Зимние праздники приносят стресс

Новогодние и рождественские праздники - это не только радостное общение с родственниками и друзьями, веселые застолья и подарки, но еще и... стресс.

 

Новогодние и рождественские праздники - это не только радостное общение с родственниками и друзьями, весёлые застолья и подарки, но ещё и... стресс. Причём, согласно утверждению психологов, "праздничному стрессу" в большей степени подвержены женщины.

К такому выводу пришли специалисты из Американской ассоциации психологов, опросив 450 женщин и 450 мужчин. Оказалось, что около 44% женщин и 31% мужчин страдают от стрессов, вызванных праздниками. Из обнародованных во вторник результатов их исследования выяснилось, что стрессовое состояние в предпраздничные дни и в сами праздники у людей возникает в основном из-за дефицита времени, нехватки денег, а также из-за необходимости в кратчайшие сроки приобретать множество подарков.

Было найдено и объяснение тому, почему именно женщины больше устают и испытывают дискомфорт в это, казалось бы, беззаботное время. Представительницы прекрасной половины человечества более ответственно подходят к тому, чтобы купить всем подарки, придумать развлечения для семьи и друзей. Из-за того, что делать это нужно быстро, они и становятся жертвами стресса.

Каждый человек ищет выход из "праздничного стресса" самостоятельно. Однако наиболее распространёнными и вредными для здоровья способами являются переедание, употребление большого количества алкоголя, а также лежание дома на диване.

Этот вид "выхода из стресса" практикуют 50% опрошенных. Некоторые стараются бороться с психологическим напряжением, читая книги и занимаясь просмотром всех подряд телепрограмм. Порядка 22% опрошенных ищут утешения у друзей, 6% (это касается только женщин) идут в салоны красоты, 5% стараются прогуляться, а 3% идут... на работу. 

Источник: newsru.ua