• Яичница - лучший завтрак

  • Epoch Times Украина | Великая Эпоха
    Воскресенье, 26 сентября 2010 года
Лондонские специалисты назвали лучший завтрак. Согласно выводам ученых, яичница - лучший завтрак.
 
Употребление яиц в начале дня помогает на протяжении долгого времени сохранять активность как физическую, так и интеллектуальную.
 
Яйца можно с легкостью назвать супередой - они богаты протеинами, витаминами D и B12, аминокислотами и даже антиоксидантами. К тому же употребление яичницы по утрам не приводит к набору веса.
 
Ученые из Северной Каролины назвали лучшим завтраком для беременных женщин яичницу с беконом. Эти продукты способствуют развитию памяти у ребенка.

Источник: day.az

Подписаться:

Social comments Cackle

загрузка...