Полоскание полости рта является неотъемлемой частью ежедневной гигиены. Попробуйте самостоятельно приготовить жидкость для полоскания рта, которая состоит всего из нескольких ингредиентов и является доступной, безопасной и суперэффективной.
#img_center_nostream#Наряду с чисткой зубов щёткой и нитью, полоскание рта является залогом здоровья зубов. Но большинство средств для полоскания, которые продаются в магазинах, — это просто мусор. Все эти флуоресцентные цвета и искусственные ароматы предназначены для привлечения покупателей, но состав содержимого далеко не так хорош и полезен.
Как рассказывает Green living ideas, большинство брендов на рынке (в том числе Crest и Colgate) содержат ряд ингредиентов, которые людям не нужны и даже могут вызвать проблемы со здоровьем.
Например, Crest содержит много метил- и пропилпарабенов — синтетических консервантов, которые действуют как эстроген и могут нарушить баланс уровня гормонов в организме.
#img_center_nostream#Другие марки средств содержат пропиленгликоль — раздражитель для кожи и глаз. Задумайтесь: нужно ли вам, чтобы эти вещества, которые могут вызывать синдром дефицита внимания, гиперактивность и рак, попадали в тело?
Кроме этого, большинство марок используют искусственные подсластители, которые вызывают привыкание.
Давайте откажемся от привлекательных цветов, ароматов и потенциально опасных ингредиентов и научимся делать эффективное, безопасное и недорогое средство для полоскания рта.
Ингредиенты:
- 3% перекись водорода (можно купить в аптеке);
- эфирные масла: перечная мята, гвоздика, чайное дерево;
- фильтрованная вода;
- ёмкость для хранения.
Для чего нужна перекись водорода?
Она помогает отбеливать зубы, укрепляет и оздоравливает дёсны, убивает бактерии, уменьшает чувствительность зубов и залечивает язвы в полости рта.
Для чего нужны эфирные масла?
#img_center_nostream#Эфирные масла, получаемые из растений и трав, часто используются в натуральной косметике. Масло мяты не только придаёт свежести, но и обладает антисептическими свойствами. Гвоздика, давно используемая для ухода за полостью рта, делает дыхание свежим и оказывает антисептическое воздействие. Чайное дерево имеет сильный аромат и обладает замечательными антивирусными, антибактериальными свойствами, которые делают его неоценимым для ухода за полостью рта.
Приготовление:
Для ёмкости объёмом 240 мл смешайте 2 ст.л. перекиси водорода, несколько капель масла и заполните ёмкость водой. Хорошо встряхните. Эфирные масла не растворяются в воде, поэтому обязательно встряхивайте каждый раз перед применением.
По желанию можно добавить несколько капель того или другого эфирного масла.