Ароматические свечи могут улучшить ваше настроение и самочувствие

Ни для кого не секрет, что в последние несколько лет нас призвали замкнуться в себе, проводя больше времени в помещении из-за событий, которые немного не поддаются нашему контролю. Это означает, что мы стали свидетелями огромного роста осведомленности и важности ритуалов заботы о себе в нашей жизни, один из которых — сделать наше пространство настолько комфортным, насколько это возможно. Дом должен быть убежищем — местом, где мы чувствуем себя в безопасности, расслабленно и умиротворенно.

Восстановиться и подготовиться к завтрашнему дню

Один из самых любимых и экономически эффективных способов поднять настроение в доме — это ароматическая свеча.  Замечали ли, что, когда заходите в дом, где горит красивая ароматическая свеча, например свечи Sister’s Aroma, вы почти сразу чувствуете себя комфортно?  Это похоже на объятия, окутывающие каждое из наших чувств.

Ароматы могут завораживать, вызывая волны заветных воспоминаний и положительных эмоций, которые приводят к расслаблению. После напряженного дня с помощью ароматов можно почувствовать себя отдохнувшим.

"Наше обоняние невероятно сильно, и его нельзя недооценивать.  Запах ароматической свечи стимулирует ту часть мозга, которая связана с памятью и настроением.  От повышения энергии до снятия стресса или даже повышения ясности ума — целебные свойства, исходящие от зажженной ароматической свечи, могут оказывать психологическое воздействие".

Исследование, проведенное Кевиллом и Грином (2009), показывает, что дисбаланс психологического благополучия, например, депрессия, может быть улучшен с помощью ароматических свечей и масел.  Например, некоторые ароматические свечи могут помочь уменьшить чувство страха и тревоги, снижая стресс и поднимая настроение."

Когда речь заходит о выборе ароматической свечи, бывает трудно понять, с чего начать — так много прекрасных ароматов и дизайнов, что может быть трудно понять, во что стоит вложить деньги.

При выборе ароматической свечи следует учесть некоторые важные моменты, особенно если хотите получить выгоду не только от красивого запаха.  Понимая различные доступные ароматы и их влияние на наше психическое и физическое здоровье, вы сможете выбрать подходящую свечу для себя или для своего близкого человека!

Некоторые запахи могут быть привлекательными из-за связанных с ними воспоминаний. Но некоторые ароматы вызывают одни и те же чувства у разных людей, что делает их широко популярными в качестве успокаивающих ароматов для дома. Эти ароматы, такие как герань, лаванда и мята, «оказались полезными для лечения различных психологических и физиологических расстройств»:

• Иланг-иланг «способствует ощущению радости и легкости»;
• Жасмин «улучшает положительные эмоции и уровень энергии»;
• Мята перечная и мята колосистая «пробуждают ваш разум… усиливают внимание… и улучшают память»;
• Розмарин, лимон, ромашка и герань уменьшат вашу тревогу.

*Комментарий: редакция не несёт ответственности за содержание и мнения, изложенные в статьях со знаком Ⓟ.