Бескорыстная забота и помощь другим людям продлит вашу жизнь
Бескорыстная забота о благополучии других, самоотверженность, приносят не только очевидную пользу другим, но и самому человеку, решившемуся на этот шаг: благородные люди живут дольше остальных.
Вопрос взаимопомощи Майкл Поулин из Университета Буффало исследовал в течение пяти лет: в его исследовании приняли участие 846 добровольцев. Испытуемых попросили рассказать, как часто они оказывают помощь друзьям, родственникам и соседям. Также специалистов интересовали стрессовые ситуации, которые в этот период пережили участники. К таким ситуациям относили тяжёлые болезни, смерть близкого человека, ограбление, потерю работы и финансовые трудности.
И наоборот, стресс на фоне социальной изоляции наносит непоправимый вред здоровью.
загрузка...