• Холодный чай лучше всего утоляет жажду

  • Epoch Times Украина | Великая Эпоха
    Вторник, 15 июня 2010 года

Обычный чай со льдом способен побороть жажду в летние жаркие дни, сообщили диетологи.

В отличие от обыкновенных напитков, в которых много химии и
консервантов, чай можно рассматривать как альтернативу борьбы с жаждой.

В ходе эксперимента выяснилось, что в черном чае
содержатся флавониды, которые обладают свойствами антиоксидантов и
помогают сохранить молодость и защитить от сердечно-сосудистых
заболеваний. Чай поможет вернуть хорошее самочувствие даже в ужасную
жару, утверждают специалисты.

Кроме того, результаты недавних экспериментов ученых показали, что чай
также способен снижать уровень вредного холестерина, стабилизировать
давление и расширять сосуды.

Специалисты рекомендуют использовать наиболее простой рецепт
приготовления чая: заварите крепкий чай и остудите его в течение 20
минут, затем добавьте несколько кубиков льда. Можно добавить немного
мяты или лимона. Бодрость можно ощутить уже через несколько минут после
приема напитка, утверждают ученые.

 

Подписаться:

Social comments Cackle

загрузка...