Чтобы воспользоваться преимуществами физических упражнений, важно выбрать оптимальное время для занятий.
В новом исследовании, посвященном влиянию Китая в мире, Пакистан назван страной, наиболее подверженной влиянию коммунистического режима.
Если вы подвержены риску образования камней в почках или у вас уже были камни, вам может быть интересно изучить натуральные средства.
Берберин — это желтый алкалоид, содержащийся в корне золотого ландыша, коре барбариса, корне орегонского винограда и корне коптиса (золотой нити). Это антиоксидант, обладающий антибактериальными, противопаразитарными, противогрибковыми, противовирусными, противоамебными свойствами.
Благодаря исследованию, проведенному одним из известных университетов Великобритании, крошечная ягода наделала много шума в медицинском сообществе. Эта ягода — скромная клюква.
В то время как показатели избыточного веса и ожирения продолжают расти во всем развитом мире, новое исследование, опубликованное в European Journal of Nutrition, показало, что горсть миндаля, может быть, одной из самых эффективных закусок для снижения веса.
Каково влияние питания на заболевания пародонта? "Заболевание пародонта — это бактериальная инфекция, которая приводит к воспалительному разрушению соединительной ткани и кости, поддерживающих зубы", и поэтому является "одной из основных причин" выпадения зубов. Однако, как и в случае с большинством инфекций, решающую роль может играть реакция организма. Да, "присутствие бактерий является основной причиной, но для возникновения заболевания также необходим восприимчивый хозяин".
Если вы считаете, что иногда выпитый стаканчик вина полезен для сердца, новое исследование может заставить вас пересмотреть это мнение.
Международное агентство по изучению рака опубликовало отчет, в котором обработанное мясо, такое как бекон, хот-доги, мясо для ланча, классифицируется как канцерогены группы 1. Как это откровение было воспринято правительствами и промышленностью?
Обычно люди, следящие за своей фигурой или стремящиеся к здоровому питанию, советуют контролировать количество масла, используемое при приготовлении пищи. Но это не означает, что мы должны полностью исключить масло из своего рациона. Ведь оливковое масло extra virgin, в частности, может принести много пользы нашему здоровью.
Мы все хотим иметь подтянутое и здоровое тело. Однако похудение может быть болезненным и трудным. Лучшие методы снижения веса — это здоровое питание и регулярные физические упражнения. Это надо делать в течение дня, а можно ли использовать и время сна с пользой для себя?
Средиземноморская диета полна продуктов, полезных для вашего организма. Она также может помочь вам прожить дольше.
По оценкам, за последние два года в Европе могли остаться незамеченными один миллион случаев рака. Причиной тому стала пандемия коронавируса. Это предполагают, как минимум 47 экспертов, которые объединили свои усилия для создания новой «Онкологической комиссии Lancet».
За последние 45 лет количество сперматозоидов в мире сократилось вдвое, говорится в исследовании, опубликованном 15 ноября в журнале Human Reproduction Update.
Всемирная организация здравоохранения пришла к выводу, что излучение сотовых телефонов может вызывать опухоли мозга, но как насчёт влияния на когнитивные функции?
На протяжении веков народная медицина рекомендовала внутреннее или местное применение касторового масла для устранения различных жалоб на здоровье. Натуропаты и другие практикующие врачи используют его для укрепления здоровья своих пациентов. Лечебные компрессы из касторового масла, известные также как припарки, могут облегчить симптомы, способствовать заживлению и даже повлиять на различные показатели крови.
Появляется всё больше свидетельств целебных свойств куркумы против боли и распространённых заболеваний, таких как остеоартрит и ревматоидный артрит. Теперь же исследование показало, что это растение может облегчить астму у детей и подростков.
Наблюдательные исследования убедительно показывают, что у тех, кто потребляет три порции цельного зерна в день, более низкий индекс массы тела, меньше жира на животе и меньшая склонность к набору веса.
Ультра-переработанные продукты вызывают беспокойство, учитывая, что эти продукты связаны с рядом различных заболеваний, включая повышенный риск ожирения и различных хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и деменция.
Общеизвестно, что физические упражнения, полноценный сон и ограничение алкоголя благоприятно сказываются на продолжительности жизни, но эксперты обнаружили, что к долголетию приводит и чашечка-другая в день кофе.
В исследовании, опубликованном в июле в журнале Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety, индийские ученые перечислили более восьми различных полезных эффектов цинка на организм человека, которые были доказаны исследованиями.
Согласно оценке, опубликованной 1 ноября в журнале Nature Communications, синие киты ежедневно поглощают до 10 миллионов кусочков микропластика, что свидетельствует о более сильном воздействии этого загрязнения на самое крупное животное в мире, чем считалось ранее.
Исследование показало, что сон в течение пяти или менее часов в сутки, если вам 50 лет и больше, может увеличить риск развития двух или более хронических заболеваний.
Ученые, наблюдающие за планетой Марс, получили в прошлом году замечательный рождественский подарок. 24 декабря 2021 года на поверхность Марса упал метеорит, вызвавший подземные толчки магнитудой 4 балла.
Новое исследование показало, что интервальное голодание, популярный стиль питания в последнее время, может помочь людям с диабетом 2 типа лучше контролировать уровень сахара в крови.
Знаете ли вы, что существуют органические специи для диабетиков, которые могут помочь лучше управлять уровнем сахара в крови? Их легко добавлять в любой рецепт, и они дают множество питательных веществ и особую пользу для здоровья.
Австралийское исследование показало, что 5% детей, рождённых сегодня в стране, были зачаты с помощью экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), или примерно один ребёнок в каждом классе.
Новое исследование, проведенное Сиднейской сетью детских больниц, показало, что электронные игры могут быть смертельно опасны для детей с заболеваниями сердца.
Что содержится в обычной прививке от гриппа?
Физические упражнения, достаточный сон и ограничение потребления алкоголя — все это хорошие способы продлить жизнь, но эксперты обнаружили, что кофе также может в этом помочь.
Недавний опрос, проведенный Гонконгской ассоциацией исследований начального образования, показал: почти 40 процентов учащихся начальных школ не могут контролировать свое время, проведенное с цифровыми устройствами, и чувствуют себя потерянными, когда не могут выйти в Интернет.
В результате сильного извержения подводного вулкана вблизи Тонга в январе в атмосферу было выброшено рекордное количество водяного пара.
Несмотря на обширные исследования, мало кто знает об общих неврологических последствиях употребления глютена.
Исследования подтверждают то, на чем уже много лет настаивают эксперты в области естественного питания: микробиом кишечника — совокупность бактерий в кишечном тракте - играет жизненно важную роль в здоровье.
Группа ученых из Университетского колледжа Лондона (UCL) обнаружила связь между здоровьем сердца и старением мозга. Исследователи использовали МРТ-сканирование для оценки возраста мозга людей и обнаружили множество факторов риска преждевременного его старения.
Новое исследование, сравнивающее азиатские и западные общества, показало, что крепкие отношения между бабушками и дедушками и детьми могут принести взаимную пользу всей семье, помогая не только родителям, но и сохраняя ум бабушек и дедушек острым и не подверженным деменции.
Употребление салата из морских водорослей может повысить эффективность вакцин и помочь в лечении простудных заболеваний, герпеса, вируса Эпштейна-Барра и опоясывающего лишая.
Недавно исследователи обнаружили новую бактерию. Она имеет длину несколько миллиметров и видна невооруженным глазом. Это бросает вызов представлению о том, что для того, чтобы увидеть бактерию нужен микроскоп.
Горсть арахиса дважды в день перед едой может способствовать потере веса и снижению кровяного давления, показало новое исследование Университета Южной Австралии (UniSA).
Один из самых авторитетных австралийских психологов поддержал инициативу по ограничению использования мобильных телефонов в школе, заявив, что это может помочь в восстановлении концентрации у учащихся и улучшении атмосферы в классе.
По мере старения людей их иммунная система естественным образом начинает ослабевать. Такое ослабление иммунной системы, называется иммуностарение, которое может быть главной причиной возрастных проблем со здоровьем, таких как рак и сердечно-сосудистые заболевания, а также менее эффективной реакции пожилых людей на вакцины.
Исследователи из Австралии обнаружили, что некоторые из самых непопулярных овощей могут помочь снизить риск или даже обратить вспять последствия инсульта.
Исследователи создали композитную смолу, которая, по их мнению, может быть использована при изготовлении лопастей ветряных турбин, а затем переработана в различные продукты, включая столешницы, подгузники и даже жевательных мишек.
Такое вырабатывание слез связано с наличием окситоцина, так называемого гормона любви, говорят ученые.
Недавнее исследование не только выявило способность пищевой соды бороться с аутоиммунными заболеваниями, но и продемонстрировало ее способность работать на клеточном и молекулярном уровне. Непритязательный кулинарный ингредиент, кажется, обладает очень сложными и мощными эффектами!
Откуда берется вода, покрывающая 70% поверхности нашей планеты? Анализ состава образцов материала с астероида Рюгу, доставленных японской космической миссией, подтверждает теорию внеземного происхождения воды, говорится в исследовании, опубликованном в понедельник 15 августа в научном журнале Nature Astronomy.
Когда вы думаете о процедуре чистки зубов утром и вечером, ваш разум, вероятно, не думает о супербактериях. Однако горькая правда в том, что ваша зубная паста, вероятно, содержит вредные ингредиенты, которые могут причинить вред вашему здоровью, создавая супербактерии, которые в конечном итоге подвергают риску вашу полость рта и ваше здоровье.
Обычные продукты питания могут помочь контролировать аппетит, поддерживая естественный путь к здоровью и благополучию.
Генетическое исследование овса, проведённое Университетом Эдит Коуэн (ECU), показало, почему овёс может стать выходом для большинства людей с целиакией и непереносимостью глютена.
Новое исследование показало, что кроме возраста женщин, возраст мужчин также играет важную роль в том, может ли женщина забеременеть.