ІСТИНА І ТРАДИЦІЇ

Продукти, що мають лікувальні властивості: антибіотики, болезаспокійливі, антидепресанти

Велика Епоха

Багато харчових продуктів, що складають наш раціон, не тільки поживні, але й мають лікувальну дію. Серед них можна знайти ті ж антибіотики, анальгетики та снодійні. Спробуйте замінити ними звичну і не менш небезпечну «хімію».

Антикоагулянти

До антикоагулянтів відносять речовини, які перешкоджають підвищеному згортанню крові. Кров стає менш в’язкою, зменшується навантаження на серце. Відомо, що аспірин, як найбільш ефективний і найбільш відомий антикоагулянт, має рослинне походження. Вперше аспірин був отриманий з кори верби. Такі продукти як кавун, кориця, темні сорти винограду, кмин надають такий самий вплив.

Продукти замість ліків. Приправи. Фото: Tutka / stockfreeimages.com
Продукти замість ліків. Приправи. Фото: Tutka / stockfreeimages.com

Антидепресанти

Знизити рівень стресу і поліпшити настрій вам допоможуть гарячий шоколад, кава, мед та імбир.

Продукти замість ліків. Мед. Фото: Barol16/stockfreeimages.com
Продукти замість ліків. Мед. Фото: Barol16/stockfreeimages.com
Продукти замість ліків. Гарячий шоколад знижує рівень стресу і покращує настрій. Фото: Bcracker / stockfreeimages.com
Продукти замість ліків. Гарячий шоколад знижує рівень стресу і покращує настрій. Фото: Bcracker / stockfreeimages.com

Анальгетики (болезаспокійливі)

При несильному болю можна спробувати такі продукти:

Імбир надає болезаспокійливу дію. При зубному болю рекомендують полоскати рот відваром імбиру. Ще його можна додавати як до страви, так і в напої.

Часник — натуральне болезаспокійливе, володіє антисептичною, протимікробною і протипаразитарною дією.

Продукти замість ліків. Часник — натуральне болезаспокійливе. Фото: Galdzer / stockfreeimages.comПродукти замість ліків.
Продукти замість ліків. Часник — натуральне болезаспокійливе. Фото: Galdzer / stockfreeimages.comПродукти замість ліків.

Кайєнський перець має гострий і пряний смак. У ньому міститься природний анальгетик капсацин.

Продукти замість ліків. Кайенский перець містить природний анальгетик капсацин. Фото: prostovkusno.com.ua
Продукти замість ліків. Кайенский перець містить природний анальгетик капсацин. Фото: prostovkusno.com.ua

Гірчиця добре допомагає від головного болю.

Гіркий шоколад — ще один природний засіб від болю. Невелика плитка темного шоколаду підвищує рівень ендорфінів в крові, і як наслідок, поліпшується ваш настрій. Гіркий шоколад рекомендується вживати при стресових ситуаціях і стомлюваності.

Продукти замість ліків. Гіркий шоколад рекомендується вживати при стресових ситуаціях і стомлюваності. Фото: Srbagvoic / stockfreeimages.com
Продукти замість ліків. Гіркий шоколад рекомендується вживати при стресових ситуаціях і стомлюваності. Фото: Srbagvoic / stockfreeimages.com

Кавовмісні продукти — чай і кава — природні анальгетики. Чай з м’ятою чинить благотворний вплив на організм людини. Головний біль допоможе зняти зелений чай з м’ятою і корицею. Для його приготування необхідно заварити міцний зелений чай (1 ч.л. на склянку окропу), додати щіпку м’яти, 1/3 ч.л. кориці і настояти 5 хв.

Природне снодійне — склянка теплого молока або чаю з чайною ложкою меду.

Природне снодійне — склянка теплого молока з чайною ложкою меду. Фото: Cr666sh/stockfreeimages.com
Природне снодійне — склянка теплого молока з чайною ложкою меду. Фото: Cr666sh/stockfreeimages.com

Антиоксиданти допомагають очистити організм від вільних радикалів, які прискорюють старіння організму. Багато антиоксидантів містять такі продукти як часник, перець, морква, капуста, цибуля, шпинат, риба.

Корисні продукти для шлунка (противиразкові): капуста, інжир, банани, зелений чай. Відварна картопля, вівсяний відвар діють на шлунок заспокійливо.

Антибіотики

Часник має сильну бактерицидну дію. Подібними властивостями володіють також: цибуля, буряк, селера, гірчичне насіння, хрін, яблука, оливкова олія, чай (зелений).

А відвар кропу і журавлинний сік з медом допоможуть вилікувати ангіну.

Будьте здорові!