Чтобы и зимой выглядеть свежо и молодо
От состояния нашей кожи зависит очень многое: уверенность в себе,внешняя привлекательность. Каждая пора года приносит свои испытания,которые вынуждают сезонно ухаживать за кожей лица, чтобы сберечь молодость и красоту.
Наверное, вы замечали, что зимой кожа сильно реагирует на холод, сухость воздуха в квартире, резкие перепады температур. Во многом это объясняется тем, что рецепторов, воспринимающих холод, примерно в 6 раз больше, чем тепловых. Вот почему любое похолодание вызывает яркий румянец на щеках, а при длительном воздействии холода, напротив, белые пятна. Более того, установлено, что влияние холода активизирует ход старения кожи. Это вызвано тем, что мороз способствует сужению кровеносных сосудов, а, следовательно, нарушается снабжение клеток кислородом и питательными веществами. А это основная причина преждевременного старения.
Зимой необходимо ухаживать за кожей более тщательно, поскольку кожа в течение короткого промежутка времени может замерзнуть, следом нагреться и снова замерзнуть. Такие перепады не идут ей на пользу и являются настоящим стрессом.
Холод буквально вытягивает из эпидермиса влагу - в результате нарушается привычный баланс (защитная мантия истончается, начинается шелушение). Другая причина сухости кожи - батареи и калориферы: они очень сушат воздух, и это незамедлительно сказывается на лице. В некоторых случаях может даже развиться дерматит, который некоторые женщины путают с аллергией. Очень полезны увлажняющие примочки при помощи кубика льда. Идеально, если в формочки добавить свежевыжатый сок винограда - это
отличный источник влаги. Чтобы сохранить блеск и гладкость кожи, важно регулярно ее увлажнять. Причем делать это лучше по мере необходимости, так что тюбик с увлажняющим кремом должен быть всегда с собой.
Полезные советы
- перед выходом на улицу, не стоит умываться и использовать увлажняющие кремы. Влага испаряется на ветру и может вызвать «обветривание» или раздражение кожи. А если кожа и без того сухая, это приведет к
болезненному покраснению и шелушению;
- все водные процедуры и нанесение увлажняющих средств лучше проводить за 1-1,5 часа перед выходом, а сразу после сна очень полезно умываться холодной водой. Это прекрасная закаливающая процедура, которая поможет вам пробудиться и подготовить кожу к воздействию холода. Для очищения не стоит использовать гели и тем более мыло, лучше всего подойдет косметическое молочко, сливки или минеральная вода;
- все увлажняющие средства лучше всего наносить после душа, на чуть влажную кожу. Легкий массаж кожи поможет средству быстрее и лучше впитаться;
- после возвращения с улицы, кожу можно порадовать увлажняющей и успокаивающей маской из ромашки. Для этого достаточно сделать отвар из ромашки, пропитать им марлю в несколько слоев, затем наложить ее на лицо. Уже через несколько минут ваша кожа почувствует себя значительно лучше;
- для снятия сухости и шелушения идеально подходит маска из льняных семян, для этого: 50 граммов семян залить 150 граммами воды и варить 5 минут. Должна получиться студенистая масса, которую надо остудить и добавить в неё 5граммов каолина (это белая глина, ее продают в любой аптеке). Маску наложить на лицо, шею и декольте на 15 минут. Смывать прохладной водой;
-зимой лучше отказаться от горячих ванн и заменить их контрастным душем. Он помогает сохранить эластичность кожи и приучить её к холоду;
- в морозные дни особое внимание необходимо уделить коже вокруг глаз. Перед выходом на улицу на кожу у внешних уголков глаз надо наложить жирный крем.
Зима - это время, когда нужно питать кожу и насыщать ее веществами, которых ей так не хватает. Для каждого типа кожи, конечно, выбирается что-то свое. Так, на сухую кожу благотворно будут влиять молочные продукты. Есть замечательная маска, которую несложно приготовить дома, используя творог и сметану. Снять раздражение и сухость комбинированной кожи помогает тертый сырой картофель, жирные сливки и яичный желток. Для сухой кожи подойдёт маска из яичного белка, ржаного хлеба и дрожжей.
Как защититься от стужи «толстокожим» мужчинам?
