божественное искусство дарит здоровье | Февраль 19, 2008

Во время представления Праздничные чудеса творческого коллектива Божественное Искусство (Шеньюнь) в Оттаве, некоторые зрители почувствовали в себе изменения даже на физическом уровне...

Здоровье зимой: советы императора | Февраль 8, 2008

Император династии Цинь Хуан говорил: «Ложись ночью пораньше и жди лучей восходящего солнца». Если человек встаёт раньше, то пополняется янской ци.

Почему ученые отказываются назначать диабетикам низко-углеводные диеты? | Февраль 3, 2008

Основная проблема страдающих диабетом заключается в том, что их организм не может должным образом перерабатывать сахар (глюкозу).

Девять способов чувствовать себя безопаснее в 2008 году | Февраль 1, 2008

Только ненормальные посылают SMS по мобильному или красят губы помадой, когда ведут машину. Они составляют одну из причин, по которой травмы - главная причина смерти в Канаде до 44 лет.

Учёные учатся выращивать новые зубы | Январь 30, 2008

На Украине разработан революционный метод выращивания зубов.

Стволовые клетки – терапия будущего? Или о чем предупреждала сестрица Аленушка | Январь 29, 2008

С зажигания свечи Прометея, давшего огонь людям, начинаются заседания клуба «Гость – ученый», где собираются высокие умы петербургской науки, чтобы поведать обычному миру о своих новых открытиях и достижениях во благо человека.

Да помогут нам цитрусы | Январь 24, 2008

С приходом зимы начинается сезон цитрусов. Вкус у каждого фрукта свой, но все они замечательно справляются с зимним дефицитом витаминов и микроэлементов.

Передается ли долголетие по наследству? | Январь 21, 2008

Многие учёные проводят исследования для того, чтобы выявить факторы, способствующие долголетию. С древних времен, начиная с мифа о фонтане Юности, здоровье и долголетие являются двумя ключевыми и все еще непостижимыми объектами для медицинских исследований.

О диабетической стопе и судорогах | Январь 13, 2008

Диабетическая стопа – комплекс симптомов, характеризующих состояние здоровья, когда сахарный диабет уже выявлен и угрожает осложнениями, затрагивающими не только стопу, но и сердце, почки, мозг, глаза, мочевой пузырь, нервную, половую и другие системы организма.

Плохой запах изо рта? | Январь 9, 2008

У Вас есть неприятности с тем, что вам не назначают второе свидание? От вас отодвигаются, когда вы говорите с людьми? Ваша преданная собака теперь сидит в другом углу комнаты?

Здоровье и цвет | Январь 3, 2008

Для рабочего кабинета, спальни, столовой подходят свои определенные цвета. Для стимуляции активной деятельности мы выберем именно тот цвет, а не иной.

Погружение в воду для снятия боли и стресса | Декабрь 31, 2007

Держаться на поверхности воды, расслабляясь в большой и освещенной камере, наполненной очень соленой водой, является эффективным методом для снятия болей, вызванных хроническим стрессом.

«Инь» и «Ян» диабета | Декабрь 27, 2007

Два важнейших принципа в китайской медицине - Инь, Ян и три обогревателя (на китайском «сань цзяо»).

Действительно ли шоколад делает вас более счастливым? | Декабрь 24, 2007

Существует много споров между ученым и специалистами по питанию, не говоря уже о любителях шоколада, о том, может ли шоколад действительно сделать вас более счастливым.

Рецепты антистресса: новогодний макияж от Влады Литовченко | Декабрь 14, 2007

Стресс, депрессия – недуги ХХІ века. Сумасшедший ритм жизни, нервная работа и, как результат, раздражительность в семье. Вот что сейчас получают наши милые, нежные женщины. Конечно, это не может не сказываться на настроении наших дорогих дам. А ведь как хочется быть всегда в форме! Что же влияет на настроение, от которого так много зависит? Могу с уверенностью сказать – это наш внешний вид: от макияжа до одежды.

Музыка, прародитель медицины | Декабрь 4, 2007

Приятная музыка улучшает характер, очищает сознание и даёт ощущение красоты. Но догадывались ли вы когда-нибудь о том, что первоначально музыка была создана как способ лечения?

Грудное вскармливание. Заметки кормящей мамы | Ноябрь 23, 2007

Чем же все-таки так важен процесс грудного вскармливания малыша, помимо простого насыщения пищей?

Действительно ли низкий уровень холестерина в крови полезен для здоровья? | Ноябрь 17, 2007

Лишь немногие из нас не заметили совместных усилий организаций и работников здравоохранения, потраченных ими в последние годы, чтобы убедить нас в том, что мы должны снижать уровень холестерина в крови всё ниже и ниже.

«Прислушайтесь к зову своего желудка!» – советуют американские учёные | Ноябрь 14, 2007

Если у вас часто возникает настойчивое желание съесть какой-либо продукт, это, скорее всего, свидетельствует о дефиците витаминов и минеральных веществ, содержащихся в нём.

Ангиопластика при помощи стента | Ноябрь 10, 2007

Представьте себе размер иглы, используемой для того, чтобы взять кровь из вашей вены. Теперь вместо иглы представьте катетер (гибкую полую трубочку) с маленьким воздушным шариком на его конце. Этот предмет вводится в вашу артерию в паховой области или в запястье при ангиопластике (операции на сосудах).

Умеренность – мать всех добродетелей | Ноябрь 4, 2007

Излишек пищи придется носить вашим ногам. Матерью добродетелей называли древние умеренность. При этом на первое место среди прочих всегда ставилась умеренность в еде.

Продлить свой век | Ноябрь 2, 2007

Исследования показывают, что ограничение калорий у червей, насекомых, мышей и крыс действительно продлевает их жизнь. Подобная диета обычно подразумевает сокращение потребляемых для сохранения нормального веса калорий на 25 процентов и была названа "ограниченное питание без недоедания".

Недостаток витамина K опасен для организма | Октябрь 28, 2007

Витамин K является, вероятно, самым известным за его роль в свертывании крови. Однако у него есть много других функций.

Запретить пищевые добавки, вызывающие гиперактивность | Октябрь 18, 2007

В Великобритании начался новый учебный год, что обычно вызывает в прессе появление материалов, посвященных детям.

Целебное растение кактус | Октябрь 14, 2007

Кактус любит теплую погоду и хорошо переносит засуху. Согласно «Трактату о лекарственных растениях», в китайской медицине кактус впервые начал применяться в эпоху династии Цин...

Можно ли умереть от недосыпания? | Октябрь 7, 2007

Я большой любитель сна. Настолько большой, что свой сон я защищаю как только могу.

Полезные советы

Читайте также