ІСТИНА І ТРАДИЦІЇ

Советы женской красоты

Великая Эпоха
Весной всё пробуждается к жизни, и мы, женщины, не исключение. Хочется быть самой очаровательной.

Фото: Сергей Мартынович/Великая Эпоха
Фото: Сергей Мартынович/Великая Эпоха
Улыбайся!

Крик и злоба уничтожают красоту. В спокойных, доброжелательных отношениях со всеми окружающим - залог твоей неотразимости.

Не думай о своих неудачах!

Принимай их спокойно и верь, что они скоро сменятся удачами. Не поддавайся хандре.

Если у тебя плохое настроение, сшей новое платье, переставь в квартире мебель или хотя бы сделай причёску.

Планируй завтрашний день!

Это избавит от излишних волнений и забот. Найди 15 минут днём полежать или хотя бы расслабиться в кресле.

Один день или вечер в неделю посвяти себе

Сходи к парикмахеру или косметологу, в конце концов, дома сделай маску для лица и шеи. Культивируй в себе привычку ухаживать за телом с юных лет, тогда в любом возрасте ты будешь очаровательна.

Половина твоего успеха - в причёске

Твоя причёска должна органично сочетаться с макияжем, одеждой, типом внешности, скрывать недостатки и высвечивать всё лучшее. Не жалей деньги на парикмахера - если ты хорошо подстрижена, весь месяц голова будет в лучшем виде.

Умей пользоваться макияжем

Любая уважающая себя женщина не выйдет из дома без косметики. Днём макияж должен быть лёгким, в светлых тонах, чтобы не выглядеть старше своих лет.

Придерживайся принципа: не выделяй на лице ярко сразу глаза и губы. Лучше сделать акцент на чём-нибудь одном.

Следи за массой тела, гуляй, делай гимнастику!

Это звучит скучно, но только трудом можно заполучить лёгкую походку и стройную фигуру.

Лучше ешь 5 раз понемногу, чем 3 раза помногу!

Среди друзей - овощи и фрукты, молочные продукты. Враги твоей красоты - сахар, соль, острые приправы, алкоголь, мучные продукты.

Вовлекай в домашние дела мужа и детей

Вместе сделанная работа больше сдружит вас, и ты не устанешь.

Стиль твоей домашней одежды - это опрятность и удобство. В этом случае близкие оценят твой прекрасный вид. Следствие этого - твоё хорошее настроение.

Советы польской журналистки Барбары Гавроньской.