Их кожа хоть и толще женской почти в два раза, но и им мороз проблем доставляет ничуть не меньше. Из-за особых гормонов рН мужской кожи более кислый, а это часто приводит к раздражениям и покраснениям. У многих мужчин лицо на морозе покрывается «гусиной кожей» и раздражается, в результате чего некоторые волоски начинают врастать обратно в фолликул, что вызывает воспаления, для профилактики которых косметологи рекомендуют использовать скраб. Он очищает кожу и выпрямляет уже врастающие волоски. Зимой стоит изменить своей привычке «поливать» лицо лосьонами - все они, за редким исключением, содержат спирт. А он зимой сильно сушит кожу. Лучше пользоваться освежающим или успокаивающим тоником (в том числе и после бритья), а перед выходом на мороз наносить крем, на котором есть пометки «глицерин», «гидро» или «для сухой кожи».
Для увлажнения и смягчения сухой кожи хорошо себя зарекомендовала маска из овса: сварите 2 ст. ложки овсяных хлопьев в молоке до получения густой кашицы, остудите, добавьте 1 чайную ложку меда. Маску нужно наносить на лицо теплой и держать около 20 минут.
Хорошо снимет раздражение и увлажнит кожу творожная маска. Для ее приготовления возьмите 2 ч.л. свежего творога и смешайте с 1 ч.л. меда. Если творог сухой, добавьте немного сливок. Чтобы дополнительно освежить цвет лица, добавьте в эту маску 1 ст.л. свежевыжатого морковного сока. Использование фруктов и овощей в составе масок помогают витаминизировать и освежить сухую и усталую кожу, улучшить ее внешний вид и придать ей упругость. Таких масок множество, поэтому приведем лишь несколько из них, наиболее эффективных:
- Морковная маска. 2 моркови среднего размера измельчить, или натереть на мелкой терке, добавить 1 ч. ложку оливкового масла или сметаны;
- Яблочная маска. Одно-два зеленых яблока мелко натереть, добавить взбитый белок;
- Огуречная маска. Натереть средний огурец, добавить 1 ч.л. сливок и несколько капель лимонного или грейпфрутового сока;
- Банановая маска. Банан размять, добавить 1 ч.л. сливок.
Косметологи давно пришли к выводу, что утренним умываниям хлорированной водопроводной водой лучше предпочесть протирание лица кусочками косметического льда. Говорят, что так поступала императрица Екатерина II, до старости сохранившая гладкую кожу и свежий цвет лица. Механизм воздействия льда на кожу таков в начале процедуры происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких, за счет этого обеспечивается усиленный приток крови. По окончании контакта со льдом поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью, кожа начинает «дышать». Как следствие усиление клеточных обменных процессов, сглаживание морщин и возникновение естественного румянца.
Приготовление косметического льда в домашних условиях не составит большого труда. Эффективнее всего делать его не из простой воды, а из отваров трав. Наиболее заметный эффект дает отвар ромашки, также
прекрасно действуют отвары мяты, череды, тысячелистника, шалфея, липового цвета или их комбинации.
Возьмите столовую ложку травы или смеси трав, заварите ее в термосе стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут, охладите, процедите и залейте в формочки для льда. Воду лучше всего взять питьевую или хотя бы
отфильтрованную, еще лучше, если это будет минеральная вода без газа. Использовать косметический лед желательно в течение недели.
Старайтесь соблюдать несложные правила пользования льдом. Во-первых, не переохлаждайте кожу, чрезмерное усердие в данном случае ни к чему. Воздействие льда должно быть кратковременным и длиться максимум 3-5 минут. Начинайте с 5 проходов по одному участку кожи, и постепенно увеличивайте это количество до 20. Во-вторых, ведите кусочки льда по массажным линиям лица. Массажные линии это направления, вдоль которых кожа растягивается меньше всего: от центра лба к вискам, от центра подбородка к мочкам ушей, от уголков рта к середине уха, от крыльев носа к вискам. За три недели подобных утренних «ледяных умываний» ваша кожа заметно улучшит свой вид.
Чтобы и зимой выглядеть свежо и молодо, нужно помнить о двух основных правилах: нельзя допускать, чтобы кожа пересыхала, и нужно научить её не бояться холода. Тогда мороз не причинит вам никаких неприятностей, и лишь подчеркнёт ваше очарование лёгким румянцем.