Здоров'я

Останні публікації

Як розвантажити організм після свят

15.01.2016. Здоров'я: Здоровий спосіб життя. Свято — відмінний спосіб для людини розслабитися і відновити сили для роботи. В українському календарі таких можливостей представляється більше ста: в їх число входять державні вихідні, професійні свята, а також фестивалі, пам’ятні дати тощо...
Як приготувати скраб для очищення обличчя

03.01.2016. Здоров'я: Краса і здоров'я. Скраб — ефективний засіб для поліпшення кровообігу шкіри та усунення її нерівностей і шорсткостей. Про види скрабу і техніку очищення обличчя, а також про натуральні рецепти скрабу, які можна легко приготувати вдома, ми і розповімо далі.
Як уникнути остеохондрозу

26.12.2015. Здоров'я: Здоровий спосіб життя. Частий головний біль, біль у шиї, відчуття скутості при повороті голови — все це може говорити про проблеми з шийним відділом хребта. Спеціальні вправи — найкраща профілактика остеохондрозу шийного відділу хребта. Вони допоможуть вам зміцнити м’язи шиї, покращити рухливість хребців і зменшити біль.
Як зняти втому ніг за допомогою народної медицини

12.12.2015. Здоров'я: Краса і здоров'я. Втома ніг, причинами якої може бути незручне взуття, тривале навантаження на ступні, тривала робота «на ногах», — знайома ситуація для багатьох. Народна медицина знає кілька простих і ефективних способів зняття втоми ніг у домашніх умовах.
Інформаційне перевантаження — не проста залежність

10.12.2015. Здоров'я: Здоровий спосіб життя. Інформаційне перевантаження свідомості стає все більш поширеною проблемою суспільства. Сьогодні вчені говорять про це як про цілком реальну загрозу для здоров’я, ставлячи її в один ряд з іншими факторами фізичних хвороб.
Як попередити грудний остеохондроз

08.12.2015. Здоров'я: Здоровий спосіб життя. Вправи для грудного відділу хребта — найкраща профілактика і лікування таких захворювань як сколіоз і остеохондроз грудного відділу — захворювань, які дуже часто виникають в сучасному світі.
Luxlinza: багатий вибір лінз

24.11.2015. Здоров'я: Здоровий спосіб життя. ⓅНа сьогоднішній день Luxlinza може запропонувати різноманітні оптичні товари, які зроблять повсякденне життя набагато яскравішим. Організація спрямувала свою діяльність на забезпечення клієнтів надійними лінзами, серед яких можна відшукати контактні, мультифокальні, астигматичні, кольорові.
Чудові корисні сніданки інших країн: Мексика, Італія, Іспанія

16.11.2015. Здоров'я: Здоровий спосіб життя. Представляємо останню добірку здорових сніданків різних країн. Сьогодні ми розповімо про традиційний сніданок по-іспанськи, про те, що таке правильний сніданок для мексиканців і про найкорисніший сніданок по-італійськи.
Смартфони та мобільні телефони: як уникнути шкоди здоров’ю

07.11.2015. Здоров'я: Здоровий спосіб життя. Складно й практично неможливо уявити наш сучасний світ без таких супер-технологічних пристроїв, як мобільні телефони та смартфони. Мобільний телефон — це те, що завжди під рукою, в будь-який час, і ми вже так звикли до «мобільників» і смартфонів, що практично не замислюємося про те, чи можуть вони впливати на наше здоров’я.
Какао: джерело енергії для активного та здорового життя

03.11.2015. Здоров'я: Традиційна медицина. Какао — не тільки смачний, але й корисний напій, справжнє джерело енергії для активного та здорового життя.
Фізична активність — перший крок до здоров'я

29.10.2015. Здоров'я: Здоровий спосіб життя. Фізична активність так само необхідна для нашого організму, як і дихання. Нам часто доводиться чути про це, але не всі з нас можуть зважитися зробити перший крок до здорового способу життя — збільшити свою щоденну фізичну активність.
Чи потрібно нам їсти солодощі?

28.10.2015. Здоров'я: Здоровий спосіб життя. Солодке люблять багато людей. Але чи є вживання солодкого такою же життєвою необхідністю, як вживання решти їжі?..
Порошки з фосфатами — шкода для здоров’я

28.10.2015. Здоров'я: Поради. Побутова хімія, до якої відносять різні мийні та дезінфікуючі засоби, очолює список нашої щоденної необхідності. Але не варто забувати про те, що все має й зворотний бік: у боротьбі за чистоту ми можемо завдати непоправної шкоди як навколишній природі, так і своєму здоров’ю. Приклад цьому — пральний порошок з фосфатами.
Поради чоловікам: як зберегти молодість та здоров'я

26.10.2015. Здоров'я: Здоровий спосіб життя. Як запобігти передчасному старінню організму? Чому чоловіки старіють раніше за жінок? На ці та подібні питання намагаються відповісти вчені.
Як налаштувати свій біологічний годинник?

26.10.2015. Здоров'я: Традиційна медицина. Зміна дня і ночі, схід і захід Сонця, дні тижня — все у Всесвіті схильне до циклічності. Не є винятком і наш організм. Людина, як і кожна частинка Космосу, живе і відчуває ритмічність природи...
Спростування міфів про те, як добре бути худим

24.10.2015. Здоров'я: Здоровий спосіб життя. Коли запитують, чи дійсно так важливо бути худим, багато хто може сказати, що, зрештою, це не має великого значення. Тим не менш, завдяки зовнішності знаменитостей і думку модних модельєрів, що прославляють надмірну стрункість, жінки почали вірити в різні міфи про те, як добре бути худими.
Секрет здоров'я чоловіка в правильному харчуванні

22.10.2015. Здоров'я: Здоровий спосіб життя. Здоров'я та потенція чоловіка залежать не стільки від рівня медицини, хоча це теж важливо, але головним чином від того, як він живе, в якому екологічному...
Гарбуз — один з найцінніших плодів осені

21.10.2015. Здоров'я: Традиційна медицина. Гарбуз — один із найцінніших і найпоживніших плодів-дарів осені. Плоди цієї «сонячної ягоди», як ще називають гарбуз, можна не тільки застосовувати в якості корисного дієтичного продукту, але й як лікарський засіб.
Здоровий сніданок: Японія, Індія та Англія

18.10.2015. Здоров'я: Здоровий спосіб життя. Сніданок — найважливіший і найнеобхідніший прийом їжі за весь день — в кожній країні має свої особливості. Чим корисний сніданок по-японськи, яким є перший прийом їжі за день для індійця і що таке здоровий сніданок для англійців?
Здоров’я і зниження ваги — дієта людей епохи палеоліту

17.10.2015. Здоров'я: Здоровий спосіб життя. Дієта людей епохи палеоліту є найбільш збалансованою за поживним і мінеральним складом. Дотримуючись такого харчування, можна зміцнити своє здоров’я і знизити захворюваність хронічними недугами. Хочете жити довго і мати відмінне здоров’я — харчуйтеся так, як це робили люди 10 тисяч років тому. Такими є заклики дієтологів...

Сторінки