Ежедневный уход за кожей рук — это гарантия того, что, несмотря на возраст, ваши руки всегда будут оставаться красивыми и ухоженными. Мы расскажем о простых правилах ухода, которые помогут избежать преждевременного старения кожи, приведём несколько простых рецептов кремов и масок для рук.
Уход за кожей рук: правила и полезные рецепты. Фото: Chiot’s Run/flickr.comКожа наших рук содержит много потовых желёз и очень мало — сальных желёз и подкожно-жировой ткани. По этой причине кожа быстро теряет влагу, может начать иссушаться и шелушиться. Одновременно с этим, она почти не способна самостоятельно увлажняться и с трудом восстанавливается. Перепад температур — враг № 1 для кожи рук. На втором месте — раздражающие вещества, которые в большом количестве содержатся в стиральных порошках и моющих средствах.
Кожа рук очень нежная и чувствительная, и плохо поддаётся омоложению, — говорят дерматологи. По этой причине начинать придерживаться правил ухода за руками нужно чем раньше, тем лучше.
Какие они, эти правила?
1. Пользуйтесь мягким мылом с кислотностью, близкой к естественной кислотности кожи (5 рН). По возможности мойте руки тёплой водой.
2. Правильно мойте руки: даже если кожа рук очень грязная, не трите её сильно. Для очищения, смягчения и отбеливания кожи рук хорошо подходит долька лимона или лимонный сок.
3. После контакта с водой тщательно вытирайте руки. Влажная кожа рук теряет много влаги и иссушается ещё быстрее.
4. При холодной и ветреной погоде не забывайте о перчатках. Лучший выбор — перчатки из натуральных материалов.
По возможности мойте посуду в резиновых перчатках. Это правило также относится и к стирке (если вы стираете вручную), и к уборке по дому. Вещества, содержащиеся в моющих и чистящих средствах, иссушают и разъедают кожу. Перед тем, как надеть перчатки, можно нанести на руки крем.
5. Пейте достаточное количество воды и не забывайте об антиоксидантах, которые предотвращают разрушение волокон коллагена.
6. Правильно ухаживайте за кожей рук. Увлажняющие и питательные крема для рук — отличные средства для ежедневного ухода.
Рецепты питательных кремов и масок для кожи рук
Не забывайте о перчатках и мойте руки тёплой водой. Фото: Chiot’s Run/flickr.comВ продаже можно увидеть множество различных средств для ухода за кожей рук. Однако зачастую все они содержат и небезопасные вещества, о чём мы рассказывали ранее. Натуральные средства для ухода за руками можно приготовить самим.
Рецепт № 1. Самый простой вариант — приготовить смесь масел: кокосовое, миндальное, масло ши или какао, персиковое. Твёрдые масла (ши, кокосовое, какао) нагреть на водяной бане, смешать с несколькими каплями жидких масел, охладить. Как результат — получаем смесь масел, которая будет твёрдой, а при соприкосновении с кожей рук — мгновенно таять. Все масла лучше хранить в холодильнике.
Рецепт № 2. Взбейте в миксере 2 желтка и полстакана сметаны. Взбивая, влейте сок половины лимона и добавьте 1 ст.л. спирта.
Рецепт № 3. Приготовьте настой из ромашки, ноготков, подорожника, череды (в виде смеси трав или любой одной). Для этого 1 ст.л. травы залейте 1 залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 8 ч под крышкой, после этого процедите. 50 г сливочного масла разотрите с 1 ч.л. мёда, добавьте 1 ч.л. настоя, перемешайте.
Рецепт № 4. 3 ч.л. твёрдых масел, 4 ч.л. жидких масел, 1 ч.л. пчелиного воска. Расплавьте на водяной бане пчелиный воск, добавьте твёрдые масла, затем жидкие, размешайте. Масла следует до их расплавления и не более. Дать смеси немного остыть, добавить витамин Е и, по желанию, несколько капель эфирного масла. В зависимости от того, какой густоты вы хотите получить смесь, можно менять количество воска.
Рецепт № 5. Тёплые ванночки для рук с морской солью и отваром лекарственных трав (шалфей, календула, мята и др.) полезны для смягчения кожи рук.
Рецепт № 6. От покраснения кожи, вызванного нарушением циркуляции крови, подойдут контрастные ванночки для рук с холодной и горячей водой в течение 5–10 минут. После процедуры нанесите на руки питательный крем.
Рецепт № 7. От потливости рук: протирайте кожу раствором салициловой кислоты с 2%-м содержанием спирта или делайте ванночки с настоем из коры дуба.
Ежедневно ухаживайте за кожей рук. Фото: Chiot’s Run/flickr.comРецепт № 8. Маски для рук:
— оливково-медовая маска: смешать оливковое масло и мёд в равных количествах;
