• Пройти жизненные невзгоды, чтобы стать сильнее

  • Вторник, 26 октября 2010 года
Как известно, для того, чтобы закалить
сталь, надо создать высокую температуру. Нечто похожее происходит с
психикой человека после того, как он прошел «огонь, воду и медные
трубы». На самом деле, все жизненные невзгоды и неурядицы, которые мы
проходим, делают нас сильнее.

После того, как мы появились из утробы матери, нам пришлось преодолеть
определенный путь и приобрести некоторый опыт. Чем с большими
испытаниями сталкивается человек, тем большую уверенность в жизни и
мудрость он приобретает. Конечно, выраженность невзгод у каждого
разная, поэтому это все относительно. То, что для одного заурядная
житейская проблема, для другого - катастрофа.

Благодаря недавним исследованиям, результаты которых были опубликованы в Journal of Personality and Social Psychology,
это теперь не просто философский взгляд на жизнь или особенность
мировоззрения. Ученые из американского Университета Баффало выяснили,
как сказываются на психическом здоровье человека жизненные испытания.

Как сообщает портал Medlinks.ru,
в данном исследовании приняли участие 2389 человек, которые рассказали
о своих неурядицах и трагедиях, случившихся с ними. Параллельно ученые
анализировали психические показатели, такие как, психическое истощение,
функциональные нарушения, посттравматический стресс, удовлетворенность
жизнью.

В итоге обнаружилась закономерность, которая описывается U-образной
кривой. Высокая удовлетворенность жизнью и психическая уравновешенность
определялись у людей, которые либо мало сталкивались с невзгодами, либо
пережили сильные потрясения в течение жизни. Однако те, кто имел в
жизни печальный опыт, обладал более широкими адаптационными
возможностями и спокойнее перенес недавние проблемы и быстро
восстановил душевное равновесие.

 
Один из авторов исследований Марк Сири (Mark Seery) заявил: «Несмотря
на то, что мы учитывали лишь серьезные проблемы, подобные потере
любимого, скорее всего, менее трагические происшествия также могут
повышать душевную стойкость».

Источник: Великая Эпоха (The Epoch Times)

Подписаться:

Social comments Cackle

загрузка...