Полезные советы

Можно ли избежать простуды? | Февраль 10, 2009

За все свои ошибки человеку рано или поздно приходится расплачиваться, и зачастую болезнь и является платой… Болезнь — это сигнал подсознательного разума о нарушении вселенских законов.

Медитация: здоровый дух и здоровое тело | Январь 6, 2009

C древних времён последователи Конфуция, даосы и буддисты обращали внимание на медитацию. Посредством медитации, считали они, человек очищает свои мысли и просветляет ум...

Мороз красоте не помеха | Декабрь 20, 2008

От состояния нашей кожи зависит очень многое: уверенность в себе,внешняя привлекательность. Каждая пора года приносит свои испытания,которые вынуждают сезонно ухаживать за кожей лица, чтобы сберечь молодость и красоту.

Как вести себя взрослым, когда у ребенка истерика? | Декабрь 9, 2008

Парк, детские аттракционы. Мальчик трех лет бьется в истерике, требуя покатать его на карусели. Рядом стоит его дедушка.

Фалуньгун: путь к здоровой жизни | Декабрь 3, 2008

На Западе многие признают альтернативные методы оздоровления, которые не включены в современную медицину. Люди меняют свои диеты, используют травы, ищут специалистов по акупунктуре, цветовой терапии, массажу, хиропрактике, йоге и аюрведе.

Бесплатная доставка воды по Киеву | Ноябрь 26, 2008

«Украиночка» – питьевая вода из скважины глубиной 180 м (вода юрского горизонта), недалеко от заповедника Конча Заспа. Эффективна при использовании фитобальзамов и настоек из лечебных трав. Не содержит примесей, консервантов.

Вода, которую мы пьем или как сделать ее безопасной | Ноябрь 26, 2008

Человек на 70-80% состоит из воды, без неё он не может жить. По данным ВОЗ, более половины всех болезней на планете происходит от загрязнения воды, и это относится не только к странам, далеким от цивилизации, но и к современным мегаполисам. Под влиянием урбанизации вода, которой мы пользуемся, всё более утрачивает природные свойства.

Витамин С: многообещающее средство по борьбе с раком | Ноябрь 21, 2008

Идея о том, что витамин C мог быть использованным в лечении рака, рассматривалась в течение многих десятилетий. Возможно, покойный доктор Линус Паулинг больше всех связан с этой концепцией.

Будь счастливым и здоровым: советы о здоровом образе жизни | Ноябрь 19, 2008

Для того чтобы быть хорошо себя чувствовать, хорошо выглядеть и быть здоровым, вам нужно следить за тем, что вы едите. Просто ешьте с осознанием того, что вы едите, сколько вы едите, а также для чего вы едите.

Энергия для жизни | Ноябрь 17, 2008

Словарь Ушакова толкует понятие "энергия" как "деятельную силу, соединенную с настойчивостью в достижении поставленной цели". Как же зависит успешность человека от его энергичности?

Мёд излечивает ожоги | Ноябрь 12, 2008

Мёд может смягчать и заживлять лёгкие и умеренной степени ожоги, пришли к выводу в недавно составленном систематическом обзоре исследователИ "Cochraneе". Это могло бы стать альтернативой традиционным методам лечения ожогов.

Стоит ли отбеливать зубы? | Ноябрь 10, 2008

Быстрее всего желтеют зубы у тех, кто любит сладости. Если вы курите, шансы испортить зубную эмаль увеличиваются вдвое.

Компьютер и…возраст | Ноябрь 7, 2008

По данным ООН, к 2050 году 60-летние составят около половины населения всего земного шара.

Цветущий вид осенью | Октябрь 18, 2008

Поговорим о том, как осенью сохранить цветущий вид и быть красивыми, несмотря на хмурое небо, затяжные дожди, холодные ветра и первые снежинки, тающие на губах...

Питание волос | Октябрь 13, 2008

Чтобы волосы хорошо росли, за ними нужно ухаживать не только снаружи, но и питать их изнутри. А именно, употреблять в пищу полезные для волос продукты.

Вред от употребления кока-колы | Октябрь 5, 2008

Опубликованные выдержки из труда доктора Лоуренс Райз, директора Университета Остепороза штата Коннектикут доказывают, что повышенное употребление соды и газированных напитков приводит к уменьшению костной массы у детей.

Октябрь – месяц борьбы против рака груди | Октябрь 3, 2008

Какая ситуация в Украине? Сегодня таких больных в стране около 165 тыс. женщин, заявляет Главный онколог Министерства здравоохранения профессор Игорь Щепотин. Но прискорбно то, что количество больных раком в Украине будет увеличиваться...

Крути педали | Октябрь 1, 2008

Да, да именно велосипед и есть та панацея, которая поможет сохранить красивую фигуру, поднять настроение, поправить здоровье и даже вылечить некоторые заболевания.

Увеличение популярности кесаревых сечений сопоставимо с ростом цен на газ | Сентябрь 29, 2008

В последнее время не только стоимость газа стремительно растет. Недавний доклад «Общества акушеров и гинекологов Канады» (SOGC) констатирует, что 26,3% канадок рожают посредством кесарева сечения.

УЗИ - хороший способ для наблюдения за подводными лодками, а за младенцами? | Сентябрь 20, 2008

"Могут ли повторные УЗИ повредить моему ребенку?" Этот вопрос часто задают читатели. Насколько безопасна эта процедура?

Король овощей | Сентябрь 17, 2008

Именно так несколько веков назад назвали шпинат арабские учёные. И хотя родиной этого растения, по- видимому, является Кавказ, в древности о нём в Европе не знали. В Россию это растение попало только в середине 18-го века.

Шелковица – от слова шёлк | Сентябрь 12, 2008

Кто отдыхал в Крыму, тот обращал внимание на необычное для проживающих в центральной и северной полосе России дерево высотой до 10-15 м с вкусными черными и белыми плодами, по виду напоминающими малину.

Глаза - чтобы видеть, ум - чтобы распознавать. Как сберечь «зеницу ока»? | Сентябрь 10, 2008

Устойчивое выражение «беречь как зеницу ока» относится к самым драгоценным, самым необходимым в жизни вещам. А достаточно ли мы бережем это свое главное сокровище – свои глаза?

Хитрости здоровых локонов | Август 29, 2008

Что может быть прекраснее здоровых ухоженных волос? Красивые волосы и дурнушку превратят в писаную красавицу. Ровно, как и наоборот.

Традиционная китайская медицина: взгляд на простуду и аллергию | Август 21, 2008

Традиционная китайская медицина - это искусство врачевания, которому тысячи лет. В своём интервью «Великой Эпохе» известный тайваньский врач Ху Найвэнь разъяснил философскую основу китайской медицины.

Здоровое сердце | Август 19, 2008

Сердечная болезнь забирает одну австралийскую жизнь каждые десять минут, и является ведущей причиной смерти в Австралии.

Пассивно курящие дети больше подвержены тяжелым инфекциям | Август 18, 2008

Дети, подверженные воздействию табачного дыма в раннем возрасте, чаще болеют тяжелыми инфекционными заболеваниями и нуждаются в госпитализации по этому поводу.

Там, где цветут абрикосы | Август 17, 2008

Есть в центре Средней Азии, между Индией и Пакистаном, племя, которое обитает в долине реки Хунза, потому так и назвали эту народность – хунза. Они питаются в основном абрикосами.

Хлорированная вода провоцирует аномалии развития у детей | Август 16, 2008

Дети женщин, во время беременности использовавших хлорированную воду, больше подвержены некоторым врожденным аномалиям развития.

«Первобытная» диета может привести к быстрой потере веса | Август 15, 2008

Раньше я уже писал об искусственном подсластителе - аспартаме - со ссылкой на диету, которую я предпочитаю, - богатую естественными, неприготовленными пищевыми продуктами. Такую диету могут называть по-разному: "диета охотника-собирателя", "диета пещерного человека" или "диета каменного века".

Сульфат аминоглюкозы снижает риск остеоартрита | Август 14, 2008

В своей практике я встречаюсь со многими различными проблемами со здоровьем, и их можно разделить на проблемы, так сказать, "первостепенные" и "второстепенные". «Первостепенными» я называю те проблемы, которые вынуждают людей искать встречи со мной. Сюда относятся, например, усталость, синдром раздражённого кишечника, астма и экзема.

Розацеа — покраснение кожи лица | Август 12, 2008

От чего бывшему президенту Биллу Клинтону приходилось краснеть от стыда? Мы все знаем ответ на этот деликатный вопрос! Как и принцесса Диана, Рози О'Доннелл и комедийный актер У.С.Филдс, он также страдал от розацеа.

Щедрые дары природы. Какой сок предпочесть? | Август 10, 2008

Летом природа дарит нам много возможностей для оздоровления собственного организма.

Учёные рекомендуют есть рыбу во время беременности | Август 9, 2008

Многие из вас заметят, что информация и советы в области питания могут иногда быть весьма противоречивыми и поэтому очень запутывающими. Я обычно упоминаю об этом в начале любого разговора во время приёма.

Вред и польза кофе | Август 8, 2008

Что важного произошло в 1657 году? Это был год, когда кофе впервые импортировали в Лондон из Ближнего Востока.

5 аргументов, чтобы убедить босса позаботиться о Вашем здоровье | Июль 30, 2008

Убедить босса купить дополнительное оборудование или увеличить количество услуг для сотрудников – не всегда просто. А вот если дать понять начальнику, что благодаря определенным приобретениям его подчиненные повысят производительность труда, тогда, вероятно, Ваш шеф сам поспешит за покупками.

Комфорт и свежесть в летнюю жару | Июль 27, 2008

Несколько рекомендаций для того чтобы чувствовать себя комфортно и свежо во время летней жары.

Особенности питания в жаркую погоду | Июль 26, 2008

Лето - пора оздоровления и укрепления иммунитета. Это идеальное время года, чтобы уделить дополнительное внимание собственному здоровью, восстановить изрядно измотанный зимними холодами и весенним авитаминозом организм.

Аспартам может нанести вред мозгу | Июль 18, 2008

Заменитель сахара аспартам (E-951) - компонент, входящий в состав некоторых продуктов, возможно, наиболее спорный из всех веществ. Его изготовители и государственные органы утверждают, что он безопасен, но ряд учёных и некоторые факты подтверждают, что это не совсем так.

Витамин K - необходимое питательное вещество | Июль 15, 2008

Витамин K является, вероятно, самым известным за его роль в свертывании крови. Однако у него есть много других функций.

Продли свою жизнь! | Июль 13, 2008

Кто же из нас не хочет быть здоровым, крепким телом, иметь легкий нрав и твердый характер? Кто не хочет жить долго и счастливо? Нет таких. Тогда надо браться за дело...

Почем в Украине качественный воздух? | Июль 3, 2008

Ежегодно в результате загрязнения воздуха в помещении, умирает 1,6 миллиона человек, то есть один человек каждые 20 секунд», - сообщает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

Бросил курить – кушай на здоровье…бесплатно | Июнь 27, 2008

Каждому бросившему курить, больше не придется думать о хлебе насущном – об этом позаботятся купоны на бесплатные продукты, именно так решают проблему оздоровления населения в шотландском городе Данди.

Тест: каким воздухом ты дышишь? | Июнь 26, 2008

В Украине осталось не более 6% безопасной для проживания территории, - к такому выводу пришли исследователи Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе.

Наслаждайтесь солнцем, но в разумных пределах. Всё ли вы знаете о загаре? | Июнь 21, 2008

Без солнца не было бы жизни: солнечные лучи необходимы для нашего здоровья. Однако следует быть внимательными. Снижение защиты, создаваемой озоновым слоем, и мода на загар способны увеличить риск для здоровья.

Отсрочить свой конец | Июнь 19, 2008

Исследования показывают, что ограничение калорий у червей, насекомых, мышей и крыс действительно продлевает их жизнь. Пока это единственный способ, который нашли учёные, позволяющий продлить жизнь.

Масло Омега-3 - помощь стареющему мозгу | Июнь 11, 2008

Большинство из нас не приходит в восторг при мысли о том, что в процессе старения мозг теряет свои функции.

Переливание крови опасно? | Июнь 9, 2008

Многочисленные свидетельства того, что переливание крови в действительности может ухудшить состояние пациента или увеличить риск смерти, вынудили медиков осторожнее относиться к переливаниям крови.

Музыка внутри нас | Июнь 5, 2008

Наука с доисторических времен накопила огромный опыт влияния музыки на человека. Еще в ветхозаветные времена люди поняли, что музыка воздействует не только на психику, но и на все системы организма.

10 мифов о еде | Июнь 2, 2008

За свою долгую историю человечество накопило множество заблуждений по поводу того, что из еды вредно и что полезно для нашего организма...

Полезные советы

Читайте